高血壓飲食密碼
出版日期：2022/06/07
作者：劉慶春
出版：御璽出版
本書的降壓食譜搭配取材方便，易於操作，是高血壓患者不可多得的食療良師。於此同時，本書還對高血壓的自我管理進行了系統的分析論述，教給大家日常生活中應該怎...
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食聊：餐桌上的營養經
出版日期：2022/06/06
作者：盧 克
出版：御璽出版
全面介紹了食物營養與健康的關係，一些常見食物的營養功效，家常菜搭配當中的錯誤，不同人群飲食宜忌，常見病患者注意的飲食宜忌等等；可謂是內容科學、實用，讓...
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沒有垃圾食品，只有垃圾吃法
出版日期：2022/06/06
作者：馬福亭
出版：御璽出版
這本書，透過對食品的烹飪方式、加工方式、食用方式、健康食用方式、健康烹調方式等多個方面，介紹了健康食物變成垃圾食品的過程，並向讀者介紹了正確健康的烹調...
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會吃是最好的靈丹妙藥：怎麼聰明...
出版日期：2022/06/06
作者：梅丹丹
出版：御璽出版
本書將生活中接觸到的食物進行分析，根據中醫食療理論，結合營養學，將食物性味、食物功效進行分析，讓你知道食材也具有一定的藥用價值。不僅如此，書裏還有很多...
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廚房裏的養生經
出版日期：2022/06/06
作者：吳 皓
出版：御璽出版
本書針對女性朋友詳細介紹了各種食物的作用與功效，以及烹飪的技巧和注意事項。此外，每一個章節還附帶養生食譜，其中還介紹了透過飲食治療疾病和美容的一些方法...
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小方藥，大健康
出版日期：2022/06/05
作者：盧 維
出版：御璽出版
本書採擷古今養生名方的精華，收錄了近百種養生名方，把大家熟知的或半熟知的中成藥和該中成藥主治的疾病都寫進來，給予指導和建議，引出種種養生偏方、名方的解...
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這樣解痛，才是聖經！！
出版日期：2022/05/23
作者：梁恆彰、楊翠蟬
出版：新自然主義
★徹底顛覆你對身體疼痛的理解，飽受慢性痛折磨者必讀★
★告訴你為什麼要勇敢向藥物、護具、熱敷、按摩、拉筋說：NO！★
★解除肢體疼痛就要動起來！頭頸肩背四...
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腎臟科名醫江守山教你逆轉腎【暢...
出版日期：2022/05/23
作者：江守山
出版：新自然主義
台灣每8人就有1人腎臟出問題，
但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！
腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也...
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不能缺席的健康平衡觀 因為健康...
出版日期：2022/05/22
作者：鄭美美
出版：御璽出版
健康，就是一把鑰匙，能助你開啟理想的大門。身體的健康讓你有力，心理的健康讓你有心。只有有力有心才能追求理想，獲得成功。
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最聰明的養生法《會喝水，才健康...
出版日期：2022/05/09
作者：沈文靜
出版：御璽出版
這本書首先闡述了水的各種性質，然後介紹了水的種類、科學飲水的方法、飲水的誤區、不同人群的不同飲水特點、跟水有關的大眾飲品怎麼喝、為什麼說水是最好的藥等...
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不生病的智慧：健康的細節密碼
出版日期：2022/05/08
作者：羅烈文
出版：御璽出版
本書共分為飲食、睡眠、護理、環境、服飾、保健、運動、心理、兩性、藥膳、疾病、經絡養生十二部分，從日常生活中最容易被忽視，最容易犯錯的細節入手，向您科學...
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中醫加減乘除養生學：你不知道的...
出版日期：2022/05/02
作者：王坤山
出版：御璽出版
本書以《黃帝內經》的養生內容為核心，以其養生的基本原則為指導，從精神養生、起居養生、飲食養生、睡眠養生、四季養生、運動養生、經絡養生、醫藥養生等八個方...
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防癌、抗癌：癌症的預防、早察與...
出版日期：2022/05/01
作者：牧之
出版：菁品文化
■哪些人容易得癌症
本書告訴你哪幾種人是高危險群。性格與癌症的關係。各種癌症的早期警號和征兆。
■誘發癌症的29種危險因素
據國內外研究結果顯示，有29...
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做對這些事，糖尿病好控制（Q＆A...
出版日期：2022/04/06
作者：游能俊
出版：凱信企管
【本書特色】
▶最完善！權威醫師Ｘ專業營養師，雙師搭配，給糖友們最完整照護。
▶最好讀！Ｑ＆Ａ問答設計，大字體，查找方便好閱讀。
▶最易懂！圖解Ｘ列表，...
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香蕉的養生益處《香蕉健康小百科...
出版日期：2022/03/18
作者：莫玫
出版：御粽子工作室
你知道嗎？香蕉有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和維生素C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。
你知道嗎？香蕉除了富含豐富的營養價值，還具有藥用功能。...
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美容醫學微整型《微整形術前充份...
出版日期：2022/03/18
作者：張志霖
出版：御粽子工作室
外貌是人際磁場的首要根基，除了用化妝改變造型外，整容、醫美微整型對外貌所產生的改變，直接及間接影響了個人心情、人際磁場與運勢。
過去美容整形需要靠整形...
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失智症《失智症家庭照護枕邊書》
出版日期：2022/03/16
作者：沈偉勤
出版：御粽子工作室
◆伴失智症的日子
◆失智症老人家庭照護枕邊書
◆專業的照護知識，清晰明瞭的實操步驟。
專業的照護知識，清晰明瞭的實操步驟，疼惜自己及家中的長輩，請一同...
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梨子，清心、止咳養生益處《梨子...
出版日期：2022/03/15
作者：卉子
出版：御粽子工作室
你知道嗎？梨子自古被推尊為“百果之宗”，鮮嫩多汁，酸甜可口，素有“天然礦泉水”的稱號。
你知道嗎？梨子的營養價值非常，有很多人體需要的元素，為盛夏酷暑...
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