前言　養育孩子，真的能無憂無慮嗎？

Step1　有智慧的父母，請先捨棄三件事

第1章　操心——父母過度操心將傷害孩子

1 無盡操心，無助於孩子身心發展 22

2 孩子上小學後，父母卻深陷焦慮泥淖 28

3 比擠進明星學區更關鍵的事 34

4 洞悉孩子的氣質，才能找到天賦 43

採訪小筆記 父母的態度，能改變高敏兒的命運（訪談專家／心智科教授崔治鉉）49

第2章　控制欲——把孩子看作自己的延伸
1 認為自身的不幸，必然會複製給小孩 54
2 理想的「原生家庭」由自己重建 59
3 孩子的陌生舉動，別斷然否定 64

採訪小筆記　鍛鍊親子「心靈肌肉」的祕訣（訪談專家／精神科教授尹大賢）69

第3章　完美——追求完美無益於親子關係
1 找到「方法」，而非追求完美 74
2 繳補習費前，父母應有正確心態80
3 預算有限，補習班怎麼選？ 88
4 父母教養不一致，孩子將陷入矛盾 94
5 別將孩子的與眾不同，視為「不對」 100

採訪小筆記　有效減少補習費的心法（訪談專家／教育顧問李美愛）109

Step2　成為堅定的父母，請徹底執行三件事

第1章　信任——以言行展現對孩子的支持
1 親子互信，是穩健家庭的基石 116
2 資優生媽媽的說法，非成功捷徑125
3 父母並非孩子「唯一」啟蒙者134
4 教養書聰明選，不盲從暢銷榜144

採訪小筆記　傑出孩子都有的共同點（訪談專家／小學老師金善浩）151

第2章　觀察——隨時關注小孩和世界的蛻變

1 善用提問，激起孩子的學習動能 156
2 洞察力卓越的孩子，無懼未來挑戰166
3 時代改變，管教方式也要跟著變175
4 創造力養成，來自「放寬心」的父母 179

採訪小筆記　勇敢在孩子面前坦承錯誤（訪談專家／心理系教授Lisa Son）188

第3章　應變——與孩子成長階段同步調整

1 教孩子「自家看重」的價值觀192
2 對待小孩「始終如一」未必正確 199
3 換上「正面言語」帶來驚人改變209
4 有效擺脫「考試焦慮」的方法216

採訪小筆記　送三名女兒進哈佛的媽媽絕不犯的錯（訪談專家／教育碩士沈活慶）228

Step3　專家認證的有效學習法

學習的本質——觸發內在動機，才能持續學習

1 自主學習，知道為何而讀（專訪首爾大學教育系教授／申鐘浩）235
2 心流學習法，喚醒潛藏天賦（專訪首爾大學材料工程系教授／黃農文）243
3 利用「逃避動機」刺激讀書欲望（專訪亞洲大學認知心理學教授／金慶日）250
4 鑽研「無用之事」值得鼓勵（專訪梨花女大生態科學系客座教授／崔在天）258
5 「以終為始」的高效讀書計畫（專訪大腦訓練專家／盧圭植）265

採訪小筆記　小學三年級起，密切注意學習落差（訪談專家／小學老師李尚學）271

採訪小筆記　將學習的選擇權交給孩子（訪談專家／自主學習顧問李秉訓）274

後記　請相信小孩有潛力成為出色的大人 279

前言　養育孩子，真的能無憂無慮嗎？

Step1　有智慧的父母，請先捨棄三件事

第1章　操心——父母過度操心將傷害孩子

1 無盡操心，無助於孩子身心發展 22

2 孩子上小學後，父母卻深陷焦慮泥淖 28

3 比擠進明星學區更關鍵的事 34

4 洞悉孩子的氣質，才能找到天賦 43

採訪小筆記 父母的態度，能改變高敏兒的命運（訪談專家／心智科教授崔治鉉）49

第2章　控制欲——把孩子看作自己的延伸
1 認為自身的不幸，必然會複製給小孩 54
2 理想的「原生家庭」由自己重建 59
3 孩子的陌生舉動，別斷然否定 64

採訪小筆記　鍛鍊親子「心靈肌肉」的祕訣（訪談專家／精神科教授尹大賢）69

第3章　完美——追求完美無益於親子關係
1 找到「方法」，而非追求完美 74
2 繳補習費前，父母應有正確心態80
3 預算有限，補習班怎麼選？ 88
4 父母教養不一致，孩子將陷入矛盾 94
5 別將孩子的與眾不同，視為「不對」 100

採訪小筆記　有效減少補習費的心法（訪談專家／教育顧問李美愛）109

Step2　成為堅定的父母，請徹底執行三件事

第1章　信任——以言行展現對孩子的支持
1 親子互信，是穩健家庭的基石 116
2 資優生媽媽的說法，非成功捷徑125
3 父母並非孩子「唯一」啟蒙者134
4 教養書聰明選，不盲從暢銷榜144

採訪小筆記　傑出孩子都有的共同點（訪談專家／小學老師金善浩）151

第2章　觀察——隨時關注小孩和世界的蛻變

1 善用提問，激起孩子的學習動能 156
2 洞察力卓越的孩子，無懼未來挑戰166
3 時代改變，管教方式也要跟著變175
4 創造力養成，來自「放寬心」的父母 179

採訪小筆記　勇敢在孩子面前坦承錯誤（訪談專家／心理系教授Lisa Son）188

第3章　應變——與孩子成長階段同步調整

1 教孩子「自家看重」的價值觀192
2 對待小孩「始終如一」未必正確 199
3 換上「正面言語」帶來驚人改變209
4 有效擺脫「考試焦慮」的方法216

採訪小筆記　送三名女兒進哈佛的媽媽絕不犯的錯（訪談專家／教育碩士沈活慶）228

Step3　專家認證的有效學習法

學習的本質——觸發內在動機，才能持續學習

1 自主學習，知道為何而讀（專訪首爾大學教育系教授／申鐘浩）235
2 心流學習法，喚醒潛藏天賦（專訪首爾大學材料工程系教授／黃農文）243
3 利用「逃避動機」刺激讀書欲望（專訪亞洲大學認知心理學教授／金慶日）250
4 鑽研「無用之事」值得鼓勵（專訪梨花女大生態科學系客座教授／崔在天）258
5 「以終為始」的高效讀書計畫（專訪大腦訓練專家／盧圭植）265

採訪小筆記　小學三年級起，密切注意學習落差（訪談專家／小學老師李尚學）271

採訪小筆記　將學習的選擇權交給孩子（訪談專家／自主學習顧問李秉訓）274

後記　請相信小孩有潛力成為出色的大人 279

前言　養育孩子，真的能無憂無慮嗎？

Step1　有智慧的父母，請先捨棄三件事

第1章　操心——父母過度操心將傷害孩子

1 無盡操心，無助於孩子身心發展 22

2 孩子上小學後，父母卻深陷焦慮泥淖 28

3 比擠進明星學區更關鍵的事 34

4 洞悉孩子的氣質，才能找到天賦 43

採訪小筆記 父母的態度，能改變高敏兒的命運（訪談專家／心智科教授崔治鉉）49

第2章　控制欲——把孩子看作自己的延伸
1 認為自身的不幸，必然會複製給小孩 54
2 理想的「原生家庭」由自己重建 59
3 孩子的陌生舉動，別斷然否定 64

採訪小筆記　鍛鍊親子「心靈肌肉」的祕訣（訪談專家／精神科教授尹大賢）69

第3章　完美——追求完美無益於親子關係
1 找到「方法」，而非追求完美 74
2 繳補習費前，父母應有正確心態80
3 預算有限，補習班怎麼選？ 88
4 父母教養不一致，孩子將陷入矛盾 94
5 別將孩子的與眾不同，視為「不對」 100

採訪小筆記　有效減少補習費的心法（訪談專家／教育顧問李美愛）109

Step2　成為堅定的父母，請徹底執行三件事

第1章　信任——以言行展現對孩子的支持
1 親子互信，是穩健家庭的基石 116
2 資優生媽媽的說法，非成功捷徑125
3 父母並非孩子「唯一」啟蒙者134
4 教養書聰明選，不盲從暢銷榜144

採訪小筆記　傑出孩子都有的共同點（訪談專家／小學老師金善浩）151

第2章　觀察——隨時關注小孩和世界的蛻變

1 善用提問，激起孩子的學習動能 156
2 洞察力卓越的孩子，無懼未來挑戰166
3 時代改變，管教方式也要跟著變175
4 創造力養成，來自「放寬心」的父母 179

採訪小筆記　勇敢在孩子面前坦承錯誤（訪談專家／心理系教授Lisa Son）188

第3章　應變——與孩子成長階段同步調整

1 教孩子「自家看重」的價值觀192
2 對待小孩「始終如一」未必正確 199
3 換上「正面言語」帶來驚人改變209
4 有效擺脫「考試焦慮」的方法216

採訪小筆記　送三名女兒進哈佛的媽媽絕不犯的錯（訪談專家／教育碩士沈活慶）228

Step3　專家認證的有效學習法

學習的本質——觸發內在動機，才能持續學習

1 自主學習，知道為何而讀（專訪首爾大學教育系教授／申鐘浩）235
2 心流學習法，喚醒潛藏天賦（專訪首爾大學材料工程系教授／黃農文）243
3 利用「逃避動機」刺激讀書欲望（專訪亞洲大學認知心理學教授／金慶日）250
4 鑽研「無用之事」值得鼓勵（專訪梨花女大生態科學系客座教授／崔在天）258
5 「以終為始」的高效讀書計畫（專訪大腦訓練專家／盧圭植）265

採訪小筆記　小學三年級起，密切注意學習落差（訪談專家／小學老師李尚學）271

採訪小筆記　將學習的選擇權交給孩子（訪談專家／自主學習顧問李秉訓）274

後記　請相信小孩有潛力成為出色的大人 279