【起心動念】園藝治療裡的植物明星～香草植物

part1香草療癒你我他



香草療癒你我他



【課堂故事】



1香草是時光機，喚起生命的記憶──檸檬香茅



>>女性可以溫柔，也可以勇敢做自己



2媽媽也需要喘息服務，植物讓母子更親近──薰衣草



>>透過園藝活動融入常規訓練



3戀上原本避之唯恐不及植物氣味──肉桂



>>「感知」是主觀的，請給予尊重與理解



4孩子心中幸福的滋味～媽媽的香草課 ──百里香



>>任何場域都可能遇見植物療癒能量



5人家遛狗我曬盆栽～帶著薄荷去曬太陽──薄荷 



>>提供一個「被需要」的機會



6愛上迷迭香的氣味，而開啟種植興趣──迷迭香 



>>味覺啟動植物栽種的活動意欲



7憶起那些年我在烘培坊的日子──鼠尾草



>>發現自己尚有的能力，學習協同合作



8因為相信，所以可以～孩子會開始學習自我管理──檸檬尤加利     



>>在園藝活動中，發掘孩子的強項智能



9讓我發現世界的美好 ～開啟妮妮生命感知的啓蒙老師──左手香



>>個別差異大的團體，從啟蒙～個別化



10原來快樂分享，是件幸福的事──香椿



>>園藝治療是諮商輔導的好工具



11失去部分感官覺知，也能遇見自然的美好──金蓮花



>>啟動尚有的覺知，提高生活質量



12不需語言的植物力量──複方香草



>>五覺記憶，喚起過往的回憶 



 



part2園療精選香草品種與栽培重點  



栽種植物的歷程，是五官六感啟動的重要時刻



【推薦香草】



1撫慰心靈的香氣──薰衣草



2入料理會「變色」──天竺葵



3景觀效果入料皆速配──迷迭香



4垂態優美小巧可愛──百里香



5東方美人級香草──香茅



6誤以為是本土香料植物──羅勒



7寵愛女人香──鼠尾草



8人見人愛的香草大使──薄荷



9異國風情──奧勒岡



10無國界香草──紫蘇



11無熱量的幸福甘甜味──甜菊



12療癒系的快樂草──檸檬香蜂草



13消脂又助憶──檸檬馬鞭草



14芳香美化──芳香萬壽菊



15微甜帶辣仿生哇沙米──金蓮花



16居家常備精油──澳洲茶樹



17天然的芳香、除蟲劑──檸檬尤加利



18料理配角好自在──細香蔥



19浪漫迷人──天使薔薇



20全球化香草名模──土肉桂



21神聖皇冠──月桂



22綿綿密密好觸感──夕霧



23姿態柔美垂掛風──馬郁蘭



◎種好香草8 points



◎新鮮香草乾燥DIY



 



part3六感的香草植物應用精選教案  



為不同的服務對象，量身打造活動教案



【活動教案】



‧喝出活力好元氣──簡單，即是幸福



複方香草茶



肉桂洛神茶



檸檬香蜂芒果冰沙



薄荷冷泡草



薰衣草奶茶



檸檬香茅清茶



薄荷山藥牛奶



 



‧午茶速配好滋味──社交，來自分享



百里香鮪魚三明治



迷迭香起士杏仁手工餅乾



迷迭香烤馬鈴薯



巴格誕鼠尾草胡椒捲餅



 



‧吃在嘴裡心好甜──用愛，讓我們融在一起



薰衣草巧克力



薰衣草蜂蜜



玫瑰天竺葵焦糖



薰衣草奶茶蒟蒻凍飲



檸檬香茅蒟蒻、玫瑰天竺葵蒟蒻



 



‧入料醃製好味道──生命是值得等待



迷迭香奶油抹醬



肉桂滷杏鮑菇



迷迭香貴妃蛋



迷迭香酒蛋



迷迭香鹽鴨蛋



香草橄欖油



 



‧外來香草本土味──翻轉，多元融合心門開



薄荷煎蛋



迷迭香烤魚



迷迭香鹹豬肉



迷迭香&香料烤雞腿排



迷迭香手工麵條



薰衣草水餃



檸檬香茅高纖飯



 



‧香氛生活好優雅──改變，帶來生活質量的提升



迷迭香沐浴鹽



薰衣草沐浴鹽



澳洲茶樹足浴



薰衣草泡湯



馬郁蘭、百里香退燒浴



 



‧美學賞析好生活──創意，多一點自信與自然



芳香名片架



風鈴、餐桌花兩用組



迷迭香芳香花環



迷迭香心型綠雕



香草風鈴串



玻璃試管好好玩



杓出生活花藝趣



烤肉網變身香草包包



東方味的禪風設計



捲出禪風小花園



淡淡揚志的養壺花園



 



Part4  打造我的香草花園



香草療癒系的廚房花園



業餘者打造療癒花園設計步驟



【療癒花園idea】



◎桌上小花園設計



隨手隨摘的組合盆栽



 



◎壁面花園設計



壁面香草廚房小花園



 



◎陽台花園設計



我的陽台香草花園



 



◎中庭花園設計



簡單好整理的香草花園



中庭的小確幸花園



 



◎露地花園設計



四季都有故事的鄉村風花園



童話般的夢幻花園



&asnd

 【起心動念】園藝治療裡的植物明星～香草植物
part1香草療癒你我他

香草療癒你我他

【課堂故事】

1香草是時光機，喚起生命的記憶──檸檬香茅

>>女性可以溫柔，也可以勇敢做自己

2媽媽也需要喘息服務，植物讓母子更親近──薰衣草

>>透過園藝活動融入常規訓練

3戀上原本避之唯恐不及植物氣味──肉桂

>>「感知」是主觀的，請給予尊重與理解

4孩子心中幸福的滋味～媽媽的香草課 ──百里香

>>任何場域都可能遇見植物療癒能量

5人家遛狗我曬盆栽～帶著薄荷去曬太陽──薄荷 

>>提供一個「被需要」的機會

6愛上迷迭香的氣味，而開啟種植興趣──迷迭香 

>>味覺啟動植物栽種的活動意欲

7憶起那些年我在烘培坊的日子──鼠尾草

>>發現自己尚有的能力，學習協同合作

8因為相信，所以可以～孩子會開始學習自我管理──檸檬尤加利     

>>在園藝活動中，發掘孩子的強項智能

9讓我發現世界的美好 ～開啟妮妮生命感知的啓蒙老師──左手香

>>個別差異大的團體，從啟蒙～個別化

10原來快樂分享，是件幸福的事──香椿

>>園藝治療是諮商輔導的好工具

11失去部分感官覺知，也能遇見自然的美好──金蓮花

>>啟動尚有的覺知，提高生活質量

12不需語言的植物力量──複方香草

>>五覺記憶，喚起過往的回憶 

 

part2園療精選香草品種與栽培重點  

栽種植物的歷程，是五官六感啟動的重要時刻

【推薦香草】

1撫慰心靈的香氣──薰衣草

2入料理會「變色」──天竺葵

3景觀效果入料皆速配──迷迭香

4垂態優美小巧可愛──百里香

5東方美人級香草──香茅

6誤以為是本土香料植物──羅勒

7寵愛女人香──鼠尾草

8人見人愛的香草大使──薄荷

9異國風情──奧勒岡

10無國界香草──紫蘇

11無熱量的幸福甘甜味──甜菊

12療癒系的快樂草──檸檬香蜂草

13消脂又助憶──檸檬馬鞭草

14芳香美化──芳香萬壽菊

15微甜帶辣仿生哇沙米──金蓮花

16居家常備精油──澳洲茶樹

17天然的芳香、除蟲劑──檸檬尤加利

18料理配角好自在──細香蔥

19浪漫迷人──天使薔薇

20全球化香草名模──土肉桂

21神聖皇冠──月桂

22綿綿密密好觸感──夕霧

23姿態柔美垂掛風──馬郁蘭

◎種好香草8 points

◎新鮮香草乾燥DIY

 

part3六感的香草植物應用精選教案  

為不同的服務對象，量身打造活動教案

【活動教案】

‧喝出活力好元氣──簡單，即是幸福

複方香草茶

肉桂洛神茶

檸檬香蜂芒果冰沙

薄荷冷泡草

薰衣草奶茶

檸檬香茅清茶

薄荷山藥牛奶

 

‧午茶速配好滋味──社交，來自分享

百里香鮪魚三明治

迷迭香起士杏仁手工餅乾

迷迭香烤馬鈴薯

巴格誕鼠尾草胡椒捲餅

 

‧吃在嘴裡心好甜──用愛，讓我們融在一起

薰衣草巧克力

薰衣草蜂蜜

玫瑰天竺葵焦糖

薰衣草奶茶蒟蒻凍飲

檸檬香茅蒟蒻、玫瑰天竺葵蒟蒻

 

‧入料醃製好味道──生命是值得等待

迷迭香奶油抹醬

肉桂滷杏鮑菇

迷迭香貴妃蛋

迷迭香酒蛋

迷迭香鹽鴨蛋

香草橄欖油

 

‧外來香草本土味──翻轉，多元融合心門開

薄荷煎蛋

迷迭香烤魚

迷迭香鹹豬肉

迷迭香&香料烤雞腿排

迷迭香手工麵條

薰衣草水餃

檸檬香茅高纖飯

 

‧香氛生活好優雅──改變，帶來生活質量的提升

迷迭香沐浴鹽

薰衣草沐浴鹽

澳洲茶樹足浴

薰衣草泡湯

馬郁蘭、百里香退燒浴

 

‧美學賞析好生活──創意，多一點自信與自然

芳香名片架

風鈴、餐桌花兩用組

迷迭香芳香花環

迷迭香心型綠雕

香草風鈴串

玻璃試管好好玩

杓出生活花藝趣

烤肉網變身香草包包

東方味的禪風設計

捲出禪風小花園

淡淡揚志的養壺花園

 

Part4  打造我的香草花園

香草療癒系的廚房花園

業餘者打造療癒花園設計步驟

【療癒花園idea】

◎桌上小花園設計

隨手隨摘的組合盆栽

 

◎壁面花園設計

壁面香草廚房小花園

 

◎陽台花園設計

我的陽台香草花園

 

◎中庭花園設計

簡單好整理的香草花園

中庭的小確幸花園

 

◎露地花園設計

四季都有故事的鄉村風花園

童話般的夢幻花園

&askw

 【起心動念】園藝治療裡的植物明星～香草植物

part1香草療癒你我他



香草療癒你我他



【課堂故事】



1香草是時光機，喚起生命的記憶──檸檬香茅



>>女性可以溫柔，也可以勇敢做自己



2媽媽也需要喘息服務，植物讓母子更親近──薰衣草



>>透過園藝活動融入常規訓練



3戀上原本避之唯恐不及植物氣味──肉桂



>>「感知」是主觀的，請給予尊重與理解



4孩子心中幸福的滋味～媽媽的香草課 ──百里香



>>任何場域都可能遇見植物療癒能量



5人家遛狗我曬盆栽～帶著薄荷去曬太陽──薄荷 



>>提供一個「被需要」的機會



6愛上迷迭香的氣味，而開啟種植興趣──迷迭香 



>>味覺啟動植物栽種的活動意欲



7憶起那些年我在烘培坊的日子──鼠尾草



>>發現自己尚有的能力，學習協同合作



8因為相信，所以可以～孩子會開始學習自我管理──檸檬尤加利     



>>在園藝活動中，發掘孩子的強項智能



9讓我發現世界的美好 ～開啟妮妮生命感知的啓蒙老師──左手香



>>個別差異大的團體，從啟蒙～個別化



10原來快樂分享，是件幸福的事──香椿



>>園藝治療是諮商輔導的好工具



11失去部分感官覺知，也能遇見自然的美好──金蓮花



>>啟動尚有的覺知，提高生活質量



12不需語言的植物力量──複方香草



>>五覺記憶，喚起過往的回憶 



 



part2園療精選香草品種與栽培重點  



栽種植物的歷程，是五官六感啟動的重要時刻



【推薦香草】



1撫慰心靈的香氣──薰衣草



2入料理會「變色」──天竺葵



3景觀效果入料皆速配──迷迭香



4垂態優美小巧可愛──百里香



5東方美人級香草──香茅



6誤以為是本土香料植物──羅勒



7寵愛女人香──鼠尾草



8人見人愛的香草大使──薄荷



9異國風情──奧勒岡



10無國界香草──紫蘇



11無熱量的幸福甘甜味──甜菊



12療癒系的快樂草──檸檬香蜂草



13消脂又助憶──檸檬馬鞭草



14芳香美化──芳香萬壽菊



15微甜帶辣仿生哇沙米──金蓮花



16居家常備精油──澳洲茶樹



17天然的芳香、除蟲劑──檸檬尤加利



18料理配角好自在──細香蔥



19浪漫迷人──天使薔薇



20全球化香草名模──土肉桂



21神聖皇冠──月桂



22綿綿密密好觸感──夕霧



23姿態柔美垂掛風──馬郁蘭



◎種好香草8 points



◎新鮮香草乾燥DIY



 



part3六感的香草植物應用精選教案  



為不同的服務對象，量身打造活動教案



【活動教案】



‧喝出活力好元氣──簡單，即是幸福



複方香草茶



肉桂洛神茶



檸檬香蜂芒果冰沙



薄荷冷泡草



薰衣草奶茶



檸檬香茅清茶



薄荷山藥牛奶



 



‧午茶速配好滋味──社交，來自分享



百里香鮪魚三明治



迷迭香起士杏仁手工餅乾



迷迭香烤馬鈴薯



巴格誕鼠尾草胡椒捲餅



 



‧吃在嘴裡心好甜──用愛，讓我們融在一起



薰衣草巧克力



薰衣草蜂蜜



玫瑰天竺葵焦糖



薰衣草奶茶蒟蒻凍飲



檸檬香茅蒟蒻、玫瑰天竺葵蒟蒻



 



‧入料醃製好味道──生命是值得等待



迷迭香奶油抹醬



肉桂滷杏鮑菇



迷迭香貴妃蛋



迷迭香酒蛋



迷迭香鹽鴨蛋



香草橄欖油



 



‧外來香草本土味──翻轉，多元融合心門開



薄荷煎蛋



迷迭香烤魚



迷迭香鹹豬肉



迷迭香&香料烤雞腿排



迷迭香手工麵條



薰衣草水餃



檸檬香茅高纖飯



 



‧香氛生活好優雅──改變，帶來生活質量的提升



迷迭香沐浴鹽



薰衣草沐浴鹽



澳洲茶樹足浴



薰衣草泡湯



馬郁蘭、百里香退燒浴



 



‧美學賞析好生活──創意，多一點自信與自然



芳香名片架



風鈴、餐桌花兩用組



迷迭香芳香花環



迷迭香心型綠雕



香草風鈴串



玻璃試管好好玩



杓出生活花藝趣



烤肉網變身香草包包



東方味的禪風設計



捲出禪風小花園



淡淡揚志的養壺花園



 



Part4  打造我的香草花園



香草療癒系的廚房花園



業餘者打造療癒花園設計步驟



【療癒花園idea】



◎桌上小花園設計



隨手隨摘的組合盆栽



 



◎壁面花園設計



壁面香草廚房小花園



 



◎陽台花園設計



我的陽台香草花園



 



◎中庭花園設計



簡單好整理的香草花園



中庭的小確幸花園



 



◎露地花園設計



四季都有故事的鄉村風花園



童話般的夢幻花園



&