怎樣吃水果身體健康好運來

"水果種類這麼多你的體質適合吃哪一種呢水果功效這麼多你應該如何吃才好呢
「吃水果的學問」這麼多就讓李建軍大師告訴你水果應該怎麼吃才能帶來健康與好運「吃水果」是人們生活中稀鬆平常的一件事，大多數人都愛吃水果，而且碰到自己喜愛的水果，可能就毫無節制的拼命吃。然而在不清楚自己的體質、不了解水果性味的情況下，胡亂吃水果反而容易造成身體的負擔，對健康產生不良的影響，身體不健康，運勢自然也就跟著不佳了。李建軍教授在中醫學和現代自然科學的基礎下，將多年來吃水果、研究水果的心得，透過人體工程學理論，以人為中心，以人體與天地自然的互動關係為重點，提出精闢的見解，為讀者量身打造最適合自己吃的水果。吃對水果，擁有健康，你才能享受接踵而至的好運。 1.本書作者是人體工程學創始人風水大師李建軍，他以中醫及現代科學為基礎，結合人體工程學理論，透過簡單的文字，詳實的解說，闡明人體與水果之間陰陽相應的道理。
2.本書針對不同體質、年齡層、職業，以及患有不同疾病者，羅列其適合食用的水果類型。照著李大師的建議吃水果，一定可以幫助讀者改善體質，獲得健康、長壽的人生。
3.愛美是女人的天性,愛自己的伴侶美，則是男人的天性。針對女性讀者，李大師特別開闢專章，介紹靠水果吃出美麗迷人的秘方，絕對不容錯過。它更是男性讀者為伴侶準備「美美水果餐」時，一定要參考的內容。
4.李大師精心研發出水果的各類不同吃法，例如：製作果醬、果醋、果酒，甚至果皮也可再利用，這些獨門妙方，都將呈現在讀者眼前。"