好起來的從來都不是生活，而是你自己

生活很難，但你不必難過一輩子。
世界不會突然變好，但你的心態變好，世界就不一樣了。
這本書不是教你怎麼變完美，而是告訴你：
即使今天過得很爛，還是可以過得開心點。

─────當你覺得生活卡住了，或許換個角度看世界就好了！─────

凌晨十二點的地鐵站，一個男人喝得醉醺醺，被警察扶起來。
他苦笑著說：「我不愛喝酒，但為了工作，每天都得陪客戶。」
說著說著忍不住當場大哭了起來……

成年人的崩潰，往往沒有聲音。

不是因為一場酒局，也不是因為一次加班，
而是因為長期以來的委屈、壓力、不被理解，
我們總是忍啊忍，忍到某一刻，終於撐不住了。

改變生活，不如先改變自己。
當你開始換個角度看世界，日子就不一樣了。

★ 這本書要告訴你──

這是一本關於普通人如何活得更真實、更自在的書。
6大主題、31個話題，近百個來自我們身邊的故事，
告訴我們，即便是普通人，也能活出真實的自己。
我們總以為，人生應該要更順利一點，
愛情應該要更美好一點，工作應該要更輕鬆一點。
但其實，生活不簡單，儘量簡單過；人生不完美，儘量快樂過。
這本書沒有說教，沒有心靈雞湯，
只有一個個真實的人生故事，陪你走過那些覺得迷茫的時刻。

當你覺得生活卡住了，這本書會告訴你：
✔ 生活不需要比別人好，但一定要比昨天的自己更好。
✔ 你可以偶爾失志，但永遠不要失去夢想。
✔ 與其不斷內耗，不如從中找點樂子，像大人一樣生存，像孩子一樣生活。

★ 這本書寫給──
 偶爾覺得自己「還不夠好」，但其實已經很努力的你：
「你沒有問題，真的沒有。」
 總是活在別人期待中，卻忘了自己真正想要什麼的你：
「這是你的人生，無須向任何人解釋。」
 努力適應世界，卻總覺得格格不入的你：
「就做你自己，奇怪一點也沒關係。」

生活或許不完美，但你可以讓自己過得更輕鬆、更快樂。
翻開這本書，學會不焦慮、不比較，找到屬於自己的節奏。

因為，「好起來的，從來都不是生活，而是你自己。」