【媽媽寶寶 2012年6月號】12大胎教法 教妳孕育3Q

●孕婦須知
058 這些孕媽咪都可以做嗎？
文∕于靜芳　採訪諮詢∕書田診所美容科主治醫師白宜禾?台安醫院婦產科主治醫師陳芳怡

071 保持懷孕心情愉悅　從快樂食物開始
文．整理∕郭盈秀　採訪諮詢∕雙和醫院營養室營養師張偉胤?台安醫院健康事業發展部營養師劉怡里

082 吃好魚　孕育聰明寶寶
文∕吳碧芳　採訪諮詢∕美兆健管中心健康管理事業處營養科主任詹恩慈?台北福華大飯店蓬萊?副主廚王永宗?台中澄清綜合醫院中港院區營養醫學門診主任劉博仁

166 危險！子宮外孕
文∕林奕如　採訪諮詢∕國泰醫院生殖醫學中心主任賴宗炫

170 「胎兒過期」還沒生？！過期妊娠的處理
文∕吳碧芳　採訪諮詢∕國泰醫院婦產科主治醫師張致遠

174 順利擁有加倍的幸福　懷多胞胎的孕期照護
文∕吳碧芳　採訪諮詢∕台安醫院婦產科主治醫師黃旭光

●產後須知
232 產後健康瘦身計畫
文∕林奕如　採訪諮詢∕健康好診所院長劉士銘

●熱門話題
235 韓國塑身女皇鄭多蓮　教妳產後輕鬆瘦！
文．企劃∕于靜芳　採訪諮詢．動作示範∕塑身女皇鄭多蓮

●編輯透視鏡
094 防曬清潔　呵護Baby皮膚的天然防護網
文∕郭盈秀　採訪諮詢∕亞東紀念醫院小兒部過敏免疫科主治醫師、小兒部病房主任陳家駿　攝影∕陳炳煌?班尼頓廣告風格攝影　髮型化妝∕蘇貞妮?班尼頓廣告風格攝影　演出∕蔡洛儀＆寶寶許詠棠?呂翠珊＆寶寶張聿廷
嬰幼兒的皮膚較薄、油脂分泌較少，因此顯得比較嬌嫩脆弱，很容易受到外來環境因素的影響。為了保護和維持寶寶肌膚的健康，最好的方法，就是從最基本的「防曬」和「清潔」開始。

●特別企劃
142 孕期到產後　醫療險大解析
給自己與寶寶一個無後顧之憂的保障
文∕李藹芬　採訪諮詢∕英屬百慕達商友邦人壽保險（股）公司商品行銷部協理陳碧玉?國際紐約人壽保險（股）公司商品開發部協理鄭中文
相對於壽險是在身後領取保險金，醫療險則是提供當下所需要的保障，不論是大人或孩子，最好都能有完善的醫療險為自身提供最大的保障！對於孕婦來說，該如何善用孕前所購買的醫療險？或是如何規劃醫療險以提供孕期和胎兒的保障？甚至當寶寶出生後，又該如何在預算有限的狀況下，為寶寶購買完善的醫療保障呢？

●育兒須知
076 寶寶玩水注意事項
文∕李佩璇　採訪諮詢∕日本伊藤萬游泳學校集團教練劉明利

088 肉食寶寶搶救計畫
文∕于靜芳　採訪諮詢∕榮新診所營養師李婉萍

126 寶寶便秘的應對方法
文∕李佩璇　採訪諮詢∕書田診所小兒科主任醫師潘俊伸

134 遠離腸病毒　寶寶洗手有方法
文∕于靜芳　採訪諮詢∕新光吳火獅紀念醫院小兒科主治醫師陳怡伶

154 寶寶的乳牙保養
文∕于靜芳　採訪諮詢．示範∕胡桃鉗牙醫診所主治醫師杜佩珊

184 陪伴寶寶　好處多多
文∕李藹芬　採訪諮詢∕三軍總醫院兒童青少年精神科主任葉啟斌

●封面人物
160 亮哲　冒險大男孩蛻變為愛家好男人
文∕林奕如　攝影‧化妝髮型∕郭元益K.L Wedding婚紗會館　服裝編輯∕Focaccia
亮哲，曾經帶領電視機前的觀眾一起上山下海，認識各國風俗民情，體驗不同文化的迥異與奇妙；因活潑外向的表現，加上誠懇直率的旅遊感言，成功為他贏得一票真心喜歡他的粉絲群。如今，喜愛冒險的大男孩，找到了屬於他的避風港，現在回到家之後，有兩位他深愛的女性，會聆聽他的探險旅程。您，準備好與我們一起探索亮哲的故事了嗎？

●焦點人物
188 最逗趣「老爹」
金士傑：巴不得子女跟蒼蠅打交道
文∕吳碧芳　攝影．化妝髮型∕郭元益K.L Wedding婚紗會館　服裝造型∕Rose　協力品牌∕ECCO?SISLEY?UNIQLO?奇哥（股）公司
大部分人計畫在人生60歲退休，但對於台灣戲劇界人人尊稱「金老師」的金士傑來說，60歲的人生正精彩。近年屢獲海內外文藝大獎的金士傑，一雙寶貝兒女剛滿週歲。演活了許多角色的他，在真實生活中，又將如何扮演好父親和好丈夫的角色？

●寶寶副食品
108 鬆軟芋頭香噴噴　寶寶腸胃好健康
執行∕林奕如　採訪諮詢∕耕莘醫院營養師李佩霓

●孕期食譜
112 孕期媽咪必吃　豐富維他命料理
執行∕李佩璇　攝影∕詹建華

●疫苗天地
120 小心！輪狀病毒警報就在你身邊！
文∕郭盈秀　採訪諮詢∕台南安安婦幼中心副院長林育丞

●好孕甜點
180 Enjoy！浪漫公主的下午茶時光！
文?執行∕于靜芳　食譜示範∕BLACK AS CHOCOLATE總裁暨品牌創辦人黃湘怡?BLACK AS CHOCOLATE副總裁暨創意總監余婕彤

●mombaby books
192 妳的小孩不是不聰明，只是還沒開竅而已！
整理∕于靜芳　資料提供∕《兒腦開竅手冊》天下文化

●品牌故事
248 奇哥　老字號迸出新創意火花
文∕李佩璇　採訪諮詢∕奇哥（股）公司行銷企劃協理陶世忠

256 金愛斯佳　照顧特殊需求幼兒
文∕李藹芬　採訪諮詢∕友華生技醫藥（股）公司營養保健處行銷經理王淑婉

●解讀杏林
250 潘俊亨醫師　築夢踏實的行醫路
文∕吳碧芳　攝影∕陳炳煌

●活動報導
254 8位產科醫師的甘苦經驗談
文∕李藹芬　攝影∕邱如仁

●柔媽咪俏寶貝
258 成長之路大躍進　用心呵護參與成長的每一刻
文?圖片提供∕柯以柔

●哺乳媽咪最快樂
260 體驗母嬰親善的力量
文∕bibo　台灣母乳協會專欄http://www.breastfeeding.org.tw

●肚肚愛說畫
262 一起Shimmy吧！
文?圖∕飛天小音

●生活廣場
006 親子五四三
018 讀者來函
020 國際新知
022 健康快報
244 生活小幫手
264 禮坊孕媽咪
266 孕味靚媽咪
267 封面DIY
268 寶貝留言板
269 我們都是一家人
270 親親我的寶貝
272 貝親春夏澎澎秀
274 文化廣場
276 新訊快報
278 媽媽教室