BBC知識 Knowledge 6月號/2025 ...
出版日期：2025/06/01
作者：BBC知識編輯部
出版：紅樹林
本世紀已經過了四分之一，似乎可以暫停一下腳步，回顧（同時展望）一些重要的科學發展。當然，雜誌的篇幅不足以涵蓋所有重要的突破，但完全無損這類討論的趣味性...
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BBC知識 Knowledge 5月號/2025 ...
出版日期：2025/05/01
作者：華雲數位
出版：紅樹林
隨著年紀越來越大，大家應該越來越熟悉自己的免疫系統了吧。年輕時無論感冒發燒多嚴重，通常只要昏睡個二三天，就能變回一尾活龍。可是步入中年以後，生個病總是...
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BBC知識 Knowledge 4月號/2025 ...
出版日期：2025/04/01
作者：華雲數位
出版：紅樹林
自1992年首顆系外行星被確認以來，天文學家已在宇宙中發現數千個行星系統。他們原本以為這些新發現的地外行星系統會類似我們的太陽系，結果卻是大不相同。例如，...
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BBC知識 Knowledge 3月號/2025 ...
出版日期：2025/03/01
作者：華雲數位
出版：紅樹林
隨著年歲漸增，大多數人照鏡子時總會發現頭上又多了一根白髮，或是臉上又添了一條皺紋，可以說，每天都有一些跡象會提醒自己正在慢慢變老。最初，這些變化只是外...
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早安健康2023.02月號 特刊NO.57...
出版日期：2023/02/01
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
超越跑步、勝過走路，300萬人瘋傳的「節拍超慢跑」，讓你不酸、不痛、不硬、不喘，是史上最強、完全不累的原地跑步術，還能跑邊追劇。每次只要10分...
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BBC知識 Knowledge 2月號/2025 ...
出版日期：2025/02/01
作者：華雲數位
出版：紅樹林
地球的核心是一個特殊且神祕的地方，想像一下：如果你能垂直向下挖掘大約2,900公里――大概是環繞台灣2.5到3圈的距離（取決於你選擇的路線）――你就會抵達地球...
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BBC知識 Knowledge 1月號/2025 ...
出版日期：2025/01/01
作者：華雲數位
出版：紅樹林
在義大利那不勒斯附近，有一座火山正在蠢蠢欲動，與著名的維蘇威火山無關，而是另一個危險鄰居、目前歐洲最接近「超級火山」的坎皮佛萊格瑞（Campi Flegrei），...
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BBC知識 Knowledge 12月號/2024 ...
出版日期：2024/12/01
作者：華雲數位
出版：紅樹林
在義大利那不勒斯附近，有一座火山正在蠢蠢欲動，與著名的維蘇威火山無關，而是另一個危險鄰居、目前歐洲最接近「超級火山」的坎皮佛萊格瑞（Campi Flegrei），...
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BBC知識 Knowledge 11月號/2024 ...
出版日期：2024/11/01
作者：華雲數位
出版：紅樹林
我猜，任何一個會在仰望天空時思索那裡有什麼的人，大概都會同意我們對宇宙的理解已有長足進展。如今科學家拍攝到曾經認為看不見的黑洞，發現了太陽系外的行星，...
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BBC知識 Knowledge 10月號/2024 ...
出版日期：2024/10/01
作者：BBC知識編輯部
出版：紅樹林
減重很難，相信大家讀完這一期的封面故事，更會真正意識到有多難。很多人認為肥胖是生活方式、習慣、缺乏意志力或是選擇上的問題，現實上，飲食環境也是導致全球...
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食療奇蹟：不挨餓也能纖體如夢
出版日期：2024/02/26
作者：Shu Chen Hou
出版：Shu Chen Hou
發現健康減肥的秘密，無需挨餓 - "食療奇蹟：不挨餓也能輕盈如夢"
您是否已經厭倦了無休止的節食和飢餓自己，只為追求更健康、更苗條的自己？現在是時候踏上一段...
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終極生酮飲食方案：瘦身、健康、...
出版日期：2024/02/21
作者：Shu Chen Hou
Kokoshungsan Ltd / Shu Chen Hou
你正在尋找一個可以幫助你瘦身、提高健康水平、且兼具美味口感的飲食方案嗎？那麼，生酮飲食就是你的最佳選擇！
本電子書提供了一個全面的生酮飲食方案，讓你可...
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美好體態--身心靈減重修煉法
出版日期：2023/04/17
作者：許添盛/愛播聽書FM
出版：愛播聽書FM
大多數的人總以為，「瘦身才能達到美的境界」，其實不然，美好體態並不是瘦子或紙片人的專利，「美好體態」代表的是身體充滿健康和快樂的能量。我們可以接受自己...
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Cycling Update單車誌 2021年03...
出版日期：2021/03/23
作者：單車誌編輯小組
出版：輪彥國際有限公司
單車誌第119期 騎車燃脂減重
經過一年多的疫情洗禮，加上過了一個農曆年，少騎車卻吃不停的你，是否正無奈的望著身上的游泳圈與小腹一籌莫展？就讓本期《單...
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《獨家報導》第1215期 疫後轉型...
出版日期：2020/07/01
作者：獨家報導
出版：獨家報導周刊雜誌社
◎ 疫情裁員潮下如何自保 魏憶龍律師教你討公道
◎ 網友驚呼神預測! 謝沅瑾連續7次鐵口直斷
◎ 掌握這點穿搭秘密關鍵 林青龍讓你一秒變型男
◎ 最不為人知的減重...
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瘦起來《宅男宅女的神奇瘦身方法...
出版日期：2019/06/03
作者：朵琳
出版：御粽子工作室
本書，讓您徹底告別肥胖！
肥胖不僅是身體問題，更是心理問題：本書將告訴你正確的減重知識。
減肥不止是減掉贅肉，更是一次心靈之旅：網羅了各種減肥法，包括...
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不用餓肚子，５週瘦10公斤：吃美...
出版日期：2019/01/21
作者：王瑞玲
出版：橙實文化出版社
醫藥記者王瑞玲親身實證
這不是瘦身招數，這是「會瘦的生活習慣」。
只要懂得正確對待身體，
成功減重真的一點都不難！
用好習慣減重，無形中遠離...
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打造男人魅-健身增肌《男人，展...
出版日期：2017/09/24
作者：韓斌
出版：御粽子工作室
◆男人，怎麼可以沒有肌肉？
◆由資深型男教練親身講解，從健身技巧、健身環節、實用有效的健身方案。
◆胖人瘦身、骨感男增肌有技巧，讓每一塊肌肉都成為身體的...
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營養師李婉萍 瘦身輕飲食
出版日期：2016/11/25
作者：李婉萍
出版：康鑑文化
"150道精選低卡高纖美味食譜
營養師大推速效瘦身飲食法
清爽水煮料理 吃出天然食材鮮甜味
減肥不怕餓到，還能享受美食！高纖蔬食、低卡肉類、健康海鮮，烹...
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輕斷食排毒瘦身餐：高纖低卡輕斷...
出版日期：2016/09/23
作者：歐陽鍾美
出版：康鑑文化
"早餐空腹喝蔬果汁，強化代謝順暢排毒
五彩繽紛的蔬果富含酵素，有助消化代謝，打成蔬果汁飲用，排出體內積存的廢物毒素，讓您由裡到外都煥然一新！
高纖蔬...
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