早安健康2025.06月號 特刊NO.71...
出版日期：2025/05/29
作者：永悅健康
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
瘦身不是比賽，但這次一定讓你瘦的又快又安全。一覺醒來瘦回學生身材不是夢，請放心跟著他們這樣做。
＊糖尿病名醫現身說法：教你減重也減三高。...
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早安健康2023.02月號 特刊NO.57...
出版日期：2023/02/01
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
超越跑步、勝過走路，300萬人瘋傳的「節拍超慢跑」，讓你不酸、不痛、不硬、不喘，是史上最強、完全不累的原地跑步術，還能跑邊追劇。每次只要10分...
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早安健康2024.10月號 特刊NO.67...
出版日期：2024/10/01
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
你還沒試過神奇的超慢跑嗎？又或是已半途而廢？這一次你會更有信心跑下去，因為我們將超慢跑「對接起來」！用超慢跑對付難纏的糖尿病、高血壓與肥...
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ALL+互動英語雜誌2024年8月號No....
出版日期：2024/07/20
出版：希伯崙股份有限公司
中高級、進階、應用
適用程度：具基礎能力想再提昇實力的高中生~成人，全民英檢中級以上、大學學測
學習目標：英語能力日趨成熟，應用領域擴大，聽說寫作無障礙...
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脊慢跑：快樂跑出身心療癒
出版日期：2024/06/24
作者：梁恆彰,楊翠蟬,梁硯林
出版：新自然主義
緩解從頭到腳的各種疼痛問題！
終結自律神經失調！
●身心放鬆脊慢跑→有感改善自律神經失調
●微仰頭脊慢跑→放鬆緩解頭頸痛、顳顎痛、眼睛乾澀
●手抬高脊慢跑...
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我要瘦《減肥不反彈法則》
出版日期：2020/10/14
作者：唐芊
出版：御粽子工作室
你是否減肥難、減肥苦、減肥效果差、減肥易反彈？
很多人以為減肥是件苦差事，需要過人的自製力和毅力，減肥就是過苦行僧一般的生活。本書推翻這一觀點，其實減...
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小日子享生活誌 NO.54
出版日期：2016/10/01
作者：oneday
出版：我城股份有限公司
臺北黑暗之後，自由之前
香港作家梁文道《我執》一書裡面的短篇〈一日〉 寫到：「熬夜不是出於苦工，而是為了自由的滋味。」實在太經典了，每次翻到這篇都感到雀...
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Runnnn跑跑步 11月號/2015 第7期
出版日期：2015/11/01
出版：達摩媒體
跑步很簡單，就是意志力的延伸。當你開始遲疑時，回想一下當初的炙熱燃燒的心！對手都還沒放棄，你就更不能放棄。
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Runnnn跑跑步 8月號/2015 第6期
出版日期：2015/08/07
出版：達摩媒體
一個人跑步是屬於自己的幸福，一群人跑步是感受一個家庭的幸福
「跑步」可以是非常深層的內化運動。聽著自己的呼吸、感受自己的步伐，隨著距離堆疊，心跳和呼吸...
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Runnnn跑跑步 5月號/2015 第5期
出版日期：2015/05/14
出版：達摩媒體
呼吸 是我的節拍器
步速 是我的黑白鍵
森林 是我的幻想曲
跑出幻想 我做到了------詹宇豪
跑跑步發行滿一年了，創刊號開始設定11個跑者感興趣的深...
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Sense 好感雜誌2015/04月號
出版日期：2015/04/02
作者：欣傳媒
出版：欣傳媒股份有限公司
現在人越來越講求健康的重要，要擁有愉快的身心，運動絕對是生活中不能少的習慣。慢跑、騎車與健身類運動，都是現在都市人最熱衷也最方便持續的運動，不管是只有...
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Runnnn跑跑步 2月號/2015 第4期
出版日期：2015/02/05
歌手等待掌聲 名伶渴求劇本
跑者在賽道終點 衝破障礙的門
聚焦那盞燈 永遠留給已經準備好的人
2015第一本跑跑步有好幾位跑者在路跑期末考富邦馬發光發熱
台南...
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Runnnn跑跑步 11月號/2014 第3期
出版日期：2014/11/11
出版：達摩媒體
在固定的路線生活 往隨機的路線移動
雙腳前進的踏速 決定了這一場冒險的地圖
突破舊的關卡 就不再回顧
自我升級變身 優化的版本
移動 前進 我不當固...
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Runnnn跑跑步 8月號/2014 第2期
出版日期：2014/08/06
出版：達摩媒體
Runnnn跑跑步2014.5.1創刊號發行，在今年夏天邁入第二期
如同創刊預期地，我們收到讀者的迴聲
將大家有興趣知道的跑步話題分享給我們
我們更用心地規劃每一個單...
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Runnnn跑跑步 5月號/2014 第1期
出版日期：2014/05/01
出版：達摩媒體
城市秘徑-每座城市都有迷人的跑道隱身其中
最適合用輕鬆心情慢跑的越野路線台北陽明山荷蘭古道，蒙上一層神秘面紗的台中阿罩霧山，環湖追風，享受南台灣的和煦陽...
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潮人物2014年4月號 雲林上菜
出版日期：2014/04/01
作者：近色文化出版有限公司
出版：近色文化出版有限公司
【Cover Story】雲林上菜
您好，上菜了，請隨意入座！
過濁水溪後濃郁的泥土香，雲林有台灣最肥沃的土壤，南下道路上我們是追尋著，餐桌上食物的根，撥開一瓣瓣...
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