導言 ......................................................................................................2



第一章 認識認知心理學



什麼是認知心理學？

● 研究大腦怎麼想的科學 ..............................................................18

緣起與發展

● 從心轉向大腦、理性推論轉向科學實證的發展歷程 ......20

認知的處理歷程

● 由上而下也由下而上 ...................................................................22

認知歷程的確認

● 我們如何了解他人的想法？ ......................................................24

認知行為的研究方法

● 逐步釐清原因 ..................................................................................26

未來的走向

● 有可能真的了解人的認知作用嗎？ ........................................28



第二章 大腦與認知



訊息傳遞

● 認知訊息如何形成與傳遞？ ......................................................32

大腦的認知作用版圖

● 認知訊息產生中心 .........................................................................34

大腦放電

● 你的反應有多快？ .........................................................................36

神經與行為

● 大腦透過神經來控制身體 ...........................................................38

大腦的區域性活動

● 大腦怎麼動？ ..................................................................................40

看見大腦

● 大腦的認知活動與認知史 ...........................................................42



第三章 感官知覺



大腦與感知

● 感官與知覺是人體驗世界的開端 .............................................46

視覺與聽覺

● 眼睛與耳朵是兩大重要認知感官 .............................................48

感覺適應

● 人體會自動偵測外在環境變化並隨之調節 ..........................50

感覺閾值

● 你夠「敏感」嗎？ .........................................................................52

目標與背景

● 我們看到的是一樣的嗎？ ...........................................................54

知覺恆常性

● 再遠，我也能看出那是車子 ......................................................56

深度知覺

● 為何人要有兩隻眼睛？ ................................................................58

空間錯覺

● 是實境還是幻境？ .........................................................................60

原型比對

● 看得出來是誰家的孩子嗎？ ......................................................62

知覺的比對

● 知覺判斷的方式是動態的，並非固定不變 ..........................64

知覺的組織

● 整體大於部分之和 .........................................................................66

知覺與動畫

● 為何會把不動的東西看成有在動？ ........................................68

建構知覺

● 訊息不完整怎麼辦？ ....................................................................70

有趣的視知覺

● 眼花，為何撩亂？ ......................................................................... 72



第四章 注意力



發現注意力

● 注意力讓我們可見樹可見林 ......................................................76

前意識的注意力

● 在還沒意識到的時候，就有在注意了 ....................................78

習慣與適應

● 習慣與適應是節省腦力的方式 ..................................................80

注意力的自動化

● 自然而然就注意了 .........................................................................82

注意力的警戒

● 尋找時除了提高注意力，還可以怎麼做？ ..........................84

注意力的干擾

● 愈能抑制注意力的干擾，愈有效率 ........................................86

提升注意力

● 了解注意力處理的方式與縮短注意力處理的時間 ............88

統合的注意力

● 看書聽音樂能幫助專心還是分心？ ........................................90



第五章 記憶



記憶的所在

● 記憶是儲存於大腦的資料庫 ......................................................94

一閃而過的記憶

● 若未將記憶的內容轉為長期記憶，都只能暫時保存 .......96

由短期記憶轉到長期記憶

● 臨時抱佛腳有用嗎？ ....................................................................98

長期記憶類型

● 會說的記憶與會做的記憶 ...........................................................100

測量記憶

● 為何選擇題比申論題容易？ ......................................................102

記憶的牢記程度

● 為什麼有些東西就是記不起來？ .............................................104

工作記憶

● 工作記憶可反映出工作能力 ..........................asnd

導言 ......................................................................................................2

第一章 認識認知心理學

什麼是認知心理學？
● 研究大腦怎麼想的科學 ..............................................................18
緣起與發展
● 從心轉向大腦、理性推論轉向科學實證的發展歷程 ......20
認知的處理歷程
● 由上而下也由下而上 ...................................................................22
認知歷程的確認
● 我們如何了解他人的想法？ ......................................................24
認知行為的研究方法
● 逐步釐清原因 ..................................................................................26
未來的走向
● 有可能真的了解人的認知作用嗎？ ........................................28

第二章 大腦與認知

訊息傳遞
● 認知訊息如何形成與傳遞？ ......................................................32
大腦的認知作用版圖
● 認知訊息產生中心 .........................................................................34
大腦放電
● 你的反應有多快？ .........................................................................36
神經與行為
● 大腦透過神經來控制身體 ...........................................................38
大腦的區域性活動
● 大腦怎麼動？ ..................................................................................40
看見大腦
● 大腦的認知活動與認知史 ...........................................................42

第三章 感官知覺

大腦與感知
● 感官與知覺是人體驗世界的開端 .............................................46
視覺與聽覺
● 眼睛與耳朵是兩大重要認知感官 .............................................48
感覺適應
● 人體會自動偵測外在環境變化並隨之調節 ..........................50
感覺閾值
● 你夠「敏感」嗎？ .........................................................................52
目標與背景
● 我們看到的是一樣的嗎？ ...........................................................54
知覺恆常性
● 再遠，我也能看出那是車子 ......................................................56
深度知覺
● 為何人要有兩隻眼睛？ ................................................................58
空間錯覺
● 是實境還是幻境？ .........................................................................60
原型比對
● 看得出來是誰家的孩子嗎？ ......................................................62
知覺的比對
● 知覺判斷的方式是動態的，並非固定不變 ..........................64
知覺的組織
● 整體大於部分之和 .........................................................................66
知覺與動畫
● 為何會把不動的東西看成有在動？ ........................................68
建構知覺
● 訊息不完整怎麼辦？ ....................................................................70
有趣的視知覺
● 眼花，為何撩亂？ ......................................................................... 72

第四章 注意力

發現注意力
● 注意力讓我們可見樹可見林 ......................................................76
前意識的注意力
● 在還沒意識到的時候，就有在注意了 ....................................78
習慣與適應
● 習慣與適應是節省腦力的方式 ..................................................80
注意力的自動化
● 自然而然就注意了 .........................................................................82
注意力的警戒
● 尋找時除了提高注意力，還可以怎麼做？ ..........................84
注意力的干擾
● 愈能抑制注意力的干擾，愈有效率 ........................................86
提升注意力
● 了解注意力處理的方式與縮短注意力處理的時間 ............88
統合的注意力
● 看書聽音樂能幫助專心還是分心？ ........................................90

第五章 記憶

記憶的所在
● 記憶是儲存於大腦的資料庫 ......................................................94
一閃而過的記憶
● 若未將記憶的內容轉為長期記憶，都只能暫時保存 .......96
由短期記憶轉到長期記憶
● 臨時抱佛腳有用嗎？ ....................................................................98
長期記憶類型
● 會說的記憶與會做的記憶 ...........................................................100
測量記憶
● 為何選擇題比申論題容易？ ......................................................102
記憶的牢記程度
● 為什麼有些東西就是記不起來？ .............................................104
工作記憶
● 工作記憶可反映出工作能力 ..........................askw

導言 ......................................................................................................2



第一章 認識認知心理學



什麼是認知心理學？

● 研究大腦怎麼想的科學 ..............................................................18

緣起與發展

● 從心轉向大腦、理性推論轉向科學實證的發展歷程 ......20

認知的處理歷程

● 由上而下也由下而上 ...................................................................22

認知歷程的確認

● 我們如何了解他人的想法？ ......................................................24

認知行為的研究方法

● 逐步釐清原因 ..................................................................................26

未來的走向

● 有可能真的了解人的認知作用嗎？ ........................................28



第二章 大腦與認知



訊息傳遞

● 認知訊息如何形成與傳遞？ ......................................................32

大腦的認知作用版圖

● 認知訊息產生中心 .........................................................................34

大腦放電

● 你的反應有多快？ .........................................................................36

神經與行為

● 大腦透過神經來控制身體 ...........................................................38

大腦的區域性活動

● 大腦怎麼動？ ..................................................................................40

看見大腦

● 大腦的認知活動與認知史 ...........................................................42



第三章 感官知覺



大腦與感知

● 感官與知覺是人體驗世界的開端 .............................................46

視覺與聽覺

● 眼睛與耳朵是兩大重要認知感官 .............................................48

感覺適應

● 人體會自動偵測外在環境變化並隨之調節 ..........................50

感覺閾值

● 你夠「敏感」嗎？ .........................................................................52

目標與背景

● 我們看到的是一樣的嗎？ ...........................................................54

知覺恆常性

● 再遠，我也能看出那是車子 ......................................................56

深度知覺

● 為何人要有兩隻眼睛？ ................................................................58

空間錯覺

● 是實境還是幻境？ .........................................................................60

原型比對

● 看得出來是誰家的孩子嗎？ ......................................................62

知覺的比對

● 知覺判斷的方式是動態的，並非固定不變 ..........................64

知覺的組織

● 整體大於部分之和 .........................................................................66

知覺與動畫

● 為何會把不動的東西看成有在動？ ........................................68

建構知覺

● 訊息不完整怎麼辦？ ....................................................................70

有趣的視知覺

● 眼花，為何撩亂？ ......................................................................... 72



第四章 注意力



發現注意力

● 注意力讓我們可見樹可見林 ......................................................76

前意識的注意力

● 在還沒意識到的時候，就有在注意了 ....................................78

習慣與適應

● 習慣與適應是節省腦力的方式 ..................................................80

注意力的自動化

● 自然而然就注意了 .........................................................................82

注意力的警戒

● 尋找時除了提高注意力，還可以怎麼做？ ..........................84

注意力的干擾

● 愈能抑制注意力的干擾，愈有效率 ........................................86

提升注意力

● 了解注意力處理的方式與縮短注意力處理的時間 ............88

統合的注意力

● 看書聽音樂能幫助專心還是分心？ ........................................90



第五章 記憶



記憶的所在

● 記憶是儲存於大腦的資料庫 ......................................................94

一閃而過的記憶

● 若未將記憶的內容轉為長期記憶，都只能暫時保存 .......96

由短期記憶轉到長期記憶

● 臨時抱佛腳有用嗎？ ....................................................................98

長期記憶類型

● 會說的記憶與會做的記憶 ...........................................................100

測量記憶

● 為何選擇題比申論題容易？ ......................................................102

記憶的牢記程度

● 為什麼有些東西就是記不起來？ .............................................104

工作記憶

● 工作記憶可反映出工作能力 ..........................