Life Plus 熟年誌　2019年5月號

【本期專題】退而不休當達人　走出精采人生下半場
退休後，是否人生的目標、夢想及樂趣就因此結束了？當然不是！雲門舞集創辦人兼藝術總監林懷民將在今年退休，去年當媒體問他退休後想做什麼，他回答第一件事就是耍廢，然後再問自己到底想過什麼生活。
不管您還在職場上、即將或已經退休，可曾想過退休後的生活要如何安排規劃？另一方面，我們也注意到，就是有這麼一群人，他們雖然離開職場了，但對某些事物的熱愛、投入及專注，並沒有因年齡漸長而失去熱情，反倒持續創造屬於自己的舞台、成為某些領域的達人，且在人生下半場走出一片天。
在「退而不休當達人　走出精采人生下半場」專題，我們拜訪了襪娃達人、書店達人、日本料理達人，以及植物畫達人，請他們分享一路走來成為達人的心路歷程、人生規劃與對生命的發現，也提供讀者思考家庭和工作的關係、現實和夢想的衝突，以及對世界是否仍抱持好奇心。這不只是一個有關退休改行當達人的專題，也是一部五十後熟年大叔與資深少女的追夢紀實。
◎其他精采單元：
【特別企劃】高齡社會終須面對的事實——獨老時代
人生就是戲，演不完的戲，
有的時候悲，有的時候喜，
看戲的人兒，最呀最稀奇，最呀最稀奇。
陪著流眼淚，陪著笑嘻嘻，
隨著劇中人，忽悲又忽喜，
完全完全忘了他自己，他呀他自己。
要是你比一比，誰演得最賣力，
只怕那演員反而不入迷，看戲的人兒個個是戲迷，恰恰恰……
相信很多人對〈人生就是戲〉這首老歌不陌生，「戲如人生，人生如戲」，究竟是戲還是人生呢？戲劇或許為了刺激收視而加油添醋；但是在現實生活中即使看似平凡的人，卻有著不為人知的精采經歷，人生悲喜交加，精采程度更勝戲劇。
不是戲是人生，紀錄片原貌呈現了現實人生。《日落之前》這部紀錄片記錄了四位獨居長輩、社工、志工服務的日常；獨老不是只有特殊族群必須面對的現象，而是身處高齡社會每個人終將面對的事實。
獨老就會病痛纏身、孤單面對日薄西山？未必！
重要的是「認真生活的態度」，即使獨老，一樣會是自己人生舞台最佳的主角，過著精采的老後人生！
【要健康】只要吃藥就夠了？釐清降血脂保養五大迷思
高血脂通常不痛不癢，卻是造成心血管疾病的元凶。雖然大家都知道高血脂與心血管疾病的關聯性，可是仍有不少人對降血脂藥物及相關保養知識存有錯誤的認知。要全面預防高血脂，平日就應注意飲食、運動，以及戒菸的重要；一旦需要服藥控制，更應聽從醫師與藥師的專業建議，切勿聽信偏方或擅自停藥，以免讓自己的健康蒙上陰影。
【傳承的記憶】枝仔冰心涼脾肚開　814大同冰店唰嘴好滋味
炎炎夏日，如果能來一份冰涼甜品，馬上讓人心扉沁涼、暑意全消。儘管現今各式冰品不斷推陳出新，但位於新竹市傳承半世紀的814大同冰店古早味冰棒，仍一貫以用料紮實、甘甜美味的口感，征服食客的味蕾，令人回味無窮。
【熟人物】遍嘗人生甘苦闖出一片天　林春雄堅持信念勇往直前
自小家境寒微的林春雄，從成長到創業的過程中，即使遭遇重重困難，依然充滿勇氣、樂觀以對，他不但親身實踐了「人要有志氣、打敗不景氣」這句勵志名言，更在耳順之年皈依佛法，發願將生命的精采獻給社會、服務眾人。
【好生活】執子之手與子偕老　熟年婚姻首重動態平衡
老夫老妻了，婚姻就不會有問題嗎？其實人每天都在變，婚姻狀態自然也會改變。相較於年輕時，熟年婚姻關係的經營，更在於尋找彼此可以接受且覺得還不錯的動態平衡。這之中沒有標準答案，需要雙方共同努力。
【熟年男女不思議】尋覓人生下半場理想伴侶　熟齡第二春零阻礙
熟年再婚最大阻力，可能來自孩子反對或經濟衝突。許多孩子會認為爸媽怎麼可以這麼快就忘記已經過世的配偶？或因財產及年金分配原因而反對。再婚諮詢專家建議，再婚不要回首也不要重蹈覆轍，自己的事要自理，不能過度依賴對方，並與對方兄弟姊妹及子女夫妻維持良好關係，這樣才不會讓「二度幸福」溜掉。