寫給現代家長的「非認知能力素養」培養出孩子的積極性、主動性、自律性、復原力！
明明做一樣的事情，為什麼有些孩子表現特別出色？
關鍵不在智商，而是「非認知能力」！
十二年國教必備、全球企業主最看重的品格指標！
把握可塑性強的國小黃金期，給家長最具體的養成提案！
國小資深教師、閱讀推廣人 / 林怡辰‧親職作家、教師 / 洛洛老師
諮商心理師、暢銷作家 / 陳志恆‧親職教育講師 / 魏瑋志，真摯推薦！
根據麥肯錫全球研究院報告，在AI崛起、瞬息萬變的時代中，
未來人才需要的能力，超過半數屬於「非認知能力」！
也就是積極、主動、自律、復原力等，無關智力與學術的品格優勢！
作者擔任國小教師超過20年，同時也是兩個小孩的母親，
她透過陪伴上千名小學生成長的經驗，以實際觀察告訴家長，
不要陷入「成績好＝成功」的迷思！比起注重現階段的成績，
更應該把握學習力最高的國小時期，引導孩子培養非認知正向習慣：
▶「積極性」：帶孩子學會處理負面情緒，培養正向積極的學習習慣。
▶「主動性」：給予選擇機會、技巧性減少干涉，讓孩子成為自己的主人。
▶「自律性」：了解專注力與注意力的差別，找到持續學習的動機與毅力。
▶「復原力」：透過適當給予的信賴感，為孩子打造面對挫折的心理韌性。
書中根據孩子不同個性、氣質，以生動的情境案例，
將實證研究結合家庭教育方法，提供一套實用的系統化方案！
不只闡述概念，更讓父母有實際且有效的具體技巧協助孩子，
藉由生活中的練習，為孩子建立面對未來的最強軟實力！
◎ 本書特色
特色1、真正實用！針對不同個性的孩子及案例分享，為家長提供具體的養成方法！
不論你的孩子是懶散依賴，或是調皮好動、內向不善交際，作者透過多年教職經歷，提供一系列引導方法，幫助家長依循孩子的個性解決問題，並學會欣賞自己，提升自信心和動力。
特色2、趨勢教育！「非認知能力」素養是當前最重要的人才指標，勝過學科專業！
面對多元、易變的未來需求，具備非認知能力才能無可取代！本書強調透過日常親子互動、親師溝通，逐步培養自主學習和生活能力，讓孩子在日常中建立積極、主動、自律以及復原力等，奠基成功的關鍵特質。
特色3、實戰豐富！資深教師親自制定確實可行的計畫與方法，全面提升孩子能力！
本書作者為韓國著名的教育專家，書中不僅提供了理論指導，還包含了大量的實踐活動和目標，幫助教師、家長和孩子一起探索和成長。從家庭環境建置、利用學校課程、父母身教等多方面配合，可以更好了解孩子的需求和進步，並及時調整教育方法。
◎ 名人推薦
「若想為孩子打造生命中長久的續航力，這些特質正是關鍵的元素。」
── 親職作家、教師 / 洛洛老師
「每個父母都希望孩子養成好習慣，你重視的好習慣有哪些呢？這本書的作者告訴你，『積極性』、『自主性』、『自律性』和『復原力』是最重要的項目，也是攸關一生的幸福的關鍵能力。趁著孩子學齡黃金成長階段，及早幫助孩子培養出來。」
── 諮商心理師、暢銷作家 / 陳志恆
◎ 讀者推薦
「我認為這是一本作者根據實際經驗，為所有小學生家長的擔心提出解決方案的書。為了幫助孩子養成良好的習慣，推薦大家在孩子進入小學前或低年級時閱讀這本書。」──a********n
「我向所有家有小學生的人推薦它。我喜歡這本書，它的結構很紮實，可以透過具體的例子輕鬆了解孩子的特質。身為小二生的家長，能夠知道如何為未來學習真是太好了，非常實用！」── s******1
「我讀這本書，是因為我想改變兒子認為學習就是為了課業的習慣！和所有父母一樣，我也希望我的兒子成為一個堅強的人。」──a*****2
「我發現這是一本真正像聖經的書。我讀過很多兒童教育書籍，我擔心自己無法了解所有的事情，但這本書給了我不一樣的、詳細的觀念。其實，真正投入學習的時間是在國高中，但小學最重要的是培養習慣。」──h******j
「我抱持很高的期待讀這本書，沒想到它還超出了我的預期！這是養育小學生的必備指南！」── h******7
關鍵不在智商，而是「非認知能力」！
十二年國教必備、全球企業主最看重的品格指標！
把握可塑性強的國小黃金期，給家長最具體的養成提案！
國小資深教師、閱讀推廣人 / 林怡辰‧親職作家、教師 / 洛洛老師
諮商心理師、暢銷作家 / 陳志恆‧親職教育講師 / 魏瑋志，真摯推薦！
根據麥肯錫全球研究院報告，在AI崛起、瞬息萬變的時代中，
未來人才需要的能力，超過半數屬於「非認知能力」！
也就是積極、主動、自律、復原力等，無關智力與學術的品格優勢！
作者擔任國小教師超過20年，同時也是兩個小孩的母親，
她透過陪伴上千名小學生成長的經驗，以實際觀察告訴家長，
不要陷入「成績好＝成功」的迷思！比起注重現階段的成績，
更應該把握學習力最高的國小時期，引導孩子培養非認知正向習慣：
▶「積極性」：帶孩子學會處理負面情緒，培養正向積極的學習習慣。
▶「主動性」：給予選擇機會、技巧性減少干涉，讓孩子成為自己的主人。
▶「自律性」：了解專注力與注意力的差別，找到持續學習的動機與毅力。
▶「復原力」：透過適當給予的信賴感，為孩子打造面對挫折的心理韌性。
書中根據孩子不同個性、氣質，以生動的情境案例，
將實證研究結合家庭教育方法，提供一套實用的系統化方案！
不只闡述概念，更讓父母有實際且有效的具體技巧協助孩子，
藉由生活中的練習，為孩子建立面對未來的最強軟實力！
◎ 本書特色
特色1、真正實用！針對不同個性的孩子及案例分享，為家長提供具體的養成方法！
不論你的孩子是懶散依賴，或是調皮好動、內向不善交際，作者透過多年教職經歷，提供一系列引導方法，幫助家長依循孩子的個性解決問題，並學會欣賞自己，提升自信心和動力。
特色2、趨勢教育！「非認知能力」素養是當前最重要的人才指標，勝過學科專業！
面對多元、易變的未來需求，具備非認知能力才能無可取代！本書強調透過日常親子互動、親師溝通，逐步培養自主學習和生活能力，讓孩子在日常中建立積極、主動、自律以及復原力等，奠基成功的關鍵特質。
特色3、實戰豐富！資深教師親自制定確實可行的計畫與方法，全面提升孩子能力！
本書作者為韓國著名的教育專家，書中不僅提供了理論指導，還包含了大量的實踐活動和目標，幫助教師、家長和孩子一起探索和成長。從家庭環境建置、利用學校課程、父母身教等多方面配合，可以更好了解孩子的需求和進步，並及時調整教育方法。
◎ 名人推薦
「若想為孩子打造生命中長久的續航力，這些特質正是關鍵的元素。」
── 親職作家、教師 / 洛洛老師
「每個父母都希望孩子養成好習慣，你重視的好習慣有哪些呢？這本書的作者告訴你，『積極性』、『自主性』、『自律性』和『復原力』是最重要的項目，也是攸關一生的幸福的關鍵能力。趁著孩子學齡黃金成長階段，及早幫助孩子培養出來。」
── 諮商心理師、暢銷作家 / 陳志恆
◎ 讀者推薦
「我認為這是一本作者根據實際經驗，為所有小學生家長的擔心提出解決方案的書。為了幫助孩子養成良好的習慣，推薦大家在孩子進入小學前或低年級時閱讀這本書。」──a********n
「我向所有家有小學生的人推薦它。我喜歡這本書，它的結構很紮實，可以透過具體的例子輕鬆了解孩子的特質。身為小二生的家長，能夠知道如何為未來學習真是太好了，非常實用！」── s******1
「我讀這本書，是因為我想改變兒子認為學習就是為了課業的習慣！和所有父母一樣，我也希望我的兒子成為一個堅強的人。」──a*****2
「我發現這是一本真正像聖經的書。我讀過很多兒童教育書籍，我擔心自己無法了解所有的事情，但這本書給了我不一樣的、詳細的觀念。其實，真正投入學習的時間是在國高中，但小學最重要的是培養習慣。」──h******j
「我抱持很高的期待讀這本書，沒想到它還超出了我的預期！這是養育小學生的必備指南！」── h******7
【作者序】明明做一樣的事情，為什麼有些孩子表現特別出色？
Chapter1‧別掉入高智商的陷阱
我們應該關注孩子的非認知能力，而不是IQ
◎IQ不能決定孩子的成就，學習態度才是一生的寶藏！
曾經擁有耀眼成績的孩子，怎麼變了？
智商普通的孩子，是如何得到好成績呢？
IQ只是孩子潛能的一小部分
原來可以成為全校第一，並不是高IQ
相信智商可以增長時，學業成績就會提升
成功是由態度和習慣決定的
◎被稱為「菁英」的束縛和假象
「資優生」想甄選什麼樣的孩子？
看似完美的孩子，也會有叛逆的時候
孩子就像正在努力塑型的瓷器
我們該傳承給孩子的價值
學習成果優異的孩子，具有跟別人不同的態度和習慣
預測學業成就的關鍵在於「非認知能力」
讓人充滿期待的孩子，有四大共通點
我們應該傳承給孩子的正確態度和習慣
Chapter2‧養成正向習慣的力量 ○1積極性
相信「我能做好！」的信念，學習就變得輕鬆了
◎首先，教孩子學會處理負面情緒
孩子總是問，為什麼沒有同學要跟我玩？
會導致負面想法的三種思考方式
情緒的種子是由父母播下的
首先要檢視父母的情緒
處理負面情緒的正確態度
不要將負面情緒歸因於人
◎要成長就必須要有，相信孩子「我能做到」的習慣
當父母相信自己的孩子時，將會帶來變化
面對內向謹慎的孩子，你可以這麼做
面對喜歡獨處的孩子，你可以這麼做
面對經常跟朋友發生衝突的孩子，你可以這麼做
對每件事情都持否定態度的孩子，你可以這麼做
面對動不動就哭的孩子，你可以這麼做
面對總是怪罪別人的孩子，你可以這麼做
面對愛比較的孩子，你可以這麼做
多給予正面的回應，比負面的回應多五倍
◎提高孩子積極性的四種訓練
ABCD訓練
克服障礙訓練三階段
寫感謝日記
透過肢體接觸減輕壓力
◎抱持「相信自己能做得好」的信念，有效帶動學習！
積極性決定學習情緒
「自我效能感」是衡量積極程度的標準
我能做到 vs 我好像做不到
培養自我效能感的四種方法
空泛的稱讚比不稱讚更糟糕
Chapter3‧養成正向習慣的力量 ○2主動性
「自己想要嘗試」的事情越多，越能成為學習的主人。
◎什麼？聽話的孩子才危險！
總是聽話的孩子，暗藏什麼問題？
完美的父母會剝奪孩子的自動性
面對什麼都要媽媽做的孩子，你可以這麼做
面對不知道如何自理生活的孩子，你可以這麼做
◎孩子總有一天要長大
連瑣碎的小事，也請徵得同意的孩子
面對任性且愛耍賴的孩子，你可以這麼做
面對不願意被指使的孩子，你可以這麼做
面對不主動去做，一個口令一個動作的孩子，你可以這麼做
面對在穿著方面堅持己見的孩子，你可以這麼做
◎自主性會帶動自主學習
數位化時代極需自主性
今後應該要擺脫父母的主導
需要制訂學習主導權轉移計畫
面對不愛念書的孩子，該如何從旁協助？
旅行是制訂自主計畫的最佳機會
Chapter4‧養成正向習慣的力量 ○3自律性
在學習方面也要「不斷嘗試直到學會」，才能累積成功經驗
◎人生不可能只做自己想做的事
老師，這些一定要做完嗎？
普通孩子與全校第一的差別
◎如何培養出能夠堅持到底的孩子
面對無法靜下心來學習的孩子，你可以這麼做
面對老是拖拖拉拉的孩子，你可以這麼做
面對不務正業的孩子，你可以這麼做
面對缺乏耐心的孩子，你可以這麼做
如何引導孩子戰勝誘惑？
面對蠻橫耍賴的孩子，你可以這麼做
面對沒有志向的孩子，你可以這麼做
面對容易放棄的孩子，你可以這麼做
面對只會妄想的孩子，你可以這麼做
◎學習也需要累積成功經驗，才能做得好
必須讓自律性成為習慣，才能每天堅持下去
如何培養學習的自律性
讓自律性成為習慣的方法
打造最好的學習環境
用學習訊號來分塊
聰明的制訂獎勵規則
交友關係的重要性
教育環境的重要性
Chapter5‧養成正向習慣的力量 ○4復原力
必須知道「就算跌倒了也要重新站起來」，才能完成學習。
◎復原力的根基，在於失敗經驗
能夠重新站起來的原因
我們應該欣然接受跌倒的機會
間接的失敗經驗也是必要的
面對不喜歡輸的孩子，你可以這麼做
◎復原力的支柱，來自於願意信任的父母
孩子需要一個信賴並支持他的人
有些孩子即使處在惡劣的環境下也成長得很好
為什麼應該由父母成為支柱的原因
面對不願意告訴家長的孩子，你可以這麼做
面對不喜歡玩伴的孩子，你可以這麼做
◎復原力需要休息才能充電
稍微休息一下也沒關係
面對動不動就道歉的孩子，你可以這麼做
面對什麼都不想做的孩子，你可以這麼做
◎復原力是學習的集大成
學習是最安全的失敗經驗
超前學習是復原力的敵人
面對因為成績而倍感挫折的孩子，你可以這麼做
未來，培養孩子職涯彈性的關鍵
為了應對自由學期制和高中學分制的職涯彈性
【後記】子女是父母的鏡子asnd 【作者序】明明做一樣的事情，為什麼有些孩子表現特別出色？
Chapter1‧別掉入高智商的陷阱
我們應該關注孩子的非認知能力，而不是IQ
◎IQ不能決定孩子的成就，學習態度才是一生的寶藏！
曾經擁有耀眼成績的孩子，怎麼變了？
智商普通的孩子，是如何得到好成績呢？
IQ只是孩子潛能的一小部分
原來可以成為全校第一，並不是高IQ
相信智商可以增長時，學業成績就會提升
成功是由態度和習慣決定的
◎被稱為「菁英」的束縛和假象
「資優生」想甄選什麼樣的孩子？
看似完美的孩子，也會有叛逆的時候
孩子就像正在努力塑型的瓷器
我們該傳承給孩子的價值
學習成果優異的孩子，具有跟別人不同的態度和習慣
預測學業成就的關鍵在於「非認知能力」
讓人充滿期待的孩子，有四大共通點
我們應該傳承給孩子的正確態度和習慣
Chapter2‧養成正向習慣的力量 ○1積極性
相信「我能做好！」的信念，學習就變得輕鬆了
◎首先，教孩子學會處理負面情緒
孩子總是問，為什麼沒有同學要跟我玩？
會導致負面想法的三種思考方式
情緒的種子是由父母播下的
首先要檢視父母的情緒
處理負面情緒的正確態度
不要將負面情緒歸因於人
◎要成長就必須要有，相信孩子「我能做到」的習慣
當父母相信自己的孩子時，將會帶來變化
面對內向謹慎的孩子，你可以這麼做
面對喜歡獨處的孩子，你可以這麼做
面對經常跟朋友發生衝突的孩子，你可以這麼做
對每件事情都持否定態度的孩子，你可以這麼做
面對動不動就哭的孩子，你可以這麼做
面對總是怪罪別人的孩子，你可以這麼做
面對愛比較的孩子，你可以這麼做
多給予正面的回應，比負面的回應多五倍
◎提高孩子積極性的四種訓練
ABCD訓練
克服障礙訓練三階段
寫感謝日記
透過肢體接觸減輕壓力
◎抱持「相信自己能做得好」的信念，有效帶動學習！
積極性決定學習情緒
「自我效能感」是衡量積極程度的標準
我能做到 vs 我好像做不到
培養自我效能感的四種方法
空泛的稱讚比不稱讚更糟糕
Chapter3‧養成正向習慣的力量 ○2主動性
「自己想要嘗試」的事情越多，越能成為學習的主人。
◎什麼？聽話的孩子才危險！
總是聽話的孩子，暗藏什麼問題？
完美的父母會剝奪孩子的自動性
面對什麼都要媽媽做的孩子，你可以這麼做
面對不知道如何自理生活的孩子，你可以這麼做
◎孩子總有一天要長大
連瑣碎的小事，也請徵得同意的孩子
面對任性且愛耍賴的孩子，你可以這麼做
面對不願意被指使的孩子，你可以這麼做
面對不主動去做，一個口令一個動作的孩子，你可以這麼做
面對在穿著方面堅持己見的孩子，你可以這麼做
◎自主性會帶動自主學習
數位化時代極需自主性
今後應該要擺脫父母的主導
需要制訂學習主導權轉移計畫
面對不愛念書的孩子，該如何從旁協助？
旅行是制訂自主計畫的最佳機會
Chapter4‧養成正向習慣的力量 ○3自律性
在學習方面也要「不斷嘗試直到學會」，才能累積成功經驗
◎人生不可能只做自己想做的事
老師，這些一定要做完嗎？
普通孩子與全校第一的差別
◎如何培養出能夠堅持到底的孩子
面對無法靜下心來學習的孩子，你可以這麼做
面對老是拖拖拉拉的孩子，你可以這麼做
面對不務正業的孩子，你可以這麼做
面對缺乏耐心的孩子，你可以這麼做
如何引導孩子戰勝誘惑？
面對蠻橫耍賴的孩子，你可以這麼做
面對沒有志向的孩子，你可以這麼做
面對容易放棄的孩子，你可以這麼做
面對只會妄想的孩子，你可以這麼做
◎學習也需要累積成功經驗，才能做得好
必須讓自律性成為習慣，才能每天堅持下去
如何培養學習的自律性
讓自律性成為習慣的方法
打造最好的學習環境
用學習訊號來分塊
聰明的制訂獎勵規則
交友關係的重要性
教育環境的重要性
Chapter5‧養成正向習慣的力量 ○4復原力
必須知道「就算跌倒了也要重新站起來」，才能完成學習。
◎復原力的根基，在於失敗經驗
能夠重新站起來的原因
我們應該欣然接受跌倒的機會
間接的失敗經驗也是必要的
面對不喜歡輸的孩子，你可以這麼做
◎復原力的支柱，來自於願意信任的父母
孩子需要一個信賴並支持他的人
有些孩子即使處在惡劣的環境下也成長得很好
為什麼應該由父母成為支柱的原因
面對不願意告訴家長的孩子，你可以這麼做
面對不喜歡玩伴的孩子，你可以這麼做
◎復原力需要休息才能充電
稍微休息一下也沒關係
面對動不動就道歉的孩子，你可以這麼做
面對什麼都不想做的孩子，你可以這麼做
◎復原力是學習的集大成
學習是最安全的失敗經驗
超前學習是復原力的敵人
面對因為成績而倍感挫折的孩子，你可以這麼做
未來，培養孩子職涯彈性的關鍵
為了應對自由學期制和高中學分制的職涯彈性
【後記】子女是父母的鏡子askw 【作者序】明明做一樣的事情，為什麼有些孩子表現特別出色？
Chapter1‧別掉入高智商的陷阱
我們應該關注孩子的非認知能力，而不是IQ
◎IQ不能決定孩子的成就，學習態度才是一生的寶藏！
曾經擁有耀眼成績的孩子，怎麼變了？
智商普通的孩子，是如何得到好成績呢？
IQ只是孩子潛能的一小部分
原來可以成為全校第一，並不是高IQ
相信智商可以增長時，學業成績就會提升
成功是由態度和習慣決定的
◎被稱為「菁英」的束縛和假象
「資優生」想甄選什麼樣的孩子？
看似完美的孩子，也會有叛逆的時候
孩子就像正在努力塑型的瓷器
我們該傳承給孩子的價值
學習成果優異的孩子，具有跟別人不同的態度和習慣
預測學業成就的關鍵在於「非認知能力」
讓人充滿期待的孩子，有四大共通點
我們應該傳承給孩子的正確態度和習慣
Chapter2‧養成正向習慣的力量 ○1積極性
相信「我能做好！」的信念，學習就變得輕鬆了
◎首先，教孩子學會處理負面情緒
孩子總是問，為什麼沒有同學要跟我玩？
會導致負面想法的三種思考方式
情緒的種子是由父母播下的
首先要檢視父母的情緒
處理負面情緒的正確態度
不要將負面情緒歸因於人
◎要成長就必須要有，相信孩子「我能做到」的習慣
當父母相信自己的孩子時，將會帶來變化
面對內向謹慎的孩子，你可以這麼做
面對喜歡獨處的孩子，你可以這麼做
面對經常跟朋友發生衝突的孩子，你可以這麼做
對每件事情都持否定態度的孩子，你可以這麼做
面對動不動就哭的孩子，你可以這麼做
面對總是怪罪別人的孩子，你可以這麼做
面對愛比較的孩子，你可以這麼做
多給予正面的回應，比負面的回應多五倍
◎提高孩子積極性的四種訓練
ABCD訓練
克服障礙訓練三階段
寫感謝日記
透過肢體接觸減輕壓力
◎抱持「相信自己能做得好」的信念，有效帶動學習！
積極性決定學習情緒
「自我效能感」是衡量積極程度的標準
我能做到 vs 我好像做不到
培養自我效能感的四種方法
空泛的稱讚比不稱讚更糟糕
Chapter3‧養成正向習慣的力量 ○2主動性
「自己想要嘗試」的事情越多，越能成為學習的主人。
◎什麼？聽話的孩子才危險！
總是聽話的孩子，暗藏什麼問題？
完美的父母會剝奪孩子的自動性
面對什麼都要媽媽做的孩子，你可以這麼做
面對不知道如何自理生活的孩子，你可以這麼做
◎孩子總有一天要長大
連瑣碎的小事，也請徵得同意的孩子
面對任性且愛耍賴的孩子，你可以這麼做
面對不願意被指使的孩子，你可以這麼做
面對不主動去做，一個口令一個動作的孩子，你可以這麼做
面對在穿著方面堅持己見的孩子，你可以這麼做
◎自主性會帶動自主學習
數位化時代極需自主性
今後應該要擺脫父母的主導
需要制訂學習主導權轉移計畫
面對不愛念書的孩子，該如何從旁協助？
旅行是制訂自主計畫的最佳機會
Chapter4‧養成正向習慣的力量 ○3自律性
在學習方面也要「不斷嘗試直到學會」，才能累積成功經驗
◎人生不可能只做自己想做的事
老師，這些一定要做完嗎？
普通孩子與全校第一的差別
◎如何培養出能夠堅持到底的孩子
面對無法靜下心來學習的孩子，你可以這麼做
面對老是拖拖拉拉的孩子，你可以這麼做
面對不務正業的孩子，你可以這麼做
面對缺乏耐心的孩子，你可以這麼做
如何引導孩子戰勝誘惑？
面對蠻橫耍賴的孩子，你可以這麼做
面對沒有志向的孩子，你可以這麼做
面對容易放棄的孩子，你可以這麼做
面對只會妄想的孩子，你可以這麼做
◎學習也需要累積成功經驗，才能做得好
必須讓自律性成為習慣，才能每天堅持下去
如何培養學習的自律性
讓自律性成為習慣的方法
打造最好的學習環境
用學習訊號來分塊
聰明的制訂獎勵規則
交友關係的重要性
教育環境的重要性
Chapter5‧養成正向習慣的力量 ○4復原力
必須知道「就算跌倒了也要重新站起來」，才能完成學習。
◎復原力的根基，在於失敗經驗
能夠重新站起來的原因
我們應該欣然接受跌倒的機會
間接的失敗經驗也是必要的
面對不喜歡輸的孩子，你可以這麼做
◎復原力的支柱，來自於願意信任的父母
孩子需要一個信賴並支持他的人
有些孩子即使處在惡劣的環境下也成長得很好
為什麼應該由父母成為支柱的原因
面對不願意告訴家長的孩子，你可以這麼做
面對不喜歡玩伴的孩子，你可以這麼做
◎復原力需要休息才能充電
稍微休息一下也沒關係
面對動不動就道歉的孩子，你可以這麼做
面對什麼都不想做的孩子，你可以這麼做
◎復原力是學習的集大成
學習是最安全的失敗經驗
超前學習是復原力的敵人
面對因為成績而倍感挫折的孩子，你可以這麼做
未來，培養孩子職涯彈性的關鍵
為了應對自由學期制和高中學分制的職涯彈性
【後記】子女是父母的鏡子
Chapter1‧別掉入高智商的陷阱
我們應該關注孩子的非認知能力，而不是IQ
◎IQ不能決定孩子的成就，學習態度才是一生的寶藏！
曾經擁有耀眼成績的孩子，怎麼變了？
智商普通的孩子，是如何得到好成績呢？
IQ只是孩子潛能的一小部分
原來可以成為全校第一，並不是高IQ
相信智商可以增長時，學業成績就會提升
成功是由態度和習慣決定的
◎被稱為「菁英」的束縛和假象
「資優生」想甄選什麼樣的孩子？
看似完美的孩子，也會有叛逆的時候
孩子就像正在努力塑型的瓷器
我們該傳承給孩子的價值
學習成果優異的孩子，具有跟別人不同的態度和習慣
預測學業成就的關鍵在於「非認知能力」
讓人充滿期待的孩子，有四大共通點
我們應該傳承給孩子的正確態度和習慣
Chapter2‧養成正向習慣的力量 ○1積極性
相信「我能做好！」的信念，學習就變得輕鬆了
◎首先，教孩子學會處理負面情緒
孩子總是問，為什麼沒有同學要跟我玩？
會導致負面想法的三種思考方式
情緒的種子是由父母播下的
首先要檢視父母的情緒
處理負面情緒的正確態度
不要將負面情緒歸因於人
◎要成長就必須要有，相信孩子「我能做到」的習慣
當父母相信自己的孩子時，將會帶來變化
面對內向謹慎的孩子，你可以這麼做
面對喜歡獨處的孩子，你可以這麼做
面對經常跟朋友發生衝突的孩子，你可以這麼做
對每件事情都持否定態度的孩子，你可以這麼做
面對動不動就哭的孩子，你可以這麼做
面對總是怪罪別人的孩子，你可以這麼做
面對愛比較的孩子，你可以這麼做
多給予正面的回應，比負面的回應多五倍
◎提高孩子積極性的四種訓練
ABCD訓練
克服障礙訓練三階段
寫感謝日記
透過肢體接觸減輕壓力
◎抱持「相信自己能做得好」的信念，有效帶動學習！
積極性決定學習情緒
「自我效能感」是衡量積極程度的標準
我能做到 vs 我好像做不到
培養自我效能感的四種方法
空泛的稱讚比不稱讚更糟糕
Chapter3‧養成正向習慣的力量 ○2主動性
「自己想要嘗試」的事情越多，越能成為學習的主人。
◎什麼？聽話的孩子才危險！
總是聽話的孩子，暗藏什麼問題？
完美的父母會剝奪孩子的自動性
面對什麼都要媽媽做的孩子，你可以這麼做
面對不知道如何自理生活的孩子，你可以這麼做
◎孩子總有一天要長大
連瑣碎的小事，也請徵得同意的孩子
面對任性且愛耍賴的孩子，你可以這麼做
面對不願意被指使的孩子，你可以這麼做
面對不主動去做，一個口令一個動作的孩子，你可以這麼做
面對在穿著方面堅持己見的孩子，你可以這麼做
◎自主性會帶動自主學習
數位化時代極需自主性
今後應該要擺脫父母的主導
需要制訂學習主導權轉移計畫
面對不愛念書的孩子，該如何從旁協助？
旅行是制訂自主計畫的最佳機會
Chapter4‧養成正向習慣的力量 ○3自律性
在學習方面也要「不斷嘗試直到學會」，才能累積成功經驗
◎人生不可能只做自己想做的事
老師，這些一定要做完嗎？
普通孩子與全校第一的差別
◎如何培養出能夠堅持到底的孩子
面對無法靜下心來學習的孩子，你可以這麼做
面對老是拖拖拉拉的孩子，你可以這麼做
面對不務正業的孩子，你可以這麼做
面對缺乏耐心的孩子，你可以這麼做
如何引導孩子戰勝誘惑？
面對蠻橫耍賴的孩子，你可以這麼做
面對沒有志向的孩子，你可以這麼做
面對容易放棄的孩子，你可以這麼做
面對只會妄想的孩子，你可以這麼做
◎學習也需要累積成功經驗，才能做得好
必須讓自律性成為習慣，才能每天堅持下去
如何培養學習的自律性
讓自律性成為習慣的方法
打造最好的學習環境
用學習訊號來分塊
聰明的制訂獎勵規則
交友關係的重要性
教育環境的重要性
Chapter5‧養成正向習慣的力量 ○4復原力
必須知道「就算跌倒了也要重新站起來」，才能完成學習。
◎復原力的根基，在於失敗經驗
能夠重新站起來的原因
我們應該欣然接受跌倒的機會
間接的失敗經驗也是必要的
面對不喜歡輸的孩子，你可以這麼做
◎復原力的支柱，來自於願意信任的父母
孩子需要一個信賴並支持他的人
有些孩子即使處在惡劣的環境下也成長得很好
為什麼應該由父母成為支柱的原因
面對不願意告訴家長的孩子，你可以這麼做
面對不喜歡玩伴的孩子，你可以這麼做
◎復原力需要休息才能充電
稍微休息一下也沒關係
面對動不動就道歉的孩子，你可以這麼做
面對什麼都不想做的孩子，你可以這麼做
◎復原力是學習的集大成
學習是最安全的失敗經驗
超前學習是復原力的敵人
面對因為成績而倍感挫折的孩子，你可以這麼做
未來，培養孩子職涯彈性的關鍵
為了應對自由學期制和高中學分制的職涯彈性
【後記】子女是父母的鏡子asnd 【作者序】明明做一樣的事情，為什麼有些孩子表現特別出色？
Chapter1‧別掉入高智商的陷阱
我們應該關注孩子的非認知能力，而不是IQ
◎IQ不能決定孩子的成就，學習態度才是一生的寶藏！
曾經擁有耀眼成績的孩子，怎麼變了？
智商普通的孩子，是如何得到好成績呢？
IQ只是孩子潛能的一小部分
原來可以成為全校第一，並不是高IQ
相信智商可以增長時，學業成績就會提升
成功是由態度和習慣決定的
◎被稱為「菁英」的束縛和假象
「資優生」想甄選什麼樣的孩子？
看似完美的孩子，也會有叛逆的時候
孩子就像正在努力塑型的瓷器
我們該傳承給孩子的價值
學習成果優異的孩子，具有跟別人不同的態度和習慣
預測學業成就的關鍵在於「非認知能力」
讓人充滿期待的孩子，有四大共通點
我們應該傳承給孩子的正確態度和習慣
Chapter2‧養成正向習慣的力量 ○1積極性
相信「我能做好！」的信念，學習就變得輕鬆了
◎首先，教孩子學會處理負面情緒
孩子總是問，為什麼沒有同學要跟我玩？
會導致負面想法的三種思考方式
情緒的種子是由父母播下的
首先要檢視父母的情緒
處理負面情緒的正確態度
不要將負面情緒歸因於人
◎要成長就必須要有，相信孩子「我能做到」的習慣
當父母相信自己的孩子時，將會帶來變化
面對內向謹慎的孩子，你可以這麼做
面對喜歡獨處的孩子，你可以這麼做
面對經常跟朋友發生衝突的孩子，你可以這麼做
對每件事情都持否定態度的孩子，你可以這麼做
面對動不動就哭的孩子，你可以這麼做
面對總是怪罪別人的孩子，你可以這麼做
面對愛比較的孩子，你可以這麼做
多給予正面的回應，比負面的回應多五倍
◎提高孩子積極性的四種訓練
ABCD訓練
克服障礙訓練三階段
寫感謝日記
透過肢體接觸減輕壓力
◎抱持「相信自己能做得好」的信念，有效帶動學習！
積極性決定學習情緒
「自我效能感」是衡量積極程度的標準
我能做到 vs 我好像做不到
培養自我效能感的四種方法
空泛的稱讚比不稱讚更糟糕
Chapter3‧養成正向習慣的力量 ○2主動性
「自己想要嘗試」的事情越多，越能成為學習的主人。
◎什麼？聽話的孩子才危險！
總是聽話的孩子，暗藏什麼問題？
完美的父母會剝奪孩子的自動性
面對什麼都要媽媽做的孩子，你可以這麼做
面對不知道如何自理生活的孩子，你可以這麼做
◎孩子總有一天要長大
連瑣碎的小事，也請徵得同意的孩子
面對任性且愛耍賴的孩子，你可以這麼做
面對不願意被指使的孩子，你可以這麼做
面對不主動去做，一個口令一個動作的孩子，你可以這麼做
面對在穿著方面堅持己見的孩子，你可以這麼做
◎自主性會帶動自主學習
數位化時代極需自主性
今後應該要擺脫父母的主導
需要制訂學習主導權轉移計畫
面對不愛念書的孩子，該如何從旁協助？
旅行是制訂自主計畫的最佳機會
Chapter4‧養成正向習慣的力量 ○3自律性
在學習方面也要「不斷嘗試直到學會」，才能累積成功經驗
◎人生不可能只做自己想做的事
老師，這些一定要做完嗎？
普通孩子與全校第一的差別
◎如何培養出能夠堅持到底的孩子
面對無法靜下心來學習的孩子，你可以這麼做
面對老是拖拖拉拉的孩子，你可以這麼做
面對不務正業的孩子，你可以這麼做
面對缺乏耐心的孩子，你可以這麼做
如何引導孩子戰勝誘惑？
面對蠻橫耍賴的孩子，你可以這麼做
面對沒有志向的孩子，你可以這麼做
面對容易放棄的孩子，你可以這麼做
面對只會妄想的孩子，你可以這麼做
◎學習也需要累積成功經驗，才能做得好
必須讓自律性成為習慣，才能每天堅持下去
如何培養學習的自律性
讓自律性成為習慣的方法
打造最好的學習環境
用學習訊號來分塊
聰明的制訂獎勵規則
交友關係的重要性
教育環境的重要性
Chapter5‧養成正向習慣的力量 ○4復原力
必須知道「就算跌倒了也要重新站起來」，才能完成學習。
◎復原力的根基，在於失敗經驗
能夠重新站起來的原因
我們應該欣然接受跌倒的機會
間接的失敗經驗也是必要的
面對不喜歡輸的孩子，你可以這麼做
◎復原力的支柱，來自於願意信任的父母
孩子需要一個信賴並支持他的人
有些孩子即使處在惡劣的環境下也成長得很好
為什麼應該由父母成為支柱的原因
面對不願意告訴家長的孩子，你可以這麼做
面對不喜歡玩伴的孩子，你可以這麼做
◎復原力需要休息才能充電
稍微休息一下也沒關係
面對動不動就道歉的孩子，你可以這麼做
面對什麼都不想做的孩子，你可以這麼做
◎復原力是學習的集大成
學習是最安全的失敗經驗
超前學習是復原力的敵人
面對因為成績而倍感挫折的孩子，你可以這麼做
未來，培養孩子職涯彈性的關鍵
為了應對自由學期制和高中學分制的職涯彈性
【後記】子女是父母的鏡子askw 【作者序】明明做一樣的事情，為什麼有些孩子表現特別出色？
Chapter1‧別掉入高智商的陷阱
我們應該關注孩子的非認知能力，而不是IQ
◎IQ不能決定孩子的成就，學習態度才是一生的寶藏！
曾經擁有耀眼成績的孩子，怎麼變了？
智商普通的孩子，是如何得到好成績呢？
IQ只是孩子潛能的一小部分
原來可以成為全校第一，並不是高IQ
相信智商可以增長時，學業成績就會提升
成功是由態度和習慣決定的
◎被稱為「菁英」的束縛和假象
「資優生」想甄選什麼樣的孩子？
看似完美的孩子，也會有叛逆的時候
孩子就像正在努力塑型的瓷器
我們該傳承給孩子的價值
學習成果優異的孩子，具有跟別人不同的態度和習慣
預測學業成就的關鍵在於「非認知能力」
讓人充滿期待的孩子，有四大共通點
我們應該傳承給孩子的正確態度和習慣
Chapter2‧養成正向習慣的力量 ○1積極性
相信「我能做好！」的信念，學習就變得輕鬆了
◎首先，教孩子學會處理負面情緒
孩子總是問，為什麼沒有同學要跟我玩？
會導致負面想法的三種思考方式
情緒的種子是由父母播下的
首先要檢視父母的情緒
處理負面情緒的正確態度
不要將負面情緒歸因於人
◎要成長就必須要有，相信孩子「我能做到」的習慣
當父母相信自己的孩子時，將會帶來變化
面對內向謹慎的孩子，你可以這麼做
面對喜歡獨處的孩子，你可以這麼做
面對經常跟朋友發生衝突的孩子，你可以這麼做
對每件事情都持否定態度的孩子，你可以這麼做
面對動不動就哭的孩子，你可以這麼做
面對總是怪罪別人的孩子，你可以這麼做
面對愛比較的孩子，你可以這麼做
多給予正面的回應，比負面的回應多五倍
◎提高孩子積極性的四種訓練
ABCD訓練
克服障礙訓練三階段
寫感謝日記
透過肢體接觸減輕壓力
◎抱持「相信自己能做得好」的信念，有效帶動學習！
積極性決定學習情緒
「自我效能感」是衡量積極程度的標準
我能做到 vs 我好像做不到
培養自我效能感的四種方法
空泛的稱讚比不稱讚更糟糕
Chapter3‧養成正向習慣的力量 ○2主動性
「自己想要嘗試」的事情越多，越能成為學習的主人。
◎什麼？聽話的孩子才危險！
總是聽話的孩子，暗藏什麼問題？
完美的父母會剝奪孩子的自動性
面對什麼都要媽媽做的孩子，你可以這麼做
面對不知道如何自理生活的孩子，你可以這麼做
◎孩子總有一天要長大
連瑣碎的小事，也請徵得同意的孩子
面對任性且愛耍賴的孩子，你可以這麼做
面對不願意被指使的孩子，你可以這麼做
面對不主動去做，一個口令一個動作的孩子，你可以這麼做
面對在穿著方面堅持己見的孩子，你可以這麼做
◎自主性會帶動自主學習
數位化時代極需自主性
今後應該要擺脫父母的主導
需要制訂學習主導權轉移計畫
面對不愛念書的孩子，該如何從旁協助？
旅行是制訂自主計畫的最佳機會
Chapter4‧養成正向習慣的力量 ○3自律性
在學習方面也要「不斷嘗試直到學會」，才能累積成功經驗
◎人生不可能只做自己想做的事
老師，這些一定要做完嗎？
普通孩子與全校第一的差別
◎如何培養出能夠堅持到底的孩子
面對無法靜下心來學習的孩子，你可以這麼做
面對老是拖拖拉拉的孩子，你可以這麼做
面對不務正業的孩子，你可以這麼做
面對缺乏耐心的孩子，你可以這麼做
如何引導孩子戰勝誘惑？
面對蠻橫耍賴的孩子，你可以這麼做
面對沒有志向的孩子，你可以這麼做
面對容易放棄的孩子，你可以這麼做
面對只會妄想的孩子，你可以這麼做
◎學習也需要累積成功經驗，才能做得好
必須讓自律性成為習慣，才能每天堅持下去
如何培養學習的自律性
讓自律性成為習慣的方法
打造最好的學習環境
用學習訊號來分塊
聰明的制訂獎勵規則
交友關係的重要性
教育環境的重要性
Chapter5‧養成正向習慣的力量 ○4復原力
必須知道「就算跌倒了也要重新站起來」，才能完成學習。
◎復原力的根基，在於失敗經驗
能夠重新站起來的原因
我們應該欣然接受跌倒的機會
間接的失敗經驗也是必要的
面對不喜歡輸的孩子，你可以這麼做
◎復原力的支柱，來自於願意信任的父母
孩子需要一個信賴並支持他的人
有些孩子即使處在惡劣的環境下也成長得很好
為什麼應該由父母成為支柱的原因
面對不願意告訴家長的孩子，你可以這麼做
面對不喜歡玩伴的孩子，你可以這麼做
◎復原力需要休息才能充電
稍微休息一下也沒關係
面對動不動就道歉的孩子，你可以這麼做
面對什麼都不想做的孩子，你可以這麼做
◎復原力是學習的集大成
學習是最安全的失敗經驗
超前學習是復原力的敵人
面對因為成績而倍感挫折的孩子，你可以這麼做
未來，培養孩子職涯彈性的關鍵
為了應對自由學期制和高中學分制的職涯彈性
【後記】子女是父母的鏡子
河楡丁
兩個孩子的母親，也是一名現任小學教師，在課堂上與孩子們一起成長了20年。開設YouTube頻道「Anywhere School」，與大家分享從結識新孩子和家長中學到的擔憂、經歷和資訊。在Anywhere School中，可以觀看超過200多場關於小學學習、生活方式、學校生活和父母成長的講座影片。
★YouTube：Anywhere School
★Instagram@h.aa.y.uu
兩個孩子的母親，也是一名現任小學教師，在課堂上與孩子們一起成長了20年。開設YouTube頻道「Anywhere School」，與大家分享從結識新孩子和家長中學到的擔憂、經歷和資訊。在Anywhere School中，可以觀看超過200多場關於小學學習、生活方式、學校生活和父母成長的講座影片。
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