深讀的技術

前言

第一章  讀前準備
　養成閱讀的習慣
　「閱讀」的契機和目的沒有任何限制
　從「一日五分鐘」開始
　為書命名，與書對話
　找出「覺得有趣的部分」並學會珍惜
　重視第一個吸引你的地方
　第一次挑選經典，可從「能看完的」與「新鮮的」下手
　珍惜在圖書館與書店的「偶然相遇」

　專欄 向書請益① 「如何培養決策力」——蒙哥馬利《清秀佳人》


第二章 弄髒書本
　把書弄髒，成為「自己的書」
　怎麼讀、怎麼想請先「保留」
　圈出「A（重要）」、「B（在意）」、「Q（不懂）」的段落
　用「ABQ」示範如何讀三木清的《人生論筆記》
　「A（重要）」的段落，有時需要配合導讀
　「Q（不懂）」的段落，有時可先跳過不讀
　「Q（不懂）」的答案藏在書中的各個角落
　善用「ABQ」升級理解畫素

　專欄 向書請益② 「企劃和商品開發碰壁時該怎麼辦？」——岡倉天心《茶之書》

第三章 與書對話
　與書對話從「提問」開始
　透過「提問」加深對名著的理解
　針對「思考過的地方」持續提問
　提問的答案「由你決定」
　用自己的答案創造「自己的讀法」
　《奔跑吧梅洛斯》的主角是誰呢？
　把提問歸納成「書的主題」
　不要太拘泥於「自己的讀法」

　專欄 向書請益③ 「如何打造好團隊？」——《法華經》

第四章 委身於書
　有些書無法單靠技術讀懂
　遇到像大海一樣的書，只需委身書海
　讓自己心中的「故事」動起來
　拆掉擋在書與自己之間的「牆壁」
　玩味並享受「不懂的樂趣」
　「卸下武裝」，讀時不要先入為主
　將「異物」孵化為「啟示」

　專欄 向書請益④ 「職場的人際關係不順該怎麼辦？」——克勞德‧李維史陀《構造、神話、勞動》

第五章 如何與讀完的書相處
　徹底從書中學習
　將閱讀體驗用於人生之中
　書將成為「人生支柱」
　「說故事」會使故事成長
　「編輯」書架
　透過重讀獲得新發現
　重讀體驗帶你發現新視野

　專欄 向書請益⑤ 「如何與負面情緒相處？」——阿蘭《論幸福》

後記

書末附錄 經典書單

秋満吉彦

一九六五年生，來自大分縣中津市。

熊本大學文學研究碩士，一九九○年進入NHK電視台工作，執導時代曾製作過《BS漫畫夜話》、《星期六的攝影棚公園》、《星期日的美術館》、《小旅行》等電視節目；隨後製作了千葉地方戲劇《轉乘菜花線》、《用一百分鐘了解日本人論》、《用一百分鐘了解手塚治虫》、《用一百分鐘了解石森章太郎》、《用一百分鐘了解和平論》（放送文化基金賞優秀賞）、《用一百分鐘了解媒體論》（放送文化銀河賞優秀賞）等優良電視節目，現於NHK教育台擔任教養節目《用一百分鐘了解名著》之節目製作人。

著有《活用於工作與人生的「名著力」》（生產性出版）、《「用一百分鐘了解名著」名作選輯》（合著，文藝春秋）、《名著為我們指出未來的方向》（日本實業出版社），以及小說〈狩野永德的陷阱〉（收錄於《立川文學Ⅲ》，欅出版）等。