光光老師專注力問診室

緣起　孩子，帶我們認識新世界　廖笙光（光光老師）

推薦序　孩子我懂你　　何翩翩
　　　　孩子行為的背後都有原因　　愛小宜
　　　　教孩子之前要先懂孩子　　趙介亭
　　　　行為背後，都具有發展上的意義　　魏瑋志（澤爸）

PART1　從生理發展，奠定專注力
了解教養關卡，用兒童發展知識解讀行為；
讓管教變輕鬆，為專注學習力打基石。

專注發展：0～2歲
行為01：寶寶哭不停　　　　　及早建立安全依附感，打下情緒專注力
行為02：寶寶吸手指　　　　　整合觸覺區辨覺察小手，提升未來運筆力
行為03：寶寶不看書 　　　　逐步延長共讀時間，培養閱讀專注力
行為04：寶寶亂亂爬　　　　　爬行是手腳協調關鍵，為學習專注力奠基
行為05：寶寶好黏人　　　　　善用聽覺嗅覺建立安全感，穩定寶寶情緒力
行為06：寶寶丟玩具　　　　　物體恆存概念萌芽，是智力發展重要關鍵
行為07：沒有時間觀　　　　　建立時間週期規律，培養學習專注力
行為08：寶寶不分享　　　　　所有權概念發展階段不同，影響分享意願
行為09：寶寶耍賴皮　　　　　自我概念剛萌芽，給簡短指令而非長篇大論
行為10：太晚開口說　　　　　真人互動，才是學習說話的關鍵

專注發展：3～4歲
行為11：總是愛挑食　　　　　降低口腔觸覺／味覺敏感，提升飲食均衡力
行為12：不愛打招呼　　　　　理解害羞背後原因，人際交往不恐懼
行為13：愛隨處塗鴉　　　　　在亂畫中培養手腕靈巧，日後寫字不煩惱
行為14：什麼都害怕　　　　　用陪伴孕育勇氣，用勇氣培養探索的內在動機
行為15：討厭短蠟筆　　　　　斷掉的蠟筆，是促進精細動作的良伴
行為16：拒說對不起　　　　　去除可能被處罰的陰影，安定情緒讓認錯變容易
行為17：拖拉不睡覺　　　　　三管齊下，用優質睡眠打造專注力
行為18：共讀沒耐心　　　　　善用手勢與肢體，孩子也愛聽爸爸說故事
行為19：討厭看牙醫　　　　　爸媽的表情，影響孩子接觸新事物的意願
行為20：凡事搶第一　　　　　覺得自己很厲害，是自信心發展的必經階段

專注發展：5～6歲
行為21：愛挑三揀四　　　　當孩子的篩選器，簡化選項培養選擇性注意力
行為22：慾望無限大　　　　釐清要與想要，協助孩子做出正確判斷
行為23：不願意上學　　　　遵守準時接送承諾，建立信任感和時間觀
行為24：欺負好手足　　　　減少彼此競爭，調和手足階段發展衝突
行為25：搞不懂注音 避免認知錯亂和混淆，學習符號一次只能學一種
行為26：趴著寫功課　　　　改善握筆姿勢，就能端正坐姿把字寫好
行為27：開始會說謊　　　　了解說謊動機，引導孩子解決問題
行為28：想要當老大　　　　找到對的模仿對象，教孩子學會控制情緒
行為29：有攻擊行為　　　　學會堅持與妥協，發展出與人互動的社交技巧
行為30：囉嗦講不停　　　　練習說故事，發展口語表達能力

專注發展：6歲以上
行為31：愛以身試法　　　　嘗試與探索，誘發主動學習的動機
行為32：寫字不用心　　　　矯正握筆姿勢，讓寫好字成為學習的利器
行為33：超愛找理由　　　　將規則定義清楚，再和孩子對焦
行為34：寫作業好慢　　　　用新行為替換舊方法，寫字就能更專心
行為35：數字亂亂寫　　　　將數字寫端正，減少粗心大意擁抱學習專注力
行為36：被動都得盯　　　　放手讓孩子自己做，享受成就感更能自動自發
行為37：老是說不聽　　　　給予明確解方，學習避免再犯相同的錯
行為38：開學未收心　　　　回憶校園美好生活，用愉快心情迎接新學期
行為39：電動打不停　　　　減少視覺刺激，回到自然環境滿足前庭刺激
行為40：愛搞小團體　　　　從次文化中定義社會規範，找到心理歸屬感

PART2　專注力不足，遊戲來幫忙
不知如何是好的教養關卡，抽絲剝繭分層說明，
分析行為原因，提供共玩遊戲，改善專注力不集中。

視覺專注力不足
行為41：老是打翻杯→來玩：小小沙包，各就各位！
行為42：找不到東西→來玩：玩具藏寶箱
行為43：常跳行漏字→來玩：接住反彈球
行為44：老是寫錯字→來玩：我是小偵探
行為45：好討厭抄寫→來玩：彩虹密碼

聽覺專注力不足
行為46：有人叫我嗎→來玩：找出小青蛙
行為47：你說什麼呢→來玩：我是接線生
行為48：注音老搞錯→來玩：唱出好音韻
行為49：總是放空神遊→來玩：大家猜一猜
行為50：就是開不了口→來玩：頭上是什麼？

動覺專注力不足
行為51：坐沒坐樣→來玩：我是小飛俠
行為52：家有跳跳虎→來玩：翻滾吧！男孩
行為53：動作慢半拍→來玩：第三類接觸
行為54：討厭拿筆→來玩：硬幣大挑戰
行為55：好容易當機→來玩：跟我一起這樣做

情緒專注力不足
行為56：上課愛講話→來玩：洗刷刷
行為57：我行我素→來玩：關鍵十秒鐘
行為58：搞不清狀況→來玩：哪裡怪怪的
行為59：不會看臉色→來玩：抽鬼牌
行為60：翻臉輸不起→來玩：大富翁

廖笙光老師

　　2000年進入臺安醫院「兒童發展復健中心」工作後，正式踏入兒童發展領域。
　　自2011年成立「敦南兒童專注力中心」，一轉眼又過了六年。

　　陪著孩子們克服困難中，不只是我在教導孩子，也從孩子們身上學習到更多。不時發現孩子們想出來的「解決方式」，往往比大人苦思之後提供的更好用，也更容易讓其他的小孩理解。

　　我深深地相信，孩子並不會存心跟大人搗蛋，許多讓大人不解的行為，只因他們的表達技巧還不夠成熟而已。

　　「了解」永遠是協助孩子的第一步，只要大人願意放開心胸，就能聽見孩子內心的聲音。

　　│著作│
　　掌握學習的勝算（2007，金名出版）
　　感覺統合遊戲在家輕鬆玩（2010，新手父母）
　　搞懂孩子專注力問題，學習力提升200%（2014，台視文化）
　　3 步驟，教出行為不脫序的孩子（2015，新手父母）

　　│現職│
　　敦南兒童專注力中心技術長
　　中華兒童發展教育公益協進會理事
　　基隆特教資源中心專業督導

　　│專欄│
　　TOP945 康軒學習雜誌光光老師專欄
　　親子天下嚴選部落格專欄
　　親子天下小行星幼兒誌
　　BabyHome專欄
　　何嘉仁HESS Kids專欄
　　IBaby 愛寶貝親子網
　　臺安醫訊

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