2019年3月時兆月刊

休息──不僅是為了走更長的路
很多人認為增加工作時間就能提高生產力或減低成本，其實不然，不管是休息或工作都需要找到一個平衡點。根據世界經濟論壇（World Economic Forum，WEF）2016～2017年度報告中就提到德國的年均工作時數只有1363小時，但其總體競爭力排名卻是全球第5。而為第四級國家中工時最長的韓國，年均工作時數高達2069小時，佔全球排名第3，卻在2018年以壓倒性多數投票表決通過，自該年7月起工作時數從每週68小時減到52小時。

我們長期以來常受到舊日知識的影響，國際衛生學教授漢斯‧羅斯林（Hans Rosling）在其著作《真確》（Fact fulness）一書中，就論到有時我們所做的決定很可能是出於過時的知識，他說：「其實我們都具有知識，卻是過時的知識，往往過時數十年的知識。大家對世界的認知來自老師，而老師的知識建立於他們在學校讀書那時候。」舉例來說，現今全球的平均壽命是多少？50歲？60歲？還是70歲？答案是70歲！如果我們在1973年提出這個問題，60歲會是正確答案，但現在正確統計，至2017年全球平均壽命是72歲。

因此，不管你是公務人員、政治人物、買賣商賈，只要當我們想到「休假」這兩個字時，它的重要性似乎都沒有比工作來得重要，因為我們早年處在工作優先的時代。其實Sabbatical（休假）這個英文字來自於希伯來語的Shabbat（安息日），其原意是「休息之日」，好讓我們的靈重新振作、得到精神與活力的休息。起初這個字用於大學教授的第七年休假研究，但現在越來越多的大企業也使用這個英文字，希望員工能在休假後重新出發。

《聖經》中多次提到安息年或安息天，例如：「六日你要做工，第七日要安息，使牛、驢可以歇息，並使你婢女的兒子和寄居的都可以舒暢。」（出埃及記23：12）上帝創造我們時，就已經知道我們身體上的需要，但我們人類卻為了自身利益，更改工作時間，甚至要求連續工作超過10天。

上帝並沒有叫我們不斷地工作，祂要我們懂得放下，懂得休息，懂得去崇拜祂。神學家赫舍爾 （A.J.Heschel）在其著作《安息日的真諦》（The Sabbath: Its meaning for Modern Man） 中就描述「一週六天，我們與世界拚戰，壓榨大地以謀求好處；但在安息日，我們特別關注那深蘊於靈魂中的永恆種籽。……安息日並不是消遣與輕浮的時刻，並不是放煙火或翻觔斗的日子，而是修補我們破碎生活的契機。」

安息日的目的是要讓我們知道在七天當中可以休息一天，把思想和行為轉向祂。在這一天我們休息，讓我們的心思可以自由地沉思屬靈的事物，並滋養我們的靈魂。如此我們不僅能走更長的路，更能讓身心靈得到滿足，重新得力，如鷹展翅上騰，奔跑卻不困倦，行走不疲乏。