早安健康2024.10月號 特刊NO.67...
出版日期：2024/10/01
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
你還沒試過神奇的超慢跑嗎？又或是已半途而廢？這一次你會更有信心跑下去，因為我們將超慢跑「對接起來」！用超慢跑對付難纏的糖尿病、高血壓與肥...
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《早安健康》2024.11月號 正刊69...
出版日期：2024/11/01
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
現代人3大生活痛點：記憶下降、睡不好、情緒低潮，與失智症3大困擾類似。腦部功能從正常、忘東忘西到失智，是一條程度有別的光譜。腦功能不惡化，甚至可以恢復正...
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