好評推薦

前言 有效率培養高成就的好習慣



第1章    為什麼很努力，成功卻遠在天邊？

效率成長，薪資卻凍漲

不被環境掌控，主宰自己的經濟與生活

錯誤的金錢觀讓人無法翻身

不必一百八十度大轉彎，只要每天的小改變



第2章    你想要怎樣的人生？

你目前處於哪個階段？

專注結果，而不是障礙

站在未來回首

把願景化為現實的要素——動機

為什麼「動機」那麼重要？

善用「漸進式七題法」

不會讓你偏離軌道的驅動力

動用情感，讓目標成為心靈的一部分

從「為什麼你想讀這本書」開始練習



第3章    揪出內心的反派分子

一則寓言悟出人生真理

讓人無法發揮潛能的寄生蟲

餵養內心反派分子的新聞

專攻你的強項，而不是弱點

每個人都有自己的專長

升級駕輕就熟的專長

全世界代價最高的忠告

成功人士都懂得不墨守成規

你的內在決定你成為什麼人

留意語言文字的影響力

你的朋友決定你是誰



第4章    改寫你的個人故事

從將就消沉到脫胎換骨

沖掉局限自我的人生信念

負面故事造成的影響力

自我設限的故事都不是真的

練習厭惡舊版故事

大聲說出你的故事

找出每個故事美好的一面

用正面取代負面的個人經歷

借用成功人士的經歷打造自己的版本

三十日挑戰：睡前大聲念出新版故事

早晚各十分鐘，比較前後兩個版本



第5章    喚醒內在英雄

不再留戀錯誤，積極找出解方

建立自信也能套公式

當自信被擊潰，快速恢復的方法

用兩張照片幫你一秒增加自信

個人的能量提詞，改變心境、逆轉局勢



第6章    打造圓滿和財務自由的人生

不該做的清單比待辦清單重要

正面迎擊挑戰，跨越舒適圈

獲得高報酬的特殊才能

迅速跳脫自我懷疑的惡性循環



第7章    成功和致富的高階習慣

吸引力和說服力，是你的搖錢樹

不覺得自己在推銷的思考方式

說服他人的第一守則

成功推銷的強效技巧

透明化和真誠是必勝戰略

別讓匱乏思維影響觀念和決定

激發人們內心的強烈欲望

說服力不可或缺的要素

見好就收，懂得適時安靜

成就和說服力的燃料



第8章    最多人會忽略的售後服務

下一個富足階段：在對方內心紮營

不求回報的無壓力互惠

換位思考，能更了解對方

純屬交易的關係，感受不到真誠

不隨便臆測對方的想法



第9章    將快樂化為成就核心

快樂習慣❶ 定義你心目中的快樂

快樂習慣❷ 和當下交朋友

快樂習慣❸ 避免內心上演小劇場

快樂習慣❹ 聚焦正面結果

快樂習慣❺ 別斤斤計較結果

快樂習慣❻ 別害怕失敗

快樂習慣❼ 別懷恨在心

快樂習慣❽ 對擁有的一切心懷感激

快樂習慣❾ 拒絕平庸

快樂習慣❿ 成為更強大的一分子



第10章    運用偷吃步，成就更快達陣

每天來點創作時光

心懷感恩觀察他人工作

設定感恩鬧鐘

儲蓄是培養自信的來源

偶爾犒賞自己，為你帶來動力

終身投資自我

隨時微笑，活力滿點

從不如意中發現美好

從失敗中快速振作

把精力放在找出解決之道

向開朗的人挖掘快樂祕訣

想想開心的事，跳脫負面情緒

活得健康，願望萬千

不要妄自下結論

不輕易論斷、批評他人

向需要幫助的人伸出援手

凡事全力以赴



第11章    不光坐而想，更要起而行

試行九十天計畫，踏出一小步

讓人生翻轉的真實案例

相信自己潛力無窮

對愛批評的人視而不見

反覆練習直到內化成實力

每天數分鐘進行九十日衝刺練習

現在就是行動的時刻



第12章    效率與成就的藝術

一定擠得出成功的時間

善用二元對立思維

高效率習慣❶ 不是攀上高峰，就是跌落谷底

高效率習慣❷ 你是否握有掌控權

高效率習慣❸ 認真安排時間



第13章    多工處理，不是真正的效率

高效率習慣❹ 自私是好事

高效率習慣❺ 只要有一個人辦得到，你也辦得到

高效率習慣❻ 繳納成功稅



致謝

關於作者

附錄❶ 漸進式七題練習

附錄❷ 壞忠告反思練習

附錄❸ 兩張照片的故事練習

附錄❹ 升級你的專長

附錄❺ 大聲說不的練習

附錄❻ 突破人生的絆腳石

附錄❼ 揪出你的開關鍵用詞

好評推薦
前言 有效率培養高成就的好習慣

第1章    為什麼很努力，成功卻遠在天邊？
效率成長，薪資卻凍漲
不被環境掌控，主宰自己的經濟與生活
錯誤的金錢觀讓人無法翻身
不必一百八十度大轉彎，只要每天的小改變

第2章    你想要怎樣的人生？
你目前處於哪個階段？
專注結果，而不是障礙
站在未來回首
把願景化為現實的要素——動機
為什麼「動機」那麼重要？
善用「漸進式七題法」
不會讓你偏離軌道的驅動力
動用情感，讓目標成為心靈的一部分
從「為什麼你想讀這本書」開始練習

第3章    揪出內心的反派分子
一則寓言悟出人生真理
讓人無法發揮潛能的寄生蟲
餵養內心反派分子的新聞
專攻你的強項，而不是弱點
每個人都有自己的專長
升級駕輕就熟的專長
全世界代價最高的忠告
成功人士都懂得不墨守成規
你的內在決定你成為什麼人
留意語言文字的影響力
你的朋友決定你是誰

第4章    改寫你的個人故事
從將就消沉到脫胎換骨
沖掉局限自我的人生信念
負面故事造成的影響力
自我設限的故事都不是真的
練習厭惡舊版故事
大聲說出你的故事
找出每個故事美好的一面
用正面取代負面的個人經歷
借用成功人士的經歷打造自己的版本
三十日挑戰：睡前大聲念出新版故事
早晚各十分鐘，比較前後兩個版本

第5章    喚醒內在英雄
不再留戀錯誤，積極找出解方
建立自信也能套公式
當自信被擊潰，快速恢復的方法
用兩張照片幫你一秒增加自信
個人的能量提詞，改變心境、逆轉局勢

第6章    打造圓滿和財務自由的人生
不該做的清單比待辦清單重要
正面迎擊挑戰，跨越舒適圈
獲得高報酬的特殊才能
迅速跳脫自我懷疑的惡性循環

第7章    成功和致富的高階習慣
吸引力和說服力，是你的搖錢樹
不覺得自己在推銷的思考方式
說服他人的第一守則
成功推銷的強效技巧
透明化和真誠是必勝戰略
別讓匱乏思維影響觀念和決定
激發人們內心的強烈欲望
說服力不可或缺的要素
見好就收，懂得適時安靜
成就和說服力的燃料

第8章    最多人會忽略的售後服務
下一個富足階段：在對方內心紮營
不求回報的無壓力互惠
換位思考，能更了解對方
純屬交易的關係，感受不到真誠
不隨便臆測對方的想法

第9章    將快樂化為成就核心
快樂習慣❶ 定義你心目中的快樂
快樂習慣❷ 和當下交朋友
快樂習慣❸ 避免內心上演小劇場
快樂習慣❹ 聚焦正面結果
快樂習慣❺ 別斤斤計較結果
快樂習慣❻ 別害怕失敗
快樂習慣❼ 別懷恨在心
快樂習慣❽ 對擁有的一切心懷感激
快樂習慣❾ 拒絕平庸
快樂習慣❿ 成為更強大的一分子

第10章    運用偷吃步，成就更快達陣
每天來點創作時光
心懷感恩觀察他人工作
設定感恩鬧鐘
儲蓄是培養自信的來源
偶爾犒賞自己，為你帶來動力
終身投資自我
隨時微笑，活力滿點
從不如意中發現美好
從失敗中快速振作
把精力放在找出解決之道
向開朗的人挖掘快樂祕訣
想想開心的事，跳脫負面情緒
活得健康，願望萬千
不要妄自下結論
不輕易論斷、批評他人
向需要幫助的人伸出援手
凡事全力以赴

第11章    不光坐而想，更要起而行
試行九十天計畫，踏出一小步
讓人生翻轉的真實案例
相信自己潛力無窮
對愛批評的人視而不見
反覆練習直到內化成實力
每天數分鐘進行九十日衝刺練習
現在就是行動的時刻

第12章    效率與成就的藝術
一定擠得出成功的時間
善用二元對立思維
高效率習慣❶ 不是攀上高峰，就是跌落谷底
高效率習慣❷ 你是否握有掌控權
高效率習慣❸ 認真安排時間

第13章    多工處理，不是真正的效率
高效率習慣❹ 自私是好事
高效率習慣❺ 只要有一個人辦得到，你也辦得到
高效率習慣❻ 繳納成功稅

致謝
關於作者
附錄❶ 漸進式七題練習
附錄❷ 壞忠告反思練習
附錄❸ 兩張照片的故事練習
附錄❹ 升級你的專長
附錄❺ 大聲說不的練習
附錄❻ 突破人生的絆腳石
附錄❼ 揪出你的開關鍵用詞

好評推薦

前言 有效率培養高成就的好習慣



第1章    為什麼很努力，成功卻遠在天邊？

效率成長，薪資卻凍漲

不被環境掌控，主宰自己的經濟與生活

錯誤的金錢觀讓人無法翻身

不必一百八十度大轉彎，只要每天的小改變



第2章    你想要怎樣的人生？

你目前處於哪個階段？

專注結果，而不是障礙

站在未來回首

把願景化為現實的要素——動機

為什麼「動機」那麼重要？

善用「漸進式七題法」

不會讓你偏離軌道的驅動力

動用情感，讓目標成為心靈的一部分

從「為什麼你想讀這本書」開始練習



第3章    揪出內心的反派分子

一則寓言悟出人生真理

讓人無法發揮潛能的寄生蟲

餵養內心反派分子的新聞

專攻你的強項，而不是弱點

每個人都有自己的專長

升級駕輕就熟的專長

全世界代價最高的忠告

成功人士都懂得不墨守成規

你的內在決定你成為什麼人

留意語言文字的影響力

你的朋友決定你是誰



第4章    改寫你的個人故事

從將就消沉到脫胎換骨

沖掉局限自我的人生信念

負面故事造成的影響力

自我設限的故事都不是真的

練習厭惡舊版故事

大聲說出你的故事

找出每個故事美好的一面

用正面取代負面的個人經歷

借用成功人士的經歷打造自己的版本

三十日挑戰：睡前大聲念出新版故事

早晚各十分鐘，比較前後兩個版本



第5章    喚醒內在英雄

不再留戀錯誤，積極找出解方

建立自信也能套公式

當自信被擊潰，快速恢復的方法

用兩張照片幫你一秒增加自信

個人的能量提詞，改變心境、逆轉局勢



第6章    打造圓滿和財務自由的人生

不該做的清單比待辦清單重要

正面迎擊挑戰，跨越舒適圈

獲得高報酬的特殊才能

迅速跳脫自我懷疑的惡性循環



第7章    成功和致富的高階習慣

吸引力和說服力，是你的搖錢樹

不覺得自己在推銷的思考方式

說服他人的第一守則

成功推銷的強效技巧

透明化和真誠是必勝戰略

別讓匱乏思維影響觀念和決定

激發人們內心的強烈欲望

說服力不可或缺的要素

見好就收，懂得適時安靜

成就和說服力的燃料



第8章    最多人會忽略的售後服務

下一個富足階段：在對方內心紮營

不求回報的無壓力互惠

換位思考，能更了解對方

純屬交易的關係，感受不到真誠

不隨便臆測對方的想法



第9章    將快樂化為成就核心

快樂習慣❶ 定義你心目中的快樂

快樂習慣❷ 和當下交朋友

快樂習慣❸ 避免內心上演小劇場

快樂習慣❹ 聚焦正面結果

快樂習慣❺ 別斤斤計較結果

快樂習慣❻ 別害怕失敗

快樂習慣❼ 別懷恨在心

快樂習慣❽ 對擁有的一切心懷感激

快樂習慣❾ 拒絕平庸

快樂習慣❿ 成為更強大的一分子



第10章    運用偷吃步，成就更快達陣

每天來點創作時光

心懷感恩觀察他人工作

設定感恩鬧鐘

儲蓄是培養自信的來源

偶爾犒賞自己，為你帶來動力

終身投資自我

隨時微笑，活力滿點

從不如意中發現美好

從失敗中快速振作

把精力放在找出解決之道

向開朗的人挖掘快樂祕訣

想想開心的事，跳脫負面情緒

活得健康，願望萬千

不要妄自下結論

不輕易論斷、批評他人

向需要幫助的人伸出援手

凡事全力以赴



第11章    不光坐而想，更要起而行

試行九十天計畫，踏出一小步

讓人生翻轉的真實案例

相信自己潛力無窮

對愛批評的人視而不見

反覆練習直到內化成實力

每天數分鐘進行九十日衝刺練習

現在就是行動的時刻



第12章    效率與成就的藝術

一定擠得出成功的時間

善用二元對立思維

高效率習慣❶ 不是攀上高峰，就是跌落谷底

高效率習慣❷ 你是否握有掌控權

高效率習慣❸ 認真安排時間



第13章    多工處理，不是真正的效率

高效率習慣❹ 自私是好事

高效率習慣❺ 只要有一個人辦得到，你也辦得到

高效率習慣❻ 繳納成功稅



致謝

關於作者

附錄❶ 漸進式七題練習

附錄❷ 壞忠告反思練習

附錄❸ 兩張照片的故事練習

附錄❹ 升級你的專長

附錄❺ 大聲說不的練習

附錄❻ 突破人生的絆腳石

附錄❼ 揪出你的開關鍵用詞