【自序】探索大腦與命運的底層邏輯
第一部 大腦的可塑性與業力轉化
第1章 多巴胺
　多巴胺測試：老鼠拼搏揭示成功祕訣，挑戰增強時誰會退縮
　命理與多巴胺：殺破狼激發奮鬥慾望，機月同梁隨遇而安
　多巴胺重要嗎？讓你奮鬥還是躺平，這可是關鍵
　多巴胺提升法：聽音樂讓你更有動力，早睡早起助你更高效

第2章 自我效能
　自我效能四要素：成功經驗塑造信心，他人經驗激發潛力
　Grit：堅持到底才是王道，不輕易放棄成就成功
　克服心魔：列出結果分析機率，學習他人成功經驗
　面相分析：印堂寬闊心胸開朗，嘴角上揚人見人愛

第3章 平靜
　生產力大師的發現：平靜提升效率，焦慮讓你事倍功半
　保持平靜：放慢節奏更高效，安定心態是關鍵
　他人的看法：別被外界影響，專注內心才是關鍵
　面相分析：耳朵小者多焦慮，眉毛近者易糾結
　克服焦慮的四種清單：每日成就提升信心，長期目標穩定心態
　重塑自我觀念：擺脫他人眼光束縛，追求內心真實平靜
　玄學的驗證：念誦心經清靜心靈，靜坐冥想提升專注

第二部 業力轉化與成功之道
第4章 成功學
　以和為貴：善於交友開闊視野，避免對立成就更高
　如雷貫耳：名聲擴散無限提升，人際關係助你成功
　錦上添花：小成功帶來新機會，持續累積走向大成功
　群策群力：集結眾人專長，合作共創大成功
　天道酬勤：努力次數決定成敗，不斷嘗試迎接成功
　成功公式：成功=執行力×創意（S=Q×R）
　紫微斗數與化祿：找到你的執行力之星，讓成功變得更簡單

第5章 好人有好報
　給予者、互利者以及索取者：無私奉獻成就幸福，自私索取終成困境
　沉睡人脈：無私付出積累資源，關鍵時刻助你成功
　給予者的分歧點：辨別索取者並避開，明智付出成就巔峰
　索取者最怕互利者：拿多少就還多少，互利者不容欺負
　走向成功的關鍵：吸引互利者合作，避免索取者干擾
　面相分析：眉毛印堂開闊樂於分享，顴骨豐滿善於助人

第三部 情感管理與社會現象
第6章 客觀變得更幸福
　嫉妒實驗：攻擊他人能被合理化嗎
　公平實驗：獎勵讓人快樂，不公平讓快樂減少
　憤怒實驗：南北暴力文化大不同，牧民農民心態各異
　面相分析：眉毛濃密易衝動，眉眼距離近更急躁
　冷靜練習：呼吸調節穩定情緒，有效溝通化解衝突

第7章 反脆弱
　黑天鵝事件：巨變來襲生活悄然改變，AI崛起更是驚人
　反脆弱：面對壓力如橡皮糖，應對變化似水柔韌
　風險與報酬：降低風險至最低，追求報酬至無限
　面相分析：大耳垂與高山根，反脆弱的面相特徵

第8章 阻擋行善
　親社會性的實驗：時間壓力降低行善意願，忙碌讓你冷漠
　善行效應：內心平靜如何改變人生，善行的力量超越時間的限制
　旁觀者效應：人多反而少援手，責任分散讓每個人都等別人行動
　面相分析：眉眼距離近顯急躁，顴骨塌陷易忽視他人

第四部 運氣與命運的影響
第9章 松鼠的運氣
　運氣的真相：成功源自謹慎計劃，不斷調整是關鍵
　面相分析：耳高眉闊山根挺，富貴之相反應快

第10章 賭博
　賭博：相信運氣的人敢冒險
　運氣信念與自我效能：信運氣的人信心波動大，不信運氣的人更穩定
　提升自我效能的心態策略：感恩成功歸運氣，失敗自省促進成長
　創業家的成功心法：感恩運氣不驕傲，失敗自省勇敢前行

第11章 幸運物
　幸運物效果：信心提升靠記憶，場景模擬助成功
　主場優勢：肌肉記憶為成功助力，信心更勝一籌
　不幸的連鎖反應：負面記憶深植心中，改變環境打破宿命
　味覺嗅覺運用：香氛聯繫成功記憶，味道激發正向情緒

第12章 社會性梳毛
　社會群體演化：大腦隨合作進化，語言促進團結
　理毛式社交：真誠讚美強化連結，語言交流促進快樂
　鏡像神經實驗：他人喜悅我同感，共享善意與快樂
　大腦報償：認同釋放腦內快樂素，排斥觸發痛覺反應
　紫微斗數宮位：交友宮關乎成就，連結強則事業成
　面相分析：下巴寬厚領袖相，屁股下巴桃花旺
　社交影響力：笑容展現樂觀，友善言行帶來快樂

【附錄一】《太上老君說常清靜經》
【附錄二】《般若波羅蜜多心經》
【附錄三】《金剛般若波羅蜜經》譯者：鳩摩羅什
【附錄四】《金剛般若波羅蜜經》譯者：真諦
【附錄五】迴向方法asnd 【自序】探索大腦與命運的底層邏輯
第一部 大腦的可塑性與業力轉化
第1章 多巴胺
　多巴胺測試：老鼠拼搏揭示成功祕訣，挑戰增強時誰會退縮
　命理與多巴胺：殺破狼激發奮鬥慾望，機月同梁隨遇而安
　多巴胺重要嗎？讓你奮鬥還是躺平，這可是關鍵
　多巴胺提升法：聽音樂讓你更有動力，早睡早起助你更高效

第2章 自我效能
　自我效能四要素：成功經驗塑造信心，他人經驗激發潛力
　Grit：堅持到底才是王道，不輕易放棄成就成功
　克服心魔：列出結果分析機率，學習他人成功經驗
　面相分析：印堂寬闊心胸開朗，嘴角上揚人見人愛

第3章 平靜
　生產力大師的發現：平靜提升效率，焦慮讓你事倍功半
　保持平靜：放慢節奏更高效，安定心態是關鍵
　他人的看法：別被外界影響，專注內心才是關鍵
　面相分析：耳朵小者多焦慮，眉毛近者易糾結
　克服焦慮的四種清單：每日成就提升信心，長期目標穩定心態
　重塑自我觀念：擺脫他人眼光束縛，追求內心真實平靜
　玄學的驗證：念誦心經清靜心靈，靜坐冥想提升專注

第二部 業力轉化與成功之道
第4章 成功學
　以和為貴：善於交友開闊視野，避免對立成就更高
　如雷貫耳：名聲擴散無限提升，人際關係助你成功
　錦上添花：小成功帶來新機會，持續累積走向大成功
　群策群力：集結眾人專長，合作共創大成功
　天道酬勤：努力次數決定成敗，不斷嘗試迎接成功
　成功公式：成功=執行力×創意（S=Q×R）
　紫微斗數與化祿：找到你的執行力之星，讓成功變得更簡單

第5章 好人有好報
　給予者、互利者以及索取者：無私奉獻成就幸福，自私索取終成困境
　沉睡人脈：無私付出積累資源，關鍵時刻助你成功
　給予者的分歧點：辨別索取者並避開，明智付出成就巔峰
　索取者最怕互利者：拿多少就還多少，互利者不容欺負
　走向成功的關鍵：吸引互利者合作，避免索取者干擾
　面相分析：眉毛印堂開闊樂於分享，顴骨豐滿善於助人

第三部 情感管理與社會現象
第6章 客觀變得更幸福
　嫉妒實驗：攻擊他人能被合理化嗎
　公平實驗：獎勵讓人快樂，不公平讓快樂減少
　憤怒實驗：南北暴力文化大不同，牧民農民心態各異
　面相分析：眉毛濃密易衝動，眉眼距離近更急躁
　冷靜練習：呼吸調節穩定情緒，有效溝通化解衝突

第7章 反脆弱
　黑天鵝事件：巨變來襲生活悄然改變，AI崛起更是驚人
　反脆弱：面對壓力如橡皮糖，應對變化似水柔韌
　風險與報酬：降低風險至最低，追求報酬至無限
　面相分析：大耳垂與高山根，反脆弱的面相特徵

第8章 阻擋行善
　親社會性的實驗：時間壓力降低行善意願，忙碌讓你冷漠
　善行效應：內心平靜如何改變人生，善行的力量超越時間的限制
　旁觀者效應：人多反而少援手，責任分散讓每個人都等別人行動
　面相分析：眉眼距離近顯急躁，顴骨塌陷易忽視他人

第四部 運氣與命運的影響
第9章 松鼠的運氣
　運氣的真相：成功源自謹慎計劃，不斷調整是關鍵
　面相分析：耳高眉闊山根挺，富貴之相反應快

第10章 賭博
　賭博：相信運氣的人敢冒險
　運氣信念與自我效能：信運氣的人信心波動大，不信運氣的人更穩定
　提升自我效能的心態策略：感恩成功歸運氣，失敗自省促進成長
　創業家的成功心法：感恩運氣不驕傲，失敗自省勇敢前行

第11章 幸運物
　幸運物效果：信心提升靠記憶，場景模擬助成功
　主場優勢：肌肉記憶為成功助力，信心更勝一籌
　不幸的連鎖反應：負面記憶深植心中，改變環境打破宿命
　味覺嗅覺運用：香氛聯繫成功記憶，味道激發正向情緒

第12章 社會性梳毛
　社會群體演化：大腦隨合作進化，語言促進團結
　理毛式社交：真誠讚美強化連結，語言交流促進快樂
　鏡像神經實驗：他人喜悅我同感，共享善意與快樂
　大腦報償：認同釋放腦內快樂素，排斥觸發痛覺反應
　紫微斗數宮位：交友宮關乎成就，連結強則事業成
　面相分析：下巴寬厚領袖相，屁股下巴桃花旺
　社交影響力：笑容展現樂觀，友善言行帶來快樂

【附錄一】《太上老君說常清靜經》
【附錄二】《般若波羅蜜多心經》
【附錄三】《金剛般若波羅蜜經》譯者：鳩摩羅什
【附錄四】《金剛般若波羅蜜經》譯者：真諦
【附錄五】迴向方法askw 【自序】探索大腦與命運的底層邏輯
第一部 大腦的可塑性與業力轉化
第1章 多巴胺
　多巴胺測試：老鼠拼搏揭示成功祕訣，挑戰增強時誰會退縮
　命理與多巴胺：殺破狼激發奮鬥慾望，機月同梁隨遇而安
　多巴胺重要嗎？讓你奮鬥還是躺平，這可是關鍵
　多巴胺提升法：聽音樂讓你更有動力，早睡早起助你更高效

第2章 自我效能
　自我效能四要素：成功經驗塑造信心，他人經驗激發潛力
　Grit：堅持到底才是王道，不輕易放棄成就成功
　克服心魔：列出結果分析機率，學習他人成功經驗
　面相分析：印堂寬闊心胸開朗，嘴角上揚人見人愛

第3章 平靜
　生產力大師的發現：平靜提升效率，焦慮讓你事倍功半
　保持平靜：放慢節奏更高效，安定心態是關鍵
　他人的看法：別被外界影響，專注內心才是關鍵
　面相分析：耳朵小者多焦慮，眉毛近者易糾結
　克服焦慮的四種清單：每日成就提升信心，長期目標穩定心態
　重塑自我觀念：擺脫他人眼光束縛，追求內心真實平靜
　玄學的驗證：念誦心經清靜心靈，靜坐冥想提升專注

第二部 業力轉化與成功之道
第4章 成功學
　以和為貴：善於交友開闊視野，避免對立成就更高
　如雷貫耳：名聲擴散無限提升，人際關係助你成功
　錦上添花：小成功帶來新機會，持續累積走向大成功
　群策群力：集結眾人專長，合作共創大成功
　天道酬勤：努力次數決定成敗，不斷嘗試迎接成功
　成功公式：成功=執行力×創意（S=Q×R）
　紫微斗數與化祿：找到你的執行力之星，讓成功變得更簡單

第5章 好人有好報
　給予者、互利者以及索取者：無私奉獻成就幸福，自私索取終成困境
　沉睡人脈：無私付出積累資源，關鍵時刻助你成功
　給予者的分歧點：辨別索取者並避開，明智付出成就巔峰
　索取者最怕互利者：拿多少就還多少，互利者不容欺負
　走向成功的關鍵：吸引互利者合作，避免索取者干擾
　面相分析：眉毛印堂開闊樂於分享，顴骨豐滿善於助人

第三部 情感管理與社會現象
第6章 客觀變得更幸福
　嫉妒實驗：攻擊他人能被合理化嗎
　公平實驗：獎勵讓人快樂，不公平讓快樂減少
　憤怒實驗：南北暴力文化大不同，牧民農民心態各異
　面相分析：眉毛濃密易衝動，眉眼距離近更急躁
　冷靜練習：呼吸調節穩定情緒，有效溝通化解衝突

第7章 反脆弱
　黑天鵝事件：巨變來襲生活悄然改變，AI崛起更是驚人
　反脆弱：面對壓力如橡皮糖，應對變化似水柔韌
　風險與報酬：降低風險至最低，追求報酬至無限
　面相分析：大耳垂與高山根，反脆弱的面相特徵

第8章 阻擋行善
　親社會性的實驗：時間壓力降低行善意願，忙碌讓你冷漠
　善行效應：內心平靜如何改變人生，善行的力量超越時間的限制
　旁觀者效應：人多反而少援手，責任分散讓每個人都等別人行動
　面相分析：眉眼距離近顯急躁，顴骨塌陷易忽視他人

第四部 運氣與命運的影響
第9章 松鼠的運氣
　運氣的真相：成功源自謹慎計劃，不斷調整是關鍵
　面相分析：耳高眉闊山根挺，富貴之相反應快

第10章 賭博
　賭博：相信運氣的人敢冒險
　運氣信念與自我效能：信運氣的人信心波動大，不信運氣的人更穩定
　提升自我效能的心態策略：感恩成功歸運氣，失敗自省促進成長
　創業家的成功心法：感恩運氣不驕傲，失敗自省勇敢前行

第11章 幸運物
　幸運物效果：信心提升靠記憶，場景模擬助成功
　主場優勢：肌肉記憶為成功助力，信心更勝一籌
　不幸的連鎖反應：負面記憶深植心中，改變環境打破宿命
　味覺嗅覺運用：香氛聯繫成功記憶，味道激發正向情緒

第12章 社會性梳毛
　社會群體演化：大腦隨合作進化，語言促進團結
　理毛式社交：真誠讚美強化連結，語言交流促進快樂
　鏡像神經實驗：他人喜悅我同感，共享善意與快樂
　大腦報償：認同釋放腦內快樂素，排斥觸發痛覺反應
　紫微斗數宮位：交友宮關乎成就，連結強則事業成
　面相分析：下巴寬厚領袖相，屁股下巴桃花旺
　社交影響力：笑容展現樂觀，友善言行帶來快樂

【附錄一】《太上老君說常清靜經》
【附錄二】《般若波羅蜜多心經》
【附錄三】《金剛般若波羅蜜經》譯者：鳩摩羅什
【附錄四】《金剛般若波羅蜜經》譯者：真諦
【附錄五】迴向方法