余懷瑾，仙女老師。TED×Taipei講者，在教育圈獲獎無數的全國SUPER教師。真誠分享她為什麼離開教育圈，勇敢跨出舒適圈，轉換人生跑道，達到自我實現的目標。
仙女老師二○二一年之前，擁有大家認為的鐵飯碗，是一位深受家長和學生肯定的公立高中國文老師。上課採分組模式，教學活潑，教學手法多元，重視表達能力與團隊合作。秉持的想法是幫助學生就能幫助家長，能多做一點就多做一點，能幫一個學生是一個學生，學生樂於稱呼她為｢仙女｣。
她育有一對雙胞胎女兒，因早產缺氧，導致腦性麻痺，行動不便。求學之路乖舛，面臨學校拒收，教育局刁難的窘境。認清自己對於教育的熱愛，她想創造更多有溫度的課堂，讓世間更多有溫度的大人，毅然從公立學校辭職。在辭呈中寫道：「教育不只在學校，處處皆可為教育。」
離開學校後，她到了不同的場域，見識到與高中課堂相仿的，習得無助的學習樣態。
在教師研習中，老師們帶著一大疊作業，或兩兩聊天，或坐得遠遠的，百般聊賴。擅長說故事的她，讓老師們願意往前坐，改變學習的姿態。以過往的教學經驗與老師們分享班級經營的方法，鼓勵老師們重視關鍵少數，成就明星團隊，讓老師們相信自己即是愛與榜樣。
在企業內訓中，學員開著電腦處理公務，小組討論空氣凝結；也有學員質疑：｢學校老師能教我們什麼？｣「妳又不是我們這個領域，憑什麼教我們？」她總能微笑以對，白板教學法讓學員專注於課堂。她的回饋精準到位，讓原本反對的聲音變成感謝，在回饋卡上寫下感激之詞。
離職三年多，仙女老師持續發揮教育精神，沒有不能教的學員，只有不會教的老師，成為企業內訓評價「最有溫度的老師」。以生命影響生命，影響就是一輩子，她鼓勵人人看到自己的領導力，成為自己想成為的人。
本書是仙女老師繼《不怕輸，就怕放棄》後，再次分享她獨特的人生經歷。她並未以悲情為訴求，而是憑藉在高中老師階段養成的當責態度，直面職場與生活。不斷跨界學習產生質變，最終成就了今日的底氣，發揮更大的影響力。
【專文推薦】 （依姓氏筆畫序）
簡報與教學教練、F學院創辦人 王永福
國立成功大學資訊工程學系教授、PTWA理事長 蘇文鈺
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你從來不曉得，在什麼時間、什麼機緣下，你的一個動作、一句話、會像水中的漣漪一樣，慢慢的擴散了影響力。如果你還不知道怎麼開始，那看仙女老師的這本書，就會是您最好的開始。記得「你相信福哥就對了！」
讓人動容又有勇氣的好書，福哥誠心推薦。──簡報與教學教練、F 學院創辦人 王永福
底氣裡最重要的一個元素，我想講的是，因為愛，愛讓我們與孩子們產生了十足的底氣，無論失敗跌倒多少次，都可以再爬起來，直面自己的人生。──國立成功大學資訊工程學系教授、PTWA理事長 蘇文鈺
讀完本書，發現仙女就是我的同行者，尤其是使命。
在此引用《紐約時報》專欄作家大衛．布魯克斯在《第二座山》書中所提，第二座山值得深耕的四個面向：志業、婚姻、人生觀與使命信仰、社群等四項，我可以說：我見證仙女攀爬第二座山的歷程，也見證了她的精采。她也是所有正被困在泥淖中，畏懼、害怕、懷疑自己的朋友，最好的一盞明燈。──企業講師、作家、主持人／謝文憲
〈推薦專文〉用心、堅持與愛培養出來的底氣 王永福
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〈推薦專文〉底氣就是：往前看，不再掉淚 謝文憲
〈作者序〉多做一點點帶來無限可能
一、成為你想成為的人，培養你的底氣
1. 一切的安排都是最好的安排
2. 底氣是找到你的「為什麼」
3. 底氣來自於你的領導力
4. 底氣是你要能｢做自己｣
5. 底氣是找到你熱情之所在
6. 底氣是你要能決定自己的價值
7. 底氣是具備跨界的溝通能力
8. 底氣來自於實戰中的淬煉
9. 底氣是帶著同理心排除萬難
10. 底氣是真誠的回饋成就彼此
11. 底氣是用過去的成就鼓舞現在的自己
12. 底氣是為他人創造美好記憶
二、當責找到自我價值，發揮影響力
13. 底氣引來貴人，成就人生轉折
14. 底氣是為自己定位，發揮潛能
15. 底氣是打破天花板，挑戰自我極限
16. 底氣是以｢富養｣思維走出困境
17. 底氣來自於堅守你的底線
18. 底氣是打破框架，創造新感動
19. 底氣是讓限制成為激勵與成長的力量
※安安日記：富邦人壽富薇通訊處「成就更好的自己」分享
※安安日記：二○二三年馬來西亞八日遊
※安安日記：世新大學廣電研究所──期末報告
20. 底氣是有閨密的陪伴
21. 底氣是過你想過的生活
22. 底氣是患難之中見真情
23. 底氣是讓天賦自由，與他人共好
24. 底氣是生命影響了生命
※安安日記：高雄義大醫院看杜元坤院長
※安安日記：義大醫院手術後第二次回診
※給杜元坤院長的感謝信
25. 底氣是台灣超人到我家
26. 底氣是愈努力愈幸運
※安安日記：費森尤斯卡比上班日記
27. 內心堅定的人是幸福的引路人
※安安日記：費森尤斯卡比滿一個月
28. 母親的底氣
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28. 母親的底氣
余懷瑾（仙女老師）
職業講師／作家。
曾任高中國文老師，獲獎無數。深受學生喜愛，學生暱稱她為仙女，從公立學校辭職後，捨不得捨棄這個稱號，沿用至今。
她深信教育無他，唯愛與榜樣。獨到的白板教學法，辨識度高，團體動力強，使她在內訓中迥異於其他講師，走出自己的路。授課過台積電、光寶科技、欣興電子、中國端子、費森尤斯卡比、香奈兒、台灣萊雅、國泰人壽、新光銀行、遠東銀行等知名企業。
專長為故事溝通力、團隊帶領、工作指導、內部講師訓、跨世代溝通。
重要經歷：
．TED×Taipei講者（一堂由老師以身作則的生命教育課）
．南華大學傑出校友
曾榮獲：
．教育大愛菁師獎
．全國SUPER教師
．臺北市特殊優良教師
．台大SUPER教案獎第六屆壹等獎
．台大SUPER教案獎第七屆壹等獎
．台北市教學卓越獎
．全國創意教學獎特優等獎項。
著有：《不怕輸，就怕放棄：仙女老師教你說自己的故事，走出你要的結局》
《仙女老師的有溫度課堂：讓學生不想下課的教學和班級經營心法》
《慢慢來，我等你：等待是最溫柔的對待，一場用生命守候的教育旅程》
《故事力：TED專業講者親授，職場簡報、人際溝通無往不利》（與朱為民合著）。
粉絲專頁：仙女老師余懷瑾 www.facebook.com/dontwaryu/
部落格：做個有溫度的人 仙女老師余懷瑾reurl.cc/LnRl9
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