去日本自助旅行！給超新手的旅遊密技全圖解：交通攻略X食宿玩買X旅程規劃，有問必答萬用QA 2025～2026

CHAPTER 1 認識日本
日本是一個什麼樣的國家？／日本有什麼好玩的地方？／我適合去日本哪個地區旅行？／我不會日語，也可以去日本旅遊嗎？

CHAPTER 2行前準備
行前準備有什麼步驟？什麼時候需要開始準備？
STEP 1 收集資料：可以使用哪些網站和APP找尋資料？
STEP 2 準備證件：我需要準備什麼證件？
STEP 3 購買機票：如何訂到便宜的機票？
STEP 4 安排行程：如何安排行程？
STEP 5 預訂住宿
1.日本有什麼類型的住宿選擇？什麼類型的住宿最適合我？
2.選擇住宿地點時，應該注意什麼？
3.如何挑選便宜又舒適的飯店？
4.可以透過哪些管道預訂住宿？
5.我不會日語，如何利用日文網站預訂住宿？
6.住宿房間通常有哪些設備？入住和付費時應該注意什麼？
STEP 6 兌換日圓：我可以在哪裡換錢？如何查到匯率？
STEP 7 購買上網SIM卡：如何購買便宜的上網SIM卡？
STEP 8 購買旅遊保險：我可以在哪裡購買旅遊保險？買保險時應該注意什麼？
STEP 9 打包行李：我應該準備什麼行李？

CHAPTER 3 機場
前往日本可以搭乘什麼航班？／有哪些交通工具可以前往機場？／機場出境有什麼程序？／抵達日本機場後，入境有什麼程序？／如何看懂機場指標？／日本的主要機場有哪些？機場的樓層分布？／如何從各大機場前往市區？

CHAPTER 4 交通
A.電車
什麼是日本國鐵？有哪些旅客常用的國鐵路線？／國鐵和私鐵有什麼差別？各有哪些優點和缺點？／電車分為哪些種類？各有什麼不同？我需要搭乘哪一種？／如何利用網站查詢電車時刻表及票價？／電車的車資如何計算？／我不會日文，如何才能輕鬆買到車票？／入站時需要注意什麼？／如何知道我要前往哪個月台？／我應該乘坐哪個車廂？／如何知道在哪裡下車？／出站時需要做什麼？／日本人搭乘電車時有什麼習慣？

B.巴士
如何查詢巴士時刻表及車資？／上巴士時需要注意什麼？／巴士的車資如何計算？／如何知道在哪裡需要下車？／下巴士時需要注意什麼？

C.其他交通工具
日本各區有哪些遊客常使用到的地鐵線？可到達什麼站點？／在日本搭乘計程車需要注意什麼？搭乘計程車划算嗎？／日本有哪些地方要利用電車到達？有哪些遊客經常使用的電車路線？／前往什麼地方時需要搭乘渡輪？乘坐時需要注意什麼？

D.自駕
如何利用網站查詢資訊及租車？／如何才能以最划算的價格租車？／如何選擇適合的租車公司？／在選擇租車選項時需要注意什麼？／如何利用GOOGLE查詢行車距離？／租車需要準備什麼文件？／取車的流程是什麼？需要注意什麼？／GPS和ETC是什麼？應該如何使用？／應該如何加油？／日本的交通規則有什麼需要注意的事項？／在日本停車需要注意什麼？／如果遇上意外應該怎麼辦？／還車的流程是什麼？／如何規劃自駕行程？

E.交通票券
我需要買JR PASS嗎？在什麼情況之下購買最划算？／我需要購買什麼類型的JR PASS？／如何才能購買JR PASS？如何才能在日本換取JR PASS？／如果購買了JR PASS，規劃行程時需要注意什麼？／使用JR PASS有什麼優點和缺點？／什麼是回數券？和JR PASS有什麼差別？／還有其他優惠交通券嗎？什麼情形之下購買最划算？／有什麼類型的儲值卡？如何購買和使用？

F.各種交通工具連接方式
如何查詢連接各種交通工具的方式？／如何看懂日本超複雜的交通地圖？／我應該選擇什麼交通工具最適合？／轉乘不同交通工具時，需要注意什麼？／如果使用大眾交通工具，行程規劃時需要注意什麼？

CHAPTER 5餐飲
日本有什麼美食？／日本有什麼類型的餐廳？／我不會日語，如何才能輕鬆點餐？／我的預算有限，有推薦什麼便宜的餐廳嗎？／日本人有什麼餐桌禮儀？

CHAPTER 6購物
什麼時候購物最划算？／日本有哪些購物的地方？／在日本購物需要注意什麼？／哪裡可以買到價格便宜、種類多元的商品？／如何才能退稅？退稅有什麼手續？

CHAPTER7 溫泉
日本有什麼著名的溫泉鄉？／如何選擇溫泉酒店？／如果不住溫泉飯店，如何以便宜的價格泡湯？／有什麼免費溫泉？／泡湯時有什麼程序？／泡湯需要注意什麼事項？／如何才能享用私人溫泉？

CHAPTER 8其他事項
如何找到免費又乾淨的洗手間？／使用洗手間時需要注意什麼？／神社和寺廟有什麼分別？前往神社參拜有什麼步驟？／有哪些最易學又好用的日語？／前往日本餐廳和飯店需要給小費嗎？／如何穿浴衣？浴衣和和服有什麼分別？／如何才能好好利用便利商店？／遇到危急情況時該怎麼辦？／在日本可感受什麼特別體驗？

CHAPTER9 玩遍東京
A.有什麼推薦的東京行程嗎？
B.東京有什麼好玩的地方？
上野／原宿／池袋／新宿／秋葉原／台場／淺草寺和雷門／箱根／迪士尼樂園／三鷹之森美術館／麵包超人樂園／安藤百福發明紀念館／藤子 F. 不二雄博物館
C.東京名物及美食

CHAPTER10 玩遍關西
A.有什麼推薦的關西行程嗎？
B.關西有什麼好玩的地方？
●京都：清水寺／祇園及花見小路／錦市場／金閣寺／伏見稻荷神社／嵐山一帶／宇治平等院
●京都及大阪周邊：奈良東大寺／奈良公園／南紀白濱溫泉／貴志貓列車及車站
●大阪：難波道頓堀／心齋橋／黑門市場／環球影城／神戶動物王國／神戶北野異人館
C.關西名物及美食

CHAPTER11 玩遍北海道
A.有什麼推薦的北海道行程嗎？
B.北海道有什麼好玩的地方？
●札幌及札幌周邊（小樽、定山溪、新千歲機場）：狸小路／小樽運河／新千歲機場哆啦A夢樂園／定山溪尋河童
●道東（釧路、網走、道東三湖、帶廣）：釧路濕原／道東三湖／帶廣幸福車站
●道南（函館級登別）：金森倉庫／函館朝市
●道北（旭川、富良野及美瑛）：富良野／美瑛／四季彩之丘
●札幌雪祭：小樽雪燈之路／層雲峽冰瀑祭／旭川冬祭／富良野肚臍祭
D.北海道名物及美食

CHAPTER12玩遍九州
A.有什麼推薦的九州行程嗎？
B.九州有什麼好玩的地方？
●宮崎縣：鬼之洗濯板／SUN MESSE復活節島摩艾像／志布志灣海豚樂園
●熊本縣：熊本城／櫻之馬場城彩苑／熊本縣物產館／KUMAMON SQUARE
●大分縣：由布院／別府地獄
●福岡縣：福岡塔／中州屋台／體驗駕駛火車：九州鐵道紀念館
C.九州名物及美食

CHAPTER13 玩遍山陰山陽
A.有什麼推薦的山陰山陽行程嗎？
B山陰山陽有什麼好玩的地方？
●岡山縣：岡山後樂園／招財貓美術館／倉敷美觀地區
●鳥取縣：鳥取花迴廊
●島根縣：松江花鳥園／出雲大社
●廣島縣：原爆紀念館及平和紀念公園／嚴島神社／兔子島（大久野島）
C.山陰山陽名物及美食

附錄
日本主要景點英文地名表／日語漢字對照表／JR東日本路線圖／東京山手線路線圖／東京都內地鐵路線圖／JR西日本路線圖／大阪地鐵路線圖／京都地鐵路線圖／北海道JR路線圖／札幌市地鐵路線圖／函館市內電車路線圖／九州JR路線圖／福岡市內地鐵路線圖／山陰JR路線圖／山陽JR路線圖／廣島市內電車路線圖

姓名:超級旅行貓
文／超級旅行貓（梁詠怡）
英語研究系碩士畢業，於澳門一間中學任教英語，非常熱愛寫作及旅行，特別喜歡自助旅行及美食，對日本情有獨鍾，曾去過日本旅行十多次，包括多次自助及自駕旅行，平均一年會去日本一至兩次。在知名網站如背包客棧、YAHOO奇摩及澳門主要報章《澳門日報》發表多篇旅遊攻略及文章，並曾出版8本旅遊著作：《去沖繩自助旅行》、《去日本這樣排行程》、《去日本自助旅行》、《北海道自助這樣玩》、《澳門自由行7條路線懶人包》、《澳門人的口袋地圖》、《北海道美景出沒注意》、《澳門食尚旅行地圖》

攝影／超級旅行狗（梁匡民）
資訊科技碩士畢業，在澳門一間中學任教電腦，和妻子旅行貓一樣熱愛旅行，除了熱愛拍下行程裡的有趣事物外，也很喜歡美食，亦時常在背包客棧跟志同道合的朋友分享旅遊經驗。第一次出國旅行便遠赴歐洲，自此便對旅行不能自拔，每一年都要完成幾次旅行。