致台灣讀者 為了擁有美好的關係，寫給你的愛之語 026
序 只因想和美好的人一直走下去 034

第一章 我們，即使傷痕的紋路不同
連離別都親自教懂我的父親 040
是憤怒？還是自卑？ 047
關於情緒操縱 054
雞毛蒜皮小事的價值 062
不是偷情是外遇 070
寬恕我們所知的痛苦 076
沒有發生任何事卻結束關係的原因 083
為什麼事到如今vs.我根本從來不知道 090

第二章 如果我們使用相同的語言溝通
一萬小時定律 098
小小稱讚的強大力量 104
努力的接力棒 110
同理很難也很簡單 116
我失去老朋友的原因 122
這是能與我相守一輩子的人嗎？ 127
不是只有你那樣 131
倦怠，或許是愛的新版本 137

第三章 有辦法抓住的，只有自己的心
Dao現在過得好嗎？ 144
釋放創傷的關係 150
六十天後見 159
道歉的目的，寬恕的溫度 164
吞噬未來的怪物：被害意識 170
我所愛的突變時刻 179
結婚與離婚，只是一道選擇題 186

第四章 獨處也懂得幸福快樂的人
「自尊感」是什麼？ 194
禁止沒用的干涉 200
與自己的美好關係 208
求求你可憐我 213
該什麼時候結婚？ 221
當我喜歡自己的時候 225
香港教懂我的事 231

第五章 我和我們之間
什麼時候才是我們之間的穩定期 238
像爸爸一樣的男人，像媽媽一樣的女人 244
誠實面對自己的欲望 250
致因為不想分手而決心不婚的你 255
與愛人好好吵架的方法 259
我們每個瞬間都在離別 264

結語 歷久彌新的我們 269

致台灣讀者 為了擁有美好的關係，寫給你的愛之語 026
序 只因想和美好的人一直走下去 034

第一章 我們，即使傷痕的紋路不同
連離別都親自教懂我的父親 040
是憤怒？還是自卑？ 047
關於情緒操縱 054
雞毛蒜皮小事的價值 062
不是偷情是外遇 070
寬恕我們所知的痛苦 076
沒有發生任何事卻結束關係的原因 083
為什麼事到如今vs.我根本從來不知道 090

第二章 如果我們使用相同的語言溝通
一萬小時定律 098
小小稱讚的強大力量 104
努力的接力棒 110
同理很難也很簡單 116
我失去老朋友的原因 122
這是能與我相守一輩子的人嗎？ 127
不是只有你那樣 131
倦怠，或許是愛的新版本 137

第三章 有辦法抓住的，只有自己的心
Dao現在過得好嗎？ 144
釋放創傷的關係 150
六十天後見 159
道歉的目的，寬恕的溫度 164
吞噬未來的怪物：被害意識 170
我所愛的突變時刻 179
結婚與離婚，只是一道選擇題 186

第四章 獨處也懂得幸福快樂的人
「自尊感」是什麼？ 194
禁止沒用的干涉 200
與自己的美好關係 208
求求你可憐我 213
該什麼時候結婚？ 221
當我喜歡自己的時候 225
香港教懂我的事 231

第五章 我和我們之間
什麼時候才是我們之間的穩定期 238
像爸爸一樣的男人，像媽媽一樣的女人 244
誠實面對自己的欲望 250
致因為不想分手而決心不婚的你 255
與愛人好好吵架的方法 259
我們每個瞬間都在離別 264

結語 歷久彌新的我們 269

致台灣讀者 為了擁有美好的關係，寫給你的愛之語 026
序 只因想和美好的人一直走下去 034

第一章 我們，即使傷痕的紋路不同
連離別都親自教懂我的父親 040
是憤怒？還是自卑？ 047
關於情緒操縱 054
雞毛蒜皮小事的價值 062
不是偷情是外遇 070
寬恕我們所知的痛苦 076
沒有發生任何事卻結束關係的原因 083
為什麼事到如今vs.我根本從來不知道 090

第二章 如果我們使用相同的語言溝通
一萬小時定律 098
小小稱讚的強大力量 104
努力的接力棒 110
同理很難也很簡單 116
我失去老朋友的原因 122
這是能與我相守一輩子的人嗎？ 127
不是只有你那樣 131
倦怠，或許是愛的新版本 137

第三章 有辦法抓住的，只有自己的心
Dao現在過得好嗎？ 144
釋放創傷的關係 150
六十天後見 159
道歉的目的，寬恕的溫度 164
吞噬未來的怪物：被害意識 170
我所愛的突變時刻 179
結婚與離婚，只是一道選擇題 186

第四章 獨處也懂得幸福快樂的人
「自尊感」是什麼？ 194
禁止沒用的干涉 200
與自己的美好關係 208
求求你可憐我 213
該什麼時候結婚？ 221
當我喜歡自己的時候 225
香港教懂我的事 231

第五章 我和我們之間
什麼時候才是我們之間的穩定期 238
像爸爸一樣的男人，像媽媽一樣的女人 244
誠實面對自己的欲望 250
致因為不想分手而決心不婚的你 255
與愛人好好吵架的方法 259
我們每個瞬間都在離別 264

結語 歷久彌新的我們 269