交易禪

目次
推薦序　一條通往交易成功的途徑／亞歷山大．艾爾德
前　言　不執著的交易練習

第1章　阻礙交易成功的兩個障礙
 識別和實施交易方法
 堅持的困難之處

第2章　壓力與擔憂，是交易成功的殺手
 什麼是「禪」？
 學著「個人內省」

第3章　少（交易） ，可以是多（賺錢）
 時間是一個困難的選擇
 頻繁交易，反而是增加障礙
 頻繁交易與心理健康
 每週趨勢交易策略的模擬案例

第4章　交易成功的思維系統
 佛陀最初的系統
 佛陀開發的系統與禪宗
 成功的交易者，不迴避面對自己

第5章　交易中的執著心
 交易中的執著和強烈情緒
 學習禪的超然心，抓住獲利契機

第6章　培養超然的交易心境
 你的感受，會造成痛苦
 停止二元思維
 不執著的「如是」觀
 接受和放下那些「必須」

第7章　不執著的交易策略——單純地觀察
 少思考，多覺察
 執著於價格波動，績效更糟

第8章　不反應，平常心
 正念是什麼？
 正念的心態
 帶著好奇心觀察市場
 可以有看法，但不能執著於看法

第9章　控制和壓抑情緒，無法長期獲利
 順流而行，但有時也要奮鬥
 無念
 面對恐懼，並欣然接受
 對交易的恐懼
 認知恐懼的能力

第10章　成為紀律的交易者
 無論交易與人生，我們都要學會冷靜
 禪宗五戒
 五戒與生活
 你的生活方式，攸關你的交易績效

第11章　想要交易成功，就必須進行交易
 交易紀律和禪宗紀律
 透過冥想，整理思緒
 把你的「工具」放下一會兒吧
 卡內基的快樂學
 當神經科學家遇見禪
 「放下」的練習

第12章　衡量內心的平靜
 如何回應市場，取決於覺察程度
 想像
 意識層級並不是新概念
 多一點佛法，少一點麻煩

第13章　放下「我執」，才能淡然看待盈虧
 禪宗指的身分認同是什麼？
 將自我價值與盈虧脫鉤
 只有聰明才智，無法穩健獲利

第14章　要錢，不要禪
 那斯達克的每日系統

第15章　賺錢所需的時程表
 紀律和保持內心的平靜
 更多選擇
 禪的月系統規則
 必要的日程安排

第16章　市場上可能發生任何事
 我們永遠無法預測未來
 我們所知道的是：市場上可能發生任何事

第17章　交易很簡單，也很困難
 交易的那些困難之處
 如何學習交易
 何時該停止

第18章　最後建議：像禪師一樣交易
 精通冥想
 精通的順序
 最後的建議

謝辭
參考書目

作者簡介
彼得．卡斯特Peter Castle
從事交易近30年，其中超過20年是全職交易者。
他長年在亞洲（越南、泰國、台灣和日本）與澳洲深入研習佛學多年，並曾在佛寺中閉關修習噶當巴佛法兩年。隨後他正式受戒，成為無限道禪會（Mugendo Zen Kai）的禪僧，法號「大信正道」（Rev. Taishin Shodo）。
在這段期間，他發展出一套無壓力的交易方法，並奉行「少即是多」的交易哲學，也就是「交易不在多，而在精」。透過減少進出頻率、提高決策品質以獲得更豐厚的長期報酬，並降低交易所帶來的壓力與情緒影響。這是一套既符合禪宗智慧，也是更加理性的交易方式。
除了交易之外，彼得也熱衷於教學與指導。
他將自己在交易與人生中所得到的成功與幸福，歸功於禪宗的修習與教誨。

譯者簡介
呂佩憶

加州州立大學富勒頓分校口語傳播碩士，領有多張金融證照，曾任財經新聞編譯、券商研究報告翻譯。譯有《撼動華爾街的海龜交易員：從門外漢到頂尖交易者的傳奇故事，新手擊敗市場的11項鐵律法則》《亞當理論：跨世紀順勢交易大師經典之作》《一開口，任何人都說好：突破僵局、打動人心的困境談判術》等多本商管與投資書籍，以及多部歐美電影、電視影集和紀錄片。
譯文賜教：misslupeiyi@gmail.com。