大家健康 1、2月合刊號/2019 第3...
出版日期：2019/01/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
老後家人難相處嗎？有不少人抱怨自己的父母或是另一伴退休後，變得很難搞，難相處，到底是什麼原因，造成家庭不和睦？
本期《大家健康》雜誌1、2月合刊號，將逐...
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大家健康 12月號/2018 第377期
出版日期：2018/12/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
你想幾歲退休？相信很多人的答案是愈早愈好，即使以一般的退休年齡65歲計算，如果以國人平均壽命80歲來看，退休後的日子還很長，如何規劃才是重點！
本期《大家...
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大家健康 11月號/2018 第376期
出版日期：2018/11/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
因應高齡社會來臨，我們的老年生活將有什麼改變？本期《大家健康》雜誌封面主題將為讀者未來的老年生活，提供一些照顧藍圖的思考。
國外有「共居」的概念，而這...
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大家健康 10月號/2018 第375期
出版日期：2018/10/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
癌症不是絕症，但罹癌病患不只身體受折磨，心理也面臨打擊與考驗，據臺大公衛學院研究發現，1985年至2009年間，每10萬名癌症病人自殺率高達59.1％，是一般大眾的...
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大家健康 9月號/2018 第374期
出版日期：2018/09/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
老年生活想過得快樂，了解「老化」是必須的。如果你是家中的照顧者，如何了解「長照服務」內容，還有善用，更能有助自己與被照顧者的生活。
《大家健康》雜誌這...
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大家健康 8月號/2018 第373期
出版日期：2018/08/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
你是「周末運動員」？相信不少人，尤其是上班族，平日很難抽空運動，但為了健康，又拚命想利用假日運動，結果反而容易成為運動傷害的高危險群。而年過50歲的中老...
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大家健康 7月號/2018 第372期
出版日期：2018/07/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
又到了暑假旅遊旺季，每年這段時間，不少人都會安排出國旅遊的行程，《大家健康》雜誌在本期封面主題，特別規劃一系列關於旅遊安排、自由行攻略等實用知識，尤其...
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大家健康 6月號/2018 第371期
出版日期：2018/06/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
長壽就代表健康？臺灣平均壽命已達80歲，但衛福部統計發現，國人的健康餘命只有71.2歲，意即國人晚年平均近9年臥病在床。該如何減少臥床的日子，拉長健康生活的...
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大家健康 5月號/2018 第370期
出版日期：2018/05/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
近年台灣校園情殺、恐怖情人事件越發頻繁，上月（2018年4月）19日，政府為了防止恐怖情人傷人的悲劇再度發生，行政院特別通過「糾纏行為防制法草案」，只要遭受...
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大家健康 4月號/2018 第369期
出版日期：2018/04/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
「情緒勒索」是這幾年相當熱門的關鍵詞，源於1997年美國心理學博士蘇珊佛沃提出的概念，勒索者會使用威脅、要求、施壓、沉默等手段，讓被勒索者產生罪惡感、挫敗...
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大家健康 3月號/2018 第368期
出版日期：2018/03/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
「腸活」是日本近年流行的健康話題，不少女性大量攝取納豆、味噌及食物纖維來照顧腸道，上班族也流行吃榖物或上健身房，努力增進腸道健康。腸道是身體重要的器官...
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大家健康 1.2月合刊號/2018 第36...
出版日期：2018/01/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
新的一年來到，在舊曆年還未過完前，幾乎都是許多人瘋進補的時間，不少人會在這時聚餐吃羊肉爐、薑母鴨等，但現代人營養充足，還需要額外進補嗎？
大家健康雜...
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大家健康12月號/2017 第366期
出版日期：2017/12/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
調節免疫力
打造抗發炎體質
什麼是「發炎」？簡單的說就是身體受到刺激、外傷或感染時，身體會有的自然反應。但如果持續或反覆地皮膚紅腫、肌肉疼痛、感冒好不...
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大家健康11月號/2017 第365期
出版日期：2017/11/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
喚醒自癒力，擺脫偏頭痛
根據統計，臺灣約15％的女性及5％的男性患有偏頭痛，女性患者約為男性的3倍，20～40歲的女性平均5人就有1人有偏頭痛。推估全臺約有150...
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大家健康10月號/2017 第364期
出版日期：2017/10/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
幸福熟年
讓心更自在
羨慕別人從職場退休，不用工作嗎？許多人嚮往退休後可以更自在的生活，但有調查發現，平均每5個退休後的人，有1人受憂鬱情緒所苦。到底是...
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大家健康9月號/2017 第363期
出版日期：2017/09/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
肌少症是老年疾病症候群的一種表現，隨著年齡老化，人體骨骼肌肉質量減少、功能降低，容易出現走不快、站不穩，以及握力不佳等症狀，可能進一步造成失能、跌倒、...
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大家健康8月號/2017 第362期
出版日期：2017/08/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
腎臟病的問題，一般人很難自覺，超過九成的國人，幾乎是在健檢時，意外發現腎功能異常。面對沒有明顯症狀的慢性腎臟病，該如何防範？除此，已是慢性腎臟病的病友...
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大家健康7月號/2017 第361期
出版日期：2017/07/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
「美齒」是國內外不少藝人，為了展現迷人微笑，在意的一個門面整理，除了牙齒美白外，也有女藝人覺得戴牙套矯正牙齒，不僅能改善一口亂牙、還能讓臉變小、下巴變...
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大家健康6月號/2017 第360期
出版日期：2017/06/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
想瘦很難嗎？有減肥經驗的人，大都覺得最困難的時間點是在「減肥停滯期」，就是當成功減重了一段時間，體重就再也減不下去，如果沒有堅持，還很容易復胖，結果白...
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大家健康 5月號/2017 第359期
出版日期：2017/05/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
封面主題
治療肺腺癌
量身訂策略
為什麼女性朋友罹患肺癌、肺腺癌的機率逐年升高？又為什麼女性吸菸人口較少，罹患肺部疾病的比率卻不低？
早年醫學界曾懷疑吸...
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