推薦序1／青春要美麗也需要熒煌◎林明進
推薦序2／不悔青春◎郭盈妤
自序／青春，你可以這樣過◎江連君

●顧身體，安心理
　年輕，沒有揮霍的本錢
　運動是身心健康的良方
　食安靠自己
　休閒是生活的佳餚
　懂得反省，安心過日子

●做自己，懂別人
　探索自我，了解自己
　獨處，聽見內心的聲音
　走出疏離，與人互動
　讓人信任，團隊合作
　做時間的主人，著手生涯規畫

●拚IQ，重EQ
　先從洞悉學習材料做起
　用對方法，增進學習成效
　認識EQ，做情緒的主人
　高EQ，才有樂活人生
　自我激勵，獲得高成就

●勇嘗試，樂分享
　樂觀，路永遠都在
　為了正義，挺身而出
　留下的不是獲得，是給予
　志工服務，看見自我的行動力
　分享中成長，成長中分享

●秀創意，有毅力
　規矩是要讓人打破的
　創意其實不簡單
　在生活中享受改變
　堅持做對的事
　不服輸，才會贏

●喜閱讀，成寫手
　透過閱讀，長出翅膀
　閱讀的重點在與內容對話
　在讀書會中快樂學習
　你也可以成為寫手
　寫自己，寫生活

●走出去，看世界
　旅行，擴充視野
　走讀社區，熟悉本土
　關心世界，理解國際
　遠距交朋友好處多
　成為時代的傳奇

●學生活，展自信
　為喜歡做家事的孩子喝采
　學習理財，聰明消費
　樂在工作是一種幸福
　一技在身，希望無窮
　選我所愛，愛我所選

江連君

　　國小教師、主任、校長30年。全國暨各縣市語文競賽作文評審委員。國語日報寫作指導教師。國語教科書編寫委員。著有《開啟童詩的鑰匙》、《比讀書更重要的事》、《大野狼啊嗚！啊嗚！》、《白雪公主有個大祕密》、《糊塗小子妙判官》(以上三本為繪本文字稿)。