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  6. 喚醒原動力的熱情測試
指引你活出使命、校準人生軌跡的高頻情緒

喚醒原動力的熱情測試

Author 珍妮特．艾特伍德（Janet Attwood） 克里斯．艾特伍德（Chris Attwood）
Publisher 采實 /采實文化
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Released
2024/07/25
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB fixed layout (3MB), fit in large screen and Pubook
Pages
440
ID
455030
ISBN
9786263497627
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Details
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工作倦怠、生活迷茫、自我懷疑、厭世躺平……
這些失去熱情的狀態，
反而是讓人生變更好的契機！

＼暢銷超過18年、風靡全球75國、千萬人實證／
《祕密》受訪導師、行銷之神、國際暢銷作家、主流媒體……
★一致盛讚★

獻給疲憊不堪，
卻渴望活出理想人生的你！

★ 蟬聯《紐約時報》暢銷榜，Amazon.com讀者評價4.5顆星
★《有錢人想的和你不一樣》作者T．哈福．艾克專文推薦
★《心靈雞湯》系列創始人傑克．坎菲爾親測大推

►少了熱情，就算成功也不快樂
曾任職於矽谷科技公司的珍妮特．艾特伍德，
擁有人人稱羨的高薪和職位，是別人眼中的成功人士，
但她卻過得不快樂，常常覺得自己毫無成就感。

她因緣際會參加了一場講座，主講人分享了一份調查報告，
研究發現100位最有影響力且富裕的超級菁英，
他們都有一個共通點，那就是——「實現了活出理想人生最重要的五件事」。

主講人「活在熱情」的狀態，也讓珍妮特茅塞頓開，
她才意識到，成功和快樂的關鍵是「發現生命熱情、做自己熱愛的事」。

►熱情，是校準人生軌跡的正向情緒
講座結束後，珍妮特開始思考自己的熱情，
她發現，熱情不只是長期或短期目標，而是讓人生回到正軌的導航，
更重新詮釋「熱情」的定義：

．生命熱情就是由心而發、會讓雙眼發亮的事
．熱情與愛不可分割，都源於內心深處
．大腦會釋放多巴胺、腦內啡，降低壓力荷爾蒙
．熱情不等於使命，卻是通往人生使命的線索與鑰匙
．就算遭遇挫折，還是會感到充滿能量、有意義、喜悅和滿足

►沒動力時，隨時進行「熱情測試」
珍妮特設計了一套「生命熱情測試系統」，
成功幫自己走出迷惘，找回對工作和生活的動力，確立了自己的使命。
她把這套系統分享給伴侶、親朋好友，獲得許多正向回饋。
在口碑相傳之下，珍妮特陸續舉辦工作坊、撰寫電子書，
三十多年來，這套系統影響了全球成千上萬人，
就連國際暢銷作家、企業家、醫師、導演⋯⋯各界專業人士都受益良多：

．列出這一生最想做和體驗的15件事，再挑出最重要的五大熱情
．如何辨識你的「真熱情」和「假熱情」
．運用「熱情評分」、「熱情卡片」等工具，打造熱愛的生活
．為自己創建「熱情標誌」，設定意圖，保持專注
．活出熱情的七大法則

本書會逐步引導你完成熱情測試，並提供許多工具、步驟和心法，
還會分享作者的精采故事和成功人士的經驗談，
幫你找到自己熱愛的事物，擁有源源不絕的動力，活出理想人生和使命！
好評推薦
推薦序　清晰就是力量，你是你人生的拓展者／胡咪
推薦序　清楚自己想要什麼，是幸福的基石／T．哈福．艾克
前言　追尋心中熱愛，你將活出更好的人生

Part1　喚醒你的生命熱情
第1章　失去熱情，代表轉變的契機
當動力漸漸從生活中消失
感受心中的悸動

第2章　生命熱情測試的誕生
人生最必要的五件事
成功，來自於享受其中
　　　
第3章　如何進行生命熱情測試
別急著自我審查，寫下來就對了
模糊的渴望會帶來模糊的結果
生命熱情測試的原則
生命熱情測試的步驟

第4章　創造你所熱愛的生活
熱情評分：你的注意力放在哪裡？
熱情卡片：隨時隨地都能看見

第5章　建立你的熱情標誌
設定意圖：形塑你的世界
保持專注：有覺知地培養好習慣
直面恐懼①：一舉擊破法
直面恐懼②：步步為營法
放鬆臣服：無法抗拒的吸引力
寫下你的熱情標誌

第6章　讓夢想變得更鮮明
就是如此，或者更好！
願景板：開創夢想人生的第一步
熱愛頁面：提升願景，啟迪靈感
百歲誕辰演講

第7章　這世界，如你所是
欣賞遊戲：發展你美好的特質
活出生命熱情的七大法則
敞開心胸，迎接一生中最棒的經歷
奇蹟自然而然接踵而至
當熱愛逐漸靠近
熱愛具有改變人生的力量

Part2　踏上通往理想生活的宇宙高速公路
第8章　用承諾與專注來成就人生
《祕密》的祕密：吸引力法則和熱愛之事
每份經歷都會帶來助益
你想獲得什麼，必須先給予什麼

第9章　採取行動，放下控制欲
建立熱情行動清單
大自然導航系統
愛自己的陰暗面

第10章　趁著風和日麗時，揚帆起航
在鬆弛的狀態下行動
適時查看宇宙路況報告
使命感會帶你去到任何地方

第11章　助人就是助己
宇宙高速公路行車指南
實現目標的捷徑

第12章　信任程度決定行駛速度
宇宙高速公路的限速因素
你相信什麼，就會創造什麼
信任，帶來強大的動力

第13章　幸福始終在你身邊
享受旅途本身
深入痛苦後，方能超越痛苦
幸福會留下痕跡

第14章　萬物相連
你熱愛的一切會為你指引方向
習慣依循熱愛去做選擇
殊途同歸
觸碰生命的核心，不斷進步成長

結語　熱情由愛而生，透過愛來實現
謝詞
附錄
珍妮特．艾特伍德（Janet Attwood）
擅長與人溝通和連結，無論是深具影響力的領袖、成功商業人士、印度和尼泊爾的聖者，抑或是麻風病、愛滋病患者，還有許多正在找尋天命的人，她都能夠與之建立連結的紐帶和溝通的橋梁。

曾任全美第三大圖書公司——悅讀圖書公司的行銷部主管，在她的帶領下該部門創下史上最高銷售紀錄。曾獲「邁阿密城市之鑰獎」和「總統志願者服務獎」，以表彰她幫助無家可歸女性改變人生的貢獻。首創《為女性賦能》系列廣播節目，該節目在美國各地收容所播出，這檔節目採訪眾多著名女性變革型領袖。練習超覺靜坐已逾35年。

克里斯．艾特伍德（Chris Attwood）
人類意識領域專家，花費35年時間研究和探索人類意識。在1980年代，他用10年閉關修習深度冥想以及廣泛研究印度吠陀文化。他也將自己的理論研究應用於實踐。克里斯深諳諮詢式銷售和管理之道，曾在10家公司擔任總裁、總經理或首席執行官的職位。他向戴爾電腦、加拿大皇家銀行、斯普林特、福特汽車、梅隆銀行等機構推出了價值數百萬美元的諮詢與培訓服務。

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2024/07/25
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Traditional Chinese
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