大家健康 3.4月號/2021 第393期

封面主題

預防大腸癌
破解診治盲點

6編輯導覽


封面主題
10常腹瀉腹痛是「腸躁症」
還是「大腸癌」警訊？ 　鄭碧君

14大腸癌有家族史者只占兩成
預防需破解５大盲點 楊瑞秋、鄭碧君

19照大腸鏡前飲食怎麼吃？
更能揪出癌變息肉 　 楊瑞秋

23得到大腸直腸癌
有哪些求助資源 　 梁雲芳

28各期大腸直腸癌
有哪些治療新選擇？

34大腸直腸癌復發機率高
飲食６招能預防

特別企劃
36退休後樂當志工
從服務中找回自我價值 鄭碧君

元氣生活
40親子運動有哪些好處
給親子關係哪些正面能量？　 林建煌、蔡睿縈

吃出健康
44免疫力下降成防疫隱憂！
補充6大營養素增抵抗力 大家健康雜誌編輯部

47氣炸鍋可把油炸物變健康？
使用前該知道的事 蘇盈華

50乳清蛋白怎麼喝能增肌？
小心喝錯反而增胖 廖芷廷

SMART醫療
54手指腫、關節痛
痛風還是關節炎？ 　　 梁雲芳

58子宮肌瘤讓經血量多
避免危險因子才能有效控制 金穎清

親子甜甜圈
62小孩因爸媽工作被嘲笑
如何教孩子自信回應？ 金穎清

親情巧克力
67情侶買房登記在一方名下
另一方如何保障權益？ 葉語容

健康加油站
8幼兒成長配方奶粉非必要
小心隱藏的精緻糖！ 董氏基金會食品營養中心
70憂鬱症新知 董氏基金會心理衛生中心
72營養新知 董氏基金會食品營養中心
74菸害新知 董氏基金會菸害防制中心

無菸HITO
76菸商成立「無煙世界基金會」
前員工控：為開拓新型菸品市場 林清麗
78認清菸商干預政策的手法 賴志冠

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