10秒矯正姿勢練習操：提升孩子的...
出版日期：2025/03/27
作者：西村猛
出版：蔚藍文化出版股份有限公司
你在意孩子的姿勢？
不良姿勢會影響局部血液循環、肌肉緊張與疼痛，甚至造成脊椎變形等問題。
（（（專業物理治療師聽到大家的心聲了）））
設計21組趣味練習操...
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吃錯了，當然會生病④修復粒線體...
出版日期：2025/03/05
作者：陳俊旭
出版：新自然主義
聚焦粒線體，揭開制病機制，解鎖根治療法密碼，快速逆轉難治慢性病
自然醫學博士陳俊旭每次新書出版，讓讀者驚喜連連，而這本《聚焦粒線體，逆轉發炎》是是眾...
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吃錯了，當然會生病③發炎，並不...
出版日期：2025/03/05
作者：陳俊旭
出版：新自然主義
隨書回饋：
1.免費線上聽有聲書
2.抗發炎實證分享(請見P265~269)
發炎，是人類90％以上疾病的共同開始。
掌控發炎，才能贏得真健康。請看作者私房祕笈大公開：
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尋性化病
出版日期：2025/03/01
作者：行金鋒
出版：華夏出版有限公司
生命的虛無並不可怕，可怕的是我們在虛無中丟失了靈魂和真我；死亡並不可怕，可怕的是我們從未有一天真正地活過；生命的無意義並不可悲，可悲的是我們從未在這無...
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生病一定要吃藥嗎？②高膽固醇、...
出版日期：2025/01/22
作者：江守山
出版：新自然主義
九成的降膽固醇、降血壓、降血糖藥不用吃！！
絕大多數人被醫生宣告三高的那刻起，就被告知要終身服藥，不可以擅自停藥，厲行忌口的清淡飲食，更要按時回診驗血...
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Sleep Fix-Proven Methods for a...
出版日期：2025/01/03
作者：Shu Chen Hou
出版：Shu Chen Hou
"Sleep Fix: Proven Methods for a Better Night’s Rest" is your ultimate guide to overcoming sleep struggles and achieving deep, restorative rest. This...
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小病自療，家庭常備偏方大全：老...
出版日期：2024/12/27
作者：楊力
出版：蔚藍文化出版股份有限公司
❤隨書贈送2款書籤—四季養生這樣吃、小病飲食保健帖❤
✧零基礎✧易上手✧超圖解✧材料好買✧花少錢預防大病✧
——食物和中藥材是最好的醫護，讓中醫走進生活...
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生存遊戲：從基因、飲食、壓力到...
出版日期：2024/12/18
出版：博碩文化
人體最好的醫生就是我們自己，是我們的免疫系統
★不可不知★
✔ 免疫系統「戰鬥小組」的 12 硬漢
✔ 免疫的兩道防線——物理屏障和化學屏障
✔ 8 種常見的自...
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這樣生活不失智：科學實證告訴你...
出版日期：2024/12/06
作者：毛慧芬,余家斌,吳建德,吳恩賜,吳菁宜,呂冠廷,邱銘章,柯宏勳,胡君梅,張玉玲
出版：聯合報系
聯合報系 / 毛慧芬,余家斌,吳建德,吳恩賜,吳菁宜,呂冠廷,邱銘章,柯宏勳,胡君梅,張玉玲
●10篇腦力迷思，專家為你事實查核
老是忘東忘西，我要失智了嗎？、「存腦本」真的有用嗎？心情好不好，跟大腦功能有關嗎？預防失智的常見疑問通通有解答。
●1...
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一看就懂！年輕人的健康說明書：...
出版日期：2024/11/21
作者：中里巴人
出版：蔚藍文化出版股份有限公司
年輕要養生，老了不看醫師，只要認為自己年輕就適合擁有本書。
值得「一翻再翻、一看就懂、一學就會、一用就對」的中醫身心養生指南。
專業＋權威＋科學＋實用，...
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焦慮來了，怎麼辦？： 河馬先生...
出版日期：2024/11/01
作者：王蕾
出版：蔚藍文化出版股份有限公司
焦慮不是敵人，
而是保護自己的夥伴，
提醒我們在更大的問題出現之前，該如何照顧自己。
心悸的河馬先生、失眠的兔子太太、踢貓的豬先生，
不停洗手的蜥蜴奶奶...
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3C時代孩子護眼全攻略
出版日期：2024/10/27
作者：焦永紅,浦佳寧
出版：蔚藍文化出版股份有限公司
＼臺灣18歲以下近視占比高達87%，世界居冠不可輕忽／
＼視力影響孩子的未來，眼科醫師教你養護兒女的眼睛健康／
＼當當網讀者好評超過5萬則，深獲孩子與家長喜愛...
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意凝念住：健康 從氣功開始
出版日期：2024/09/07
作者：施仁潮
出版：華夏出版有限公司
氣功，是中華民族傳統的養生方法。它通過內練「精、氣、神」，外練「筋、骨、皮」，以協調和增強人體機能，誘導和激發人體內在潛力，提高人體素質，從後得到有效...
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西藏醫學點滴
出版日期：2024/08/02
作者：華夏出版有限公司
出版：華夏出版有限公司
西藏傳統醫學是一種具有悠久歷史的整全性醫學體系，在國內外現今備受重視。
這本書結集了祈竹仁寶哲於1999年4月，在香港為一群中醫及傳統醫學之學生，就西藏醫...
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全島一肝三十年：臺灣人好心救好...
出版日期：2024/08/01
作者：林芝安,陳淑卿
出版：聯合報健康事業部
★本書所得全數捐贈肝病防治學術基金會救助肝苦人之用
肝病在臺灣一直是個沉重的問題，無數國人因此受苦、失去生命、家庭破碎，有一群白袍醫者挺身而出，向肝病...
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脊慢跑：快樂跑出身心療癒
出版日期：2024/06/24
作者：梁恆彰,楊翠蟬,梁硯林
出版：新自然主義
緩解從頭到腳的各種疼痛問題！
終結自律神經失調！
●身心放鬆脊慢跑→有感改善自律神經失調
●微仰頭脊慢跑→放鬆緩解頭頸痛、顳顎痛、眼睛乾澀
●手抬高脊慢跑...
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好氣色是吃出來的
出版日期：2024/04/18
作者：林佳愉
出版：羅達文創
隨著生活節奏的加快，很多人面部氣色不好，又檢查不出什麼疾病，感到非常困惑。
尤其是許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙帶來了很大的困擾。人人都希...
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高血壓黃金飲食原則
出版日期：2024/04/18
作者：王育德
出版：羅達文創
在造成高血壓的眾多因素中，吃鹽多是很重要的一個因素。我國居民的每日鹽攝入量普遍在10克以上，這也是導致我國高血壓發病率高、併發症嚴重的原因。而世界衛生組...
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Headache-Free Zone
出版日期：2024/04/15
作者：Shu Chen Hou
出版：Shu Chen Hou
Are you tired of constantly suffering from headaches? Do you feel like you've tried everything but nothing seems to work? It's time to try something n...
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Speak Without Words
出版日期：2024/04/15
作者：Shu Chen Hou
出版：Shu Chen Hou
Unlock the Secrets of Nonverbal Mastery!
Do you ever wonder what lies beyond the spoken word, the language of the body that whispers hidden truths an...
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