每一日的光冥想練習

★最美的冥想書
★每一天最溫柔的陪伴，正念引導、呼吸技巧、創造力日記


這是一趟踏上自我發現的視覺之旅。

本書作者瑪麗蓮．維舒倫是一名來自比利時的視覺藝術家，在IG上有一群熱情的追隨者。在《每一日的光冥想練習》中，作者瑪麗蓮．維舒倫展示了100 個意象遼闊的視覺影像，目的在刺激你的頭腦並喚醒你的直覺。希望、韌性和喜悅的訊息也融入光輝燦爛的藝術作品中，每一個意象都為讀者提供了深入沉思和內省的機會。為了加深你的互動體驗，強有力的圖像還結合了25個有關正念、日記和呼吸練習的引導作法。

《每一日的光冥想練習》充滿溫暖和正能量，在追尋屬於你的真理上，《每一日的光冥想練習》 是一個絕佳的陪伴，也是令人振奮的呼喚。

●一切始於讓人變得更好的善念
瑪麗蓮．維舒倫為了想讓人的生活變得更好，於是在Instagram上創建了Beamingdesign，身為一個高敏人與共感人，她想要了解他人並尋求重要生活問題的答案。為了解惑，她開始像海綿一樣吸收，讀書、聽播客，和很多有趣的人交談，這些不同的視角讓她開拓眼界，並滋養了她，幫助她找到內心的平靜。她也透過視覺化的方式與眾人分享這些見解、感受、情緒和頓悟。

●感受打開書本每一跨頁帶給你的視覺震撼
更直覺、更純粹的視覺引導。
第一次見到這麼美的冥想書。每一幅光芒四射、意象遼闊的視覺影像，引導讀者踏上自我發現的靈性之旅。
每一跨頁就是一個意念，不管你是想尋找一個信號，還是尋求一個點子，隨機或順序閱讀，全憑你意。


【本書精彩內容】
√如何顯化你的目標和夢想
1.感恩：感謝已經擁有的
2.渴望：知道自己要什麼
3.預想：感覺好像已經發生了
4.信念：相信會得到
5.意圖：確保你的意圖與你的渴望一致
6.釋放：放棄控制並相信宇宙會發揮神奇力量
7.行動：盡力去做更接近目標的事

引導金句摘錄：
 相信一切都會各就其位
 注定是你的，一定會是你的
 宇宙永遠在支持著你

※額外加碼
本書不但收錄了粉絲最愛的圖像，並額外新增數十幅未在社群發表的作品，以及激勵個人成長、創造力視覺效果的指導實踐。