▊第一部 競爭的基本原理

第一章 跳傘客與國標舞者
1 極限運動的衝擊
2 刻意練習只是入場卷
3 好競爭，壞競爭
4 贏的那一刻，發生了什麼？
5 人類如此熱愛競爭

第二章 競爭機器
1 奮起或退縮，因人而異
2 先有贏的可能，才有鬥志
3 對手數量影響表現：N效應
4 提高競爭意識的「假想敵」

第三章 激發或消磨鬥志的三個因素
1 主場優勢：在我的地盤就得聽我的
2 觀眾效應：支持或干擾
3 獎品差異：激發冒險的勇氣


▊第二部 競爭的結構

第四章 顫士如何打敗戰士？
1 鬥志是種天賦？
2 心理平衡的基因密碼
3 戰士與顫士如何面對壓力？
4 考場與飛機上的壓力測試
5 壓力對兩性的相反效果

第五章 兩性眼中的勝算大有不同
1 何時該要積極競爭？
2 樂觀的男人，謹慎的女人
3 有限與無限賽局的贏家
4 老想著勝算，誰都贏不了

第六章 枕頭大戰，比你想得更重要
1 不打不相識：跟競爭對手合作
2 贏得地位，或贏得友誼
3 出生排行與冒險精神
4 孩子在打鬧中學習競爭力
5 競爭精神取決於手指與教育


▊第三部 個人競爭

第七章 求勝與不輸的差別
1 巨大壓力下，避免錯誤只會導致更多錯誤
2 面對挑戰，好過面對威脅
3 失誤會擴散並傳染
4 只求不敗，有時也是好策略

第八章 一夜賭局加速世界經濟
1 運氣，會讓人奮起還是消極？
2 贏家都有多焦慮？
3 加減法思維是克服阻礙的關鍵
4 憤怒刺激選手走得更遠

第九章 類固醇與西洋棋
1 鬥智時，影響鬥志的賀爾蒙
2 被誤解的睪固酮
3 是對手，還是交朋友？
4 愛的賀爾蒙竟帶來攻擊性？
5 競爭力強的人自私嗎？


▊第四部 集體競爭

第十章 團隊的階層
1 團隊氛圍改變大腦功能
2 好團隊，壞團隊
3 團隊的命運取決於……
4 好團隊不是只有「合作者」

第十一章 米開朗基羅也有經紀人
1 程式設計師的驕傲與樂趣
2 超競爭意識的大藝術家
3 社會環境影響個人競爭力
4 不斷比賽，讓人更創新

第十二章 黑襪橫掃華爾街
1 重視體育競賽，國家不會變壞？
2 失敗或勝利的情緒反應
3 人生的賽局，不只看短期結果


致謝
參考資料asnd ▊第一部 競爭的基本原理

第一章 跳傘客與國標舞者
1 極限運動的衝擊
2 刻意練習只是入場卷
3 好競爭，壞競爭
4 贏的那一刻，發生了什麼？
5 人類如此熱愛競爭

第二章 競爭機器
1 奮起或退縮，因人而異
2 先有贏的可能，才有鬥志
3 對手數量影響表現：N效應
4 提高競爭意識的「假想敵」

第三章 激發或消磨鬥志的三個因素
1 主場優勢：在我的地盤就得聽我的
2 觀眾效應：支持或干擾
3 獎品差異：激發冒險的勇氣


▊第二部 競爭的結構

第四章 顫士如何打敗戰士？
1 鬥志是種天賦？
2 心理平衡的基因密碼
3 戰士與顫士如何面對壓力？
4 考場與飛機上的壓力測試
5 壓力對兩性的相反效果

第五章 兩性眼中的勝算大有不同
1 何時該要積極競爭？
2 樂觀的男人，謹慎的女人
3 有限與無限賽局的贏家
4 老想著勝算，誰都贏不了

第六章 枕頭大戰，比你想得更重要
1 不打不相識：跟競爭對手合作
2 贏得地位，或贏得友誼
3 出生排行與冒險精神
4 孩子在打鬧中學習競爭力
5 競爭精神取決於手指與教育


▊第三部 個人競爭

第七章 求勝與不輸的差別
1 巨大壓力下，避免錯誤只會導致更多錯誤
2 面對挑戰，好過面對威脅
3 失誤會擴散並傳染
4 只求不敗，有時也是好策略

第八章 一夜賭局加速世界經濟
1 運氣，會讓人奮起還是消極？
2 贏家都有多焦慮？
3 加減法思維是克服阻礙的關鍵
4 憤怒刺激選手走得更遠

第九章 類固醇與西洋棋
1 鬥智時，影響鬥志的賀爾蒙
2 被誤解的睪固酮
3 是對手，還是交朋友？
4 愛的賀爾蒙竟帶來攻擊性？
5 競爭力強的人自私嗎？


▊第四部 集體競爭

第十章 團隊的階層
1 團隊氛圍改變大腦功能
2 好團隊，壞團隊
3 團隊的命運取決於……
4 好團隊不是只有「合作者」

第十一章 米開朗基羅也有經紀人
1 程式設計師的驕傲與樂趣
2 超競爭意識的大藝術家
3 社會環境影響個人競爭力
4 不斷比賽，讓人更創新

第十二章 黑襪橫掃華爾街
1 重視體育競賽，國家不會變壞？
2 失敗或勝利的情緒反應
3 人生的賽局，不只看短期結果


致謝
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第一章 跳傘客與國標舞者
1 極限運動的衝擊
2 刻意練習只是入場卷
3 好競爭，壞競爭
4 贏的那一刻，發生了什麼？
5 人類如此熱愛競爭

第二章 競爭機器
1 奮起或退縮，因人而異
2 先有贏的可能，才有鬥志
3 對手數量影響表現：N效應
4 提高競爭意識的「假想敵」

第三章 激發或消磨鬥志的三個因素
1 主場優勢：在我的地盤就得聽我的
2 觀眾效應：支持或干擾
3 獎品差異：激發冒險的勇氣


▊第二部 競爭的結構

第四章 顫士如何打敗戰士？
1 鬥志是種天賦？
2 心理平衡的基因密碼
3 戰士與顫士如何面對壓力？
4 考場與飛機上的壓力測試
5 壓力對兩性的相反效果

第五章 兩性眼中的勝算大有不同
1 何時該要積極競爭？
2 樂觀的男人，謹慎的女人
3 有限與無限賽局的贏家
4 老想著勝算，誰都贏不了

第六章 枕頭大戰，比你想得更重要
1 不打不相識：跟競爭對手合作
2 贏得地位，或贏得友誼
3 出生排行與冒險精神
4 孩子在打鬧中學習競爭力
5 競爭精神取決於手指與教育


▊第三部 個人競爭

第七章 求勝與不輸的差別
1 巨大壓力下，避免錯誤只會導致更多錯誤
2 面對挑戰，好過面對威脅
3 失誤會擴散並傳染
4 只求不敗，有時也是好策略

第八章 一夜賭局加速世界經濟
1 運氣，會讓人奮起還是消極？
2 贏家都有多焦慮？
3 加減法思維是克服阻礙的關鍵
4 憤怒刺激選手走得更遠

第九章 類固醇與西洋棋
1 鬥智時，影響鬥志的賀爾蒙
2 被誤解的睪固酮
3 是對手，還是交朋友？
4 愛的賀爾蒙竟帶來攻擊性？
5 競爭力強的人自私嗎？


▊第四部 集體競爭

第十章 團隊的階層
1 團隊氛圍改變大腦功能
2 好團隊，壞團隊
3 團隊的命運取決於……
4 好團隊不是只有「合作者」

第十一章 米開朗基羅也有經紀人
1 程式設計師的驕傲與樂趣
2 超競爭意識的大藝術家
3 社會環境影響個人競爭力
4 不斷比賽，讓人更創新

第十二章 黑襪橫掃華爾街
1 重視體育競賽，國家不會變壞？
2 失敗或勝利的情緒反應
3 人生的賽局，不只看短期結果


致謝
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