Part1揭開內在的神秘面紗

冥想，讓你探索自己內在深處的祕密，帶你揭開潛意識的面紗，

用大腦與身體的訊號，看見自己心靈的渴求。

★冥想是什麼

★超越信仰的心靈養生術

★放鬆你的大腦與身體

★想像，自在的延伸

★建立積極的設想

★嶄新思考．全新生活

★植入及轉移深層意識

★沉靜心理．代謝心靈

★錯誤的冥想認知



Part2展翅飛翔．穿越晴空

想像孩提時候，我們是多麼地自由自在。

冥想能讓我們重溫舊夢，從接納自己開始一趟心靈的旅行，

讓我們的內心增強一股強大的力量，足以應付外界的紛紛擾擾。

★放鬆不等同於發呆

★關懷是接納的開始

★練習冥想該知道的事

★引導靈魂自在的探索

★目標與態度決定品質

★積極信念鞏固冥想

★開啟內在感受的翅膀



Part3放鬆，冥想進行式

冥想需要集中注意力、心懷虔誠，才能駕馭想像，心誠則靈。

透過冥想的抒發，消除我們內心的毒素，感受最完整的自己，

達到精神上的平和，召喚新的積極力量，才能勇敢迎接未來，

就讓冥想讓我們的大腦再次啟動前進吧！

★空閒時間的靜心儀式

★舒緩你的身心靈

★虔誠，內心敲門磚

★深度凝視你的焦點

★攀著大地的活耀想像

★最完整美麗的花朵

★撥開情緒的迷霧

★尋回本真的自己

★接受現在，才有未來

★向前邁進的力量

★平氣．平息．平心

★喚醒正面的能量

★讓大腦準備再啟動

★隨著數息剝洋蔥



Part4融入生活的冥想

沒有人有開心的一切，面對生活我們總是有太多的失落，但是心不療癒，得不到健康的身體。

透過音樂香味燭光色彩，我們完成冥想，用嶄新的力量迎接未來。

沒有恐懼，沒有障礙，只有問題的解決，再也沒有其它了！

★生命是一塊潤玉

★用冥想，治療自己的身體

★找回失落的記憶力

★聲影香味串起新感受

★看清現實．找回自己

★治癒往昔的傷痛

★新生面貌迎接挑戰

★圓滿和諧的人際關係

★消除你的語言障礙

★承認和戰勝恐懼

★效率，不知不覺成行

★發現桃源又一村

Part1揭開內在的神秘面紗
冥想，讓你探索自己內在深處的祕密，帶你揭開潛意識的面紗，
用大腦與身體的訊號，看見自己心靈的渴求。
★冥想是什麼
★超越信仰的心靈養生術
★放鬆你的大腦與身體
★想像，自在的延伸
★建立積極的設想
★嶄新思考．全新生活
★植入及轉移深層意識
★沉靜心理．代謝心靈
★錯誤的冥想認知

Part2展翅飛翔．穿越晴空
想像孩提時候，我們是多麼地自由自在。
冥想能讓我們重溫舊夢，從接納自己開始一趟心靈的旅行，
讓我們的內心增強一股強大的力量，足以應付外界的紛紛擾擾。
★放鬆不等同於發呆
★關懷是接納的開始
★練習冥想該知道的事
★引導靈魂自在的探索
★目標與態度決定品質
★積極信念鞏固冥想
★開啟內在感受的翅膀

Part3放鬆，冥想進行式
冥想需要集中注意力、心懷虔誠，才能駕馭想像，心誠則靈。
透過冥想的抒發，消除我們內心的毒素，感受最完整的自己，
達到精神上的平和，召喚新的積極力量，才能勇敢迎接未來，
就讓冥想讓我們的大腦再次啟動前進吧！
★空閒時間的靜心儀式
★舒緩你的身心靈
★虔誠，內心敲門磚
★深度凝視你的焦點
★攀著大地的活耀想像
★最完整美麗的花朵
★撥開情緒的迷霧
★尋回本真的自己
★接受現在，才有未來
★向前邁進的力量
★平氣．平息．平心
★喚醒正面的能量
★讓大腦準備再啟動
★隨著數息剝洋蔥

Part4融入生活的冥想
沒有人有開心的一切，面對生活我們總是有太多的失落，但是心不療癒，得不到健康的身體。
透過音樂香味燭光色彩，我們完成冥想，用嶄新的力量迎接未來。
沒有恐懼，沒有障礙，只有問題的解決，再也沒有其它了！
★生命是一塊潤玉
★用冥想，治療自己的身體
★找回失落的記憶力
★聲影香味串起新感受
★看清現實．找回自己
★治癒往昔的傷痛
★新生面貌迎接挑戰
★圓滿和諧的人際關係
★消除你的語言障礙
★承認和戰勝恐懼
★效率，不知不覺成行
★發現桃源又一村

Part1揭開內在的神秘面紗

冥想，讓你探索自己內在深處的祕密，帶你揭開潛意識的面紗，

用大腦與身體的訊號，看見自己心靈的渴求。

★冥想是什麼

★超越信仰的心靈養生術

★放鬆你的大腦與身體

★想像，自在的延伸

★建立積極的設想

★嶄新思考．全新生活

★植入及轉移深層意識

★沉靜心理．代謝心靈

★錯誤的冥想認知



Part2展翅飛翔．穿越晴空

想像孩提時候，我們是多麼地自由自在。

冥想能讓我們重溫舊夢，從接納自己開始一趟心靈的旅行，

讓我們的內心增強一股強大的力量，足以應付外界的紛紛擾擾。

★放鬆不等同於發呆

★關懷是接納的開始

★練習冥想該知道的事

★引導靈魂自在的探索

★目標與態度決定品質

★積極信念鞏固冥想

★開啟內在感受的翅膀



Part3放鬆，冥想進行式

冥想需要集中注意力、心懷虔誠，才能駕馭想像，心誠則靈。

透過冥想的抒發，消除我們內心的毒素，感受最完整的自己，

達到精神上的平和，召喚新的積極力量，才能勇敢迎接未來，

就讓冥想讓我們的大腦再次啟動前進吧！

★空閒時間的靜心儀式

★舒緩你的身心靈

★虔誠，內心敲門磚

★深度凝視你的焦點

★攀著大地的活耀想像

★最完整美麗的花朵

★撥開情緒的迷霧

★尋回本真的自己

★接受現在，才有未來

★向前邁進的力量

★平氣．平息．平心

★喚醒正面的能量

★讓大腦準備再啟動

★隨著數息剝洋蔥



Part4融入生活的冥想

沒有人有開心的一切，面對生活我們總是有太多的失落，但是心不療癒，得不到健康的身體。

透過音樂香味燭光色彩，我們完成冥想，用嶄新的力量迎接未來。

沒有恐懼，沒有障礙，只有問題的解決，再也沒有其它了！

★生命是一塊潤玉

★用冥想，治療自己的身體

★找回失落的記憶力

★聲影香味串起新感受

★看清現實．找回自己

★治癒往昔的傷痛

★新生面貌迎接挑戰

★圓滿和諧的人際關係

★消除你的語言障礙

★承認和戰勝恐懼

★效率，不知不覺成行

★發現桃源又一村