【推薦序】擔心失智症嗎？讀這本書就對了！  王署君教授  009

（國立陽明大學醫學系系主任．台北榮總神經醫學中心副主任）

【推薦序】我的特大女兒  張鎮華教授  011

（台大數學系教授．妻為失智症患者）

【自序】預防是最好的治療  王培寧醫師  014

【自序】動腦學習，預防失智  劉秀枝醫師  016

【Q&A】關於失智症，我最關心的十二個問題  018

【前言】假如我得了阿茲海默症  023



Chapter 1

全方位認識失智症

──了解失智症的多種面貌



年紀大了，就一定會得到失智症嗎？  032

隱藏的失智症  036

失智症背後的原因  044

失智症的診斷  048

不易早期察覺的失智症──額顳葉失智症  053

少見但可治療的失智症──橋本氏腦病變  058

個性改變──阿茲海默症少為人注意的症狀  062

當失智症患者出現精神行為症狀  065

老先生，您瘦了──失智症對營養和體重的影響  068

失智症有年輕化的趨勢嗎？  074

總統也會失智  078

如何面對阿茲海默症的挑戰──了解它、面對它、遠離它  085



Chapter 2

人人都要預防失智症

──別怕忘了我是誰



你擔心記性不好嗎？  088

懷疑記性有問題時請就醫  092

認知功能的成功老化  096

記憶訓練有用嗎？  100

勤運動，認知功能少減退  105

做家事也可以預防失智症？  109

社交網絡大，失智機會小  113

我愛KTV──培養嗜好防失智  117

雖然失智，仍可享受唱歌的快樂  121

老人家失眠怎麼辦？  125

腦子勤保養，老來不健忘  130

老有所備  134



Chapter 3

有一天，我們也會老

──學習如何面對和照護失智症



有一天我們也會老  138

總有一天，父母會變成你的小孩  143

阿茲海默症能好轉嗎？  147

輕度失智症患者能繼續工作嗎？  151

不用急，我們會等你  154

握手陪他慢慢吃──失智症餵食祕招  157

父親沒說出的話  文◎劉秀枝  161

阿茲海默症非家族性疾病，而是全家疾病  166

患者背後的隱形病人──需要支持的照顧者  169

丈夫失智了，妻子也會嗎？  174

你的健康是他的靠山  178

我會得到媽媽的阿茲海默症嗎？  182

家人失智，我該做遺傳檢測嗎？  188

阿茲海默症的倫理議題  193

中年兒女自求多福  198

向走上銀幕的失智長者及家屬致敬  202



Chapter 4

失智症的治療

──打破迷思，展望未來



失智症的藥物治療  206

咖哩可以預防阿茲海默症嗎？  211

椰子油或銀杏真能治療阿茲海默症嗎？  217

維他命E有效嗎？  223

得了癌症，就比較不會得阿茲海默症嗎？  227

六百七十八位修女教你遠離失智  233

有阿茲海默腦病變卻不失智  239

如何讓阿茲海默症不上身  244

由實驗室到臨床──轉譯醫學的路充滿挑戰  247

阿茲海默症的認知藥物研發策略  252

新疫苗能治療阿茲海默症嗎？  256

渾沌中求希望  263



【附錄】失智症相關網站資源  268

【推薦序】擔心失智症嗎？讀這本書就對了！  王署君教授  009
（國立陽明大學醫學系系主任．台北榮總神經醫學中心副主任）
【推薦序】我的特大女兒  張鎮華教授  011
（台大數學系教授．妻為失智症患者）
【自序】預防是最好的治療  王培寧醫師  014
【自序】動腦學習，預防失智  劉秀枝醫師  016
【Q&A】關於失智症，我最關心的十二個問題  018
【前言】假如我得了阿茲海默症  023

Chapter 1
全方位認識失智症
──了解失智症的多種面貌

年紀大了，就一定會得到失智症嗎？  032
隱藏的失智症  036
失智症背後的原因  044
失智症的診斷  048
不易早期察覺的失智症──額顳葉失智症  053
少見但可治療的失智症──橋本氏腦病變  058
個性改變──阿茲海默症少為人注意的症狀  062
當失智症患者出現精神行為症狀  065
老先生，您瘦了──失智症對營養和體重的影響  068
失智症有年輕化的趨勢嗎？  074
總統也會失智  078
如何面對阿茲海默症的挑戰──了解它、面對它、遠離它  085

Chapter 2
人人都要預防失智症
──別怕忘了我是誰

你擔心記性不好嗎？  088
懷疑記性有問題時請就醫  092
認知功能的成功老化  096
記憶訓練有用嗎？  100
勤運動，認知功能少減退  105
做家事也可以預防失智症？  109
社交網絡大，失智機會小  113
我愛KTV──培養嗜好防失智  117
雖然失智，仍可享受唱歌的快樂  121
老人家失眠怎麼辦？  125
腦子勤保養，老來不健忘  130
老有所備  134

Chapter 3
有一天，我們也會老
──學習如何面對和照護失智症

有一天我們也會老  138
總有一天，父母會變成你的小孩  143
阿茲海默症能好轉嗎？  147
輕度失智症患者能繼續工作嗎？  151
不用急，我們會等你  154
握手陪他慢慢吃──失智症餵食祕招  157
父親沒說出的話  文◎劉秀枝  161
阿茲海默症非家族性疾病，而是全家疾病  166
患者背後的隱形病人──需要支持的照顧者  169
丈夫失智了，妻子也會嗎？  174
你的健康是他的靠山  178
我會得到媽媽的阿茲海默症嗎？  182
家人失智，我該做遺傳檢測嗎？  188
阿茲海默症的倫理議題  193
中年兒女自求多福  198
向走上銀幕的失智長者及家屬致敬  202

Chapter 4
失智症的治療
──打破迷思，展望未來

失智症的藥物治療  206
咖哩可以預防阿茲海默症嗎？  211
椰子油或銀杏真能治療阿茲海默症嗎？  217
維他命E有效嗎？  223
得了癌症，就比較不會得阿茲海默症嗎？  227
六百七十八位修女教你遠離失智  233
有阿茲海默腦病變卻不失智  239
如何讓阿茲海默症不上身  244
由實驗室到臨床──轉譯醫學的路充滿挑戰  247
阿茲海默症的認知藥物研發策略  252
新疫苗能治療阿茲海默症嗎？  256
渾沌中求希望  263

【附錄】失智症相關網站資源  268

【推薦序】擔心失智症嗎？讀這本書就對了！  王署君教授  009

（國立陽明大學醫學系系主任．台北榮總神經醫學中心副主任）

【推薦序】我的特大女兒  張鎮華教授  011

（台大數學系教授．妻為失智症患者）

【自序】預防是最好的治療  王培寧醫師  014

【自序】動腦學習，預防失智  劉秀枝醫師  016

【Q&A】關於失智症，我最關心的十二個問題  018

【前言】假如我得了阿茲海默症  023



Chapter 1

全方位認識失智症

──了解失智症的多種面貌



年紀大了，就一定會得到失智症嗎？  032

隱藏的失智症  036

失智症背後的原因  044

失智症的診斷  048

不易早期察覺的失智症──額顳葉失智症  053

少見但可治療的失智症──橋本氏腦病變  058

個性改變──阿茲海默症少為人注意的症狀  062

當失智症患者出現精神行為症狀  065

老先生，您瘦了──失智症對營養和體重的影響  068

失智症有年輕化的趨勢嗎？  074

總統也會失智  078

如何面對阿茲海默症的挑戰──了解它、面對它、遠離它  085



Chapter 2

人人都要預防失智症

──別怕忘了我是誰



你擔心記性不好嗎？  088

懷疑記性有問題時請就醫  092

認知功能的成功老化  096

記憶訓練有用嗎？  100

勤運動，認知功能少減退  105

做家事也可以預防失智症？  109

社交網絡大，失智機會小  113

我愛KTV──培養嗜好防失智  117

雖然失智，仍可享受唱歌的快樂  121

老人家失眠怎麼辦？  125

腦子勤保養，老來不健忘  130

老有所備  134



Chapter 3

有一天，我們也會老

──學習如何面對和照護失智症



有一天我們也會老  138

總有一天，父母會變成你的小孩  143

阿茲海默症能好轉嗎？  147

輕度失智症患者能繼續工作嗎？  151

不用急，我們會等你  154

握手陪他慢慢吃──失智症餵食祕招  157

父親沒說出的話  文◎劉秀枝  161

阿茲海默症非家族性疾病，而是全家疾病  166

患者背後的隱形病人──需要支持的照顧者  169

丈夫失智了，妻子也會嗎？  174

你的健康是他的靠山  178

我會得到媽媽的阿茲海默症嗎？  182

家人失智，我該做遺傳檢測嗎？  188

阿茲海默症的倫理議題  193

中年兒女自求多福  198

向走上銀幕的失智長者及家屬致敬  202



Chapter 4

失智症的治療

──打破迷思，展望未來



失智症的藥物治療  206

咖哩可以預防阿茲海默症嗎？  211

椰子油或銀杏真能治療阿茲海默症嗎？  217

維他命E有效嗎？  223

得了癌症，就比較不會得阿茲海默症嗎？  227

六百七十八位修女教你遠離失智  233

有阿茲海默腦病變卻不失智  239

如何讓阿茲海默症不上身  244

由實驗室到臨床──轉譯醫學的路充滿挑戰  247

阿茲海默症的認知藥物研發策略  252

新疫苗能治療阿茲海默症嗎？  256

渾沌中求希望  263



【附錄】失智症相關網站資源  268