推薦序 有著如花笑靨的那個女子 郎祖筠

推薦序 不要讓女人苦得很孤單 傅偉智

推薦序 JUBY 湯志偉

推薦序 LULU 黃仲崑

自序 女人苦什麼？女人苦什麼啊！女人有什麼好苦的啊！女人苦！什麼？



01

我是美寶媽、三寶媽、四寶媽、國手媽、星媽、虎媽、孟母、慈母

──每一個都是我，很恐怖嗎？別怕，什麼都不是才恐怖！



02

對未來完全茫茫然，怎麼辦？

──不急不慌，先享受生活，找到熱情。



03

我面對三個小孩，外加一個老小孩，怎麼辦？

──從不知所措到運轉自如



04

我如何把豬隊友訓練成神隊友

──讓豬變成神



05

在家像巧婦、在外像貴婦、在床上像蕩婦

──樂在其中，演什麼像什麼



06

把孩子當成你的導師

──別設限，跟著孩子去看孩子的世界，你會看到更多。



07

我也遇到低潮，幾乎把我擊垮

──別享受低潮，伸出手來，天使就出現。



08

我最大的秘密

──遠離負能量，張開雙手擁抱陽光，能量自然就出現。



09

維持自我的體態

──良好的體態是一種動力，不但能保持健康，也賞心悅目，還帶來更多正能量。



10

夫妻間性生活，很多人不敢碰的話題

──妳應該開始正視「性生活」，享受「性生活」。



11

愛自己，每天想十個以上自己的優點

──告訴自己有多棒，放大放大再放大自己的優點。



12

做事情不設限

──宇宙有多大，可能性就有多大，任何事都可能發生。



13

旅行是一種探索，是一種學習

──很多事現在不做，以後真的幾乎不會做了。



14

透過藝術去探索

──提升對自我的認識、認知與療癒



15

幫自己設定好一個新的角色

──劇本裡面有角色、人設。進入角色，演好角色，轉換角色，人生也是如此。出發吧！



後記

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──每一個都是我，很恐怖嗎？別怕，什麼都不是才恐怖！

02
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──不急不慌，先享受生活，找到熱情。

03
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04
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──讓豬變成神

05
在家像巧婦、在外像貴婦、在床上像蕩婦
──樂在其中，演什麼像什麼

06
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──別設限，跟著孩子去看孩子的世界，你會看到更多。

07
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──別享受低潮，伸出手來，天使就出現。

08
我最大的秘密
──遠離負能量，張開雙手擁抱陽光，能量自然就出現。

09
維持自我的體態
──良好的體態是一種動力，不但能保持健康，也賞心悅目，還帶來更多正能量。

10
夫妻間性生活，很多人不敢碰的話題
──妳應該開始正視「性生活」，享受「性生活」。

11
愛自己，每天想十個以上自己的優點
──告訴自己有多棒，放大放大再放大自己的優點。

12
做事情不設限
──宇宙有多大，可能性就有多大，任何事都可能發生。

13
旅行是一種探索，是一種學習
──很多事現在不做，以後真的幾乎不會做了。

14
透過藝術去探索
──提升對自我的認識、認知與療癒

15
幫自己設定好一個新的角色
──劇本裡面有角色、人設。進入角色，演好角色，轉換角色，人生也是如此。出發吧！

後記

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01

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02

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03

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04

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──讓豬變成神



05

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06

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07

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08

我最大的秘密

──遠離負能量，張開雙手擁抱陽光，能量自然就出現。



09

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──良好的體態是一種動力，不但能保持健康，也賞心悅目，還帶來更多正能量。



10

夫妻間性生活，很多人不敢碰的話題

──妳應該開始正視「性生活」，享受「性生活」。



11

愛自己，每天想十個以上自己的優點

──告訴自己有多棒，放大放大再放大自己的優點。



12

做事情不設限

──宇宙有多大，可能性就有多大，任何事都可能發生。



13

旅行是一種探索，是一種學習

──很多事現在不做，以後真的幾乎不會做了。



14

透過藝術去探索

──提升對自我的認識、認知與療癒



15

幫自己設定好一個新的角色

──劇本裡面有角色、人設。進入角色，演好角色，轉換角色，人生也是如此。出發吧！



後記