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優雅孕媽不發胖：【全插畫圖解】...

出版日期：2020/08/05

作者：陸昕慈

出版：凱信企管

凱信企管 / 陸昕慈

34歲以後才懷孕，不要怕！
只要用對方法，即使一日六餐，
熟齡孕媽咪一樣能安心好孕、健康不怕胖！
　　實證全記錄：
　　小陸媽咪以38歲熟齡懷第三胎現身說法...

減醣烘焙：營養師教你做！蛋糕、...

出版日期：2017/09/19

作者：林俐岑

出版：橙實文化出版社

橙實文化出版社 / 林俐岑

　吃甜食＝容易發胖嗎？
　　其實選對食材，就能自製健康美味的營養點心！
　　跟著營養師這樣做！減醣烘焙3步驟
　　1用「全榖食物」取代精緻麵粉
　　2用「天...

吃對零食不怕胖

出版日期：2010/12/13

作者：胡建夫

出版：知青頻道

知青頻道 / 胡建夫

寫給愛吃零食的您
　　滿足您的口腹之慾
　　更滿足您不發胖的健康需求
　　改變您對零食的觀念
　　吃對了當然不生病
　　我們該如何來吃零食呢？零食怎樣吃才...