謝辭

【推薦文】好好的性、好好的快樂與滿足　　◎徐志雲

【推薦文】女女性愛，無比美妙啊～　　◎瞿欣怡

新版序言

【寫在前面】我們都不一樣，我們也都很正常

本書用語



第一章　打開妳的大腦

性愛的想像

性慾加速器／減速器



第二章　玩身體撩情慾

認識妳的身體，建立大腦和身體的連結

沒有完美，只有特別

每天停看摸

取悅妳的身體

自愛進行式

從練習來翻轉內在的負面想法



第三章　女女愛解放

女同志如何學習性知識？

所以，女女愛到底怎麼做？

看見慾望，感受慾望，接受慾望

如何與另一半溝通性事？

性愛可以分離嗎？

尋找炮友／一夜情注意事項



第四章　性愛達人基本功

核心、手臂肌肉很重要

親吻

前戲

指交

摩擦陰蒂

要進去，還是要出來？

口交

69式

肛交

磨豆腐

後戲



第五章　整個城市都是我的練習場

在家也能很好玩

●床上｜浴室｜廚房｜餐桌／辦公桌

出門尋找刺激去

●車上｜公廁｜野外／海灘

摩鐵放膽玩

●Motel到底是什麼？和Hotel又有什麼不一樣呢？

●休息？住宿？該怎麼選擇呢？

●第一次去Motel前，該做些什麼功課呢？

●聽說Motel裡常有八爪椅？



第六章　女同志性玩具

性玩具──情慾的無限可能

性玩具哪裡買？

清潔與保存

第一次嘗試

跳蛋

G點按摩器

按摩棒

穿戴式按摩棒

●穿戴用品選擇指南｜按摩棒選擇指南｜女跨男專用道具

雙頭龍

指套

女性情趣運動球

肛門玩具

●拉珠／串珠｜肛塞

潤滑液



第七章　踢、婆、不分，床上大不同

「性別氣質」、「性別認同」、「性傾向」大不同

踢到底想不想要？

第一次由受轉攻就上手

就是不給碰，怎樣？

跨性手術對性生活的影響



第八章　拜託死床不要來

女同志真的容易「死床」嗎？

女女死床，怎解？

創造妳的情慾想像

慢慢來，更好玩

●身體內側｜背部｜下半身

有高潮才算有做愛？

維持性愛火花的祕密

有了小孩之後

如果沒有性生活，但彼此都很滿足……

如果妳正在思考要進行開放關係或多重伴侶



第九章　女同無法歸類

正港女同志A片哪裡尋？

角色扮演怎麼玩？

關於皮繩愉虐（BDSM）

●迷思一、這不是很變態嗎？

●迷思二、被虐的人都是被強迫的吧？好像很痛苦耶！

●迷思三、好像很可怕很危險，應該會受傷吧？



第十章　安全的性與婦科健康

女女安全性行為到底是什麼？

陰部的正確清潔

女女性行為也要做好防護措施

●保險套｜拉子的福音：指險套

認識婦科性傳染病

●HPV病毒｜陰道炎｜尿道炎｜陰道戳傷｜愛滋病（AIDS）與HIV病毒

怎麼跟婦科醫生談妳們的性

●何時一定得去看婦產科？

●看婦產科可能會遇到什麼狀況？

●當婦產科問妳是否有性行為／結婚

●內診看起來很可怕，它到底是什麼？



結語

附錄

謝辭
【推薦文】好好的性、好好的快樂與滿足　　◎徐志雲
【推薦文】女女性愛，無比美妙啊～　　◎瞿欣怡
新版序言
【寫在前面】我們都不一樣，我們也都很正常
本書用語

第一章　打開妳的大腦
性愛的想像
性慾加速器／減速器

第二章　玩身體撩情慾
認識妳的身體，建立大腦和身體的連結
沒有完美，只有特別
每天停看摸
取悅妳的身體
自愛進行式
從練習來翻轉內在的負面想法

第三章　女女愛解放
女同志如何學習性知識？
所以，女女愛到底怎麼做？
看見慾望，感受慾望，接受慾望
如何與另一半溝通性事？
性愛可以分離嗎？
尋找炮友／一夜情注意事項

第四章　性愛達人基本功
核心、手臂肌肉很重要
親吻
前戲
指交
摩擦陰蒂
要進去，還是要出來？
口交
69式
肛交
磨豆腐
後戲

第五章　整個城市都是我的練習場
在家也能很好玩
●床上｜浴室｜廚房｜餐桌／辦公桌
出門尋找刺激去
●車上｜公廁｜野外／海灘
摩鐵放膽玩
●Motel到底是什麼？和Hotel又有什麼不一樣呢？
●休息？住宿？該怎麼選擇呢？
●第一次去Motel前，該做些什麼功課呢？
●聽說Motel裡常有八爪椅？

第六章　女同志性玩具
性玩具──情慾的無限可能
性玩具哪裡買？
清潔與保存
第一次嘗試
跳蛋
G點按摩器
按摩棒
穿戴式按摩棒
●穿戴用品選擇指南｜按摩棒選擇指南｜女跨男專用道具
雙頭龍
指套
女性情趣運動球
肛門玩具
●拉珠／串珠｜肛塞
潤滑液

第七章　踢、婆、不分，床上大不同
「性別氣質」、「性別認同」、「性傾向」大不同
踢到底想不想要？
第一次由受轉攻就上手
就是不給碰，怎樣？
跨性手術對性生活的影響

第八章　拜託死床不要來
女同志真的容易「死床」嗎？
女女死床，怎解？
創造妳的情慾想像
慢慢來，更好玩
●身體內側｜背部｜下半身
有高潮才算有做愛？
維持性愛火花的祕密
有了小孩之後
如果沒有性生活，但彼此都很滿足……
如果妳正在思考要進行開放關係或多重伴侶

第九章　女同無法歸類
正港女同志A片哪裡尋？
角色扮演怎麼玩？
關於皮繩愉虐（BDSM）
●迷思一、這不是很變態嗎？
●迷思二、被虐的人都是被強迫的吧？好像很痛苦耶！
●迷思三、好像很可怕很危險，應該會受傷吧？

第十章　安全的性與婦科健康
女女安全性行為到底是什麼？
陰部的正確清潔
女女性行為也要做好防護措施
●保險套｜拉子的福音：指險套
認識婦科性傳染病
●HPV病毒｜陰道炎｜尿道炎｜陰道戳傷｜愛滋病（AIDS）與HIV病毒
怎麼跟婦科醫生談妳們的性
●何時一定得去看婦產科？
●看婦產科可能會遇到什麼狀況？
●當婦產科問妳是否有性行為／結婚
●內診看起來很可怕，它到底是什麼？

結語
附錄

謝辭

【推薦文】好好的性、好好的快樂與滿足　　◎徐志雲

【推薦文】女女性愛，無比美妙啊～　　◎瞿欣怡

新版序言

【寫在前面】我們都不一樣，我們也都很正常

本書用語



第一章　打開妳的大腦

性愛的想像

性慾加速器／減速器



第二章　玩身體撩情慾

認識妳的身體，建立大腦和身體的連結

沒有完美，只有特別

每天停看摸

取悅妳的身體

自愛進行式

從練習來翻轉內在的負面想法



第三章　女女愛解放

女同志如何學習性知識？

所以，女女愛到底怎麼做？

看見慾望，感受慾望，接受慾望

如何與另一半溝通性事？

性愛可以分離嗎？

尋找炮友／一夜情注意事項



第四章　性愛達人基本功

核心、手臂肌肉很重要

親吻

前戲

指交

摩擦陰蒂

要進去，還是要出來？

口交

69式

肛交

磨豆腐

後戲



第五章　整個城市都是我的練習場

在家也能很好玩

●床上｜浴室｜廚房｜餐桌／辦公桌

出門尋找刺激去

●車上｜公廁｜野外／海灘

摩鐵放膽玩

●Motel到底是什麼？和Hotel又有什麼不一樣呢？

●休息？住宿？該怎麼選擇呢？

●第一次去Motel前，該做些什麼功課呢？

●聽說Motel裡常有八爪椅？



第六章　女同志性玩具

性玩具──情慾的無限可能

性玩具哪裡買？

清潔與保存

第一次嘗試

跳蛋

G點按摩器

按摩棒

穿戴式按摩棒

●穿戴用品選擇指南｜按摩棒選擇指南｜女跨男專用道具

雙頭龍

指套

女性情趣運動球

肛門玩具

●拉珠／串珠｜肛塞

潤滑液



第七章　踢、婆、不分，床上大不同

「性別氣質」、「性別認同」、「性傾向」大不同

踢到底想不想要？

第一次由受轉攻就上手

就是不給碰，怎樣？

跨性手術對性生活的影響



第八章　拜託死床不要來

女同志真的容易「死床」嗎？

女女死床，怎解？

創造妳的情慾想像

慢慢來，更好玩

●身體內側｜背部｜下半身

有高潮才算有做愛？

維持性愛火花的祕密

有了小孩之後

如果沒有性生活，但彼此都很滿足……

如果妳正在思考要進行開放關係或多重伴侶



第九章　女同無法歸類

正港女同志A片哪裡尋？

角色扮演怎麼玩？

關於皮繩愉虐（BDSM）

●迷思一、這不是很變態嗎？

●迷思二、被虐的人都是被強迫的吧？好像很痛苦耶！

●迷思三、好像很可怕很危險，應該會受傷吧？



第十章　安全的性與婦科健康

女女安全性行為到底是什麼？

陰部的正確清潔

女女性行為也要做好防護措施

●保險套｜拉子的福音：指險套

認識婦科性傳染病

●HPV病毒｜陰道炎｜尿道炎｜陰道戳傷｜愛滋病（AIDS）與HIV病毒

怎麼跟婦科醫生談妳們的性

●何時一定得去看婦產科？

●看婦產科可能會遇到什麼狀況？

●當婦產科問妳是否有性行為／結婚

●內診看起來很可怕，它到底是什麼？



結語

附錄