推薦序 給出青少年回饋前，請先加上幾句話 陳志恆
推薦序 和年輕世代最有效的溝通策略：打造腦中教練 李佳達

前言 如何充分發掘年輕人的潛力
導師困境
明智回饋
十到二十五歲的大腦
奇普．恩格蘭的故事
皮特和李奧娜的故事

第一部 了解十到二十五歲的孩子
第一章 錯誤認知
無法定期服用藥物的一群人
飽受質疑
「真相」運動
科學革命
嘮叨的父母
推翻無能模型
青春期困境
維吉麥研究
重新思考青春期荷爾蒙
伯奎斯特倡議
第二章 導師心態
地位競爭遊戲
職場中的導師困境
三種思維模式
三種思維模式框架的歷史發展
導師思維典範
導師思維為何有效
信念的作用
三種思維模式的來源與改變
第三章 代際分歧
代際衝突
代際分歧起源
隻字片語背後的意涵
導師定義
達成協議，而非休戰
彌合工作場所的代際鴻溝
社會問題的代際鴻溝
同愛天空
第四章 取得導師思維
岡本與塞吉歐
岡本的故事
塞吉歐的故事

第二部 導師心態實踐
第五章 透明度聲明
在教育場所與工作場域的兩個案例
執法需要公開透明
清楚說明自己的意圖
透明度聲明帶來的顯著影響
警務中的透明度聲明
使用透明度聲明的最佳時機
透明度聲明演說
訊息傳遞和機會
重複訊息的重要性
第六章 提問的重要性
兩個挑戰
羅瑞娜．賽德爾的故事
提問與導師心態
指點迷津衝動
提問的科學與實踐
積極回應與真誠提問
導師心態提問法
父母提問的日常技巧
蓋瑞和凱特
第七章 壓力
淺談壓力
嶄新的壓力科學
簡單但強大的干預措施
協同心態
協同心態的支持語言
塞吉歐三部曲
第八章 目的
為何要學習
解決方案
自我利益規範
促進健康飲食的方法
無聊但重要的任務
解決戴蒙．孟丘斯的目的問題
目的導向的技巧
第九章 歸屬感
兩個困境
歸屬感需求
故事一：在校園取得成功
故事二：霸凌、壓力與報復
第十章 包容性卓越
創造出包容性
物理學教會我們包容性
蘿拉．維加的故事
導師心態與包容性卓越
凱文．史塔森的導師心態典範
贏得聲望、歸屬感和能力
第十一章 促進未來的成長
帶來地位、尊重與未來成長的導師
培育未來的成長
尤里．特萊斯曼的導師心態
洞察一：觀察人們行走的路徑
洞察二：留意嶄新入口
洞察三：計畫未來的成長
如何如法炮製特萊斯曼的方法
第十二章 持續性的成長
夏令營研究
八年間的滾雪球效應
夏令營研究總結

尾聲 讓世界成為我們希望的樣子

附錄 實踐與應用篇
各章的逐項實踐練習與建議
第一章 反思自己與10到25歲如何互動
第二章 檢測自己是哪種心態的引領者
第三章 以導師心態彌合代際分歧的做法
第四章 找出非導師心態的運作
第五章 如何使用透明度聲明實踐導師心態
第六章 如何透過提問實踐導師心態
第七章 如何化解孩子與下屬的壓力
第八章 父母與主管如何激勵年輕人
第九章 快速交友協定有效建立歸屬感
第十章 如何組織導師委員會提攜年輕人
第十一章 三大洞察讓你充分實踐導師心態

第十二章 導師心態核實清單

推薦序 給出青少年回饋前，請先加上幾句話 陳志恆
推薦序 和年輕世代最有效的溝通策略：打造腦中教練 李佳達

前言 如何充分發掘年輕人的潛力
導師困境
明智回饋
十到二十五歲的大腦
奇普．恩格蘭的故事
皮特和李奧娜的故事

第一部 了解十到二十五歲的孩子
第一章 錯誤認知
無法定期服用藥物的一群人
飽受質疑
「真相」運動
科學革命
嘮叨的父母
推翻無能模型
青春期困境
維吉麥研究
重新思考青春期荷爾蒙
伯奎斯特倡議
第二章 導師心態
地位競爭遊戲
職場中的導師困境
三種思維模式
三種思維模式框架的歷史發展
導師思維典範
導師思維為何有效
信念的作用
三種思維模式的來源與改變
第三章 代際分歧
代際衝突
代際分歧起源
隻字片語背後的意涵
導師定義
達成協議，而非休戰
彌合工作場所的代際鴻溝
社會問題的代際鴻溝
同愛天空
第四章 取得導師思維
岡本與塞吉歐
岡本的故事
塞吉歐的故事

第二部 導師心態實踐
第五章 透明度聲明
在教育場所與工作場域的兩個案例
執法需要公開透明
清楚說明自己的意圖
透明度聲明帶來的顯著影響
警務中的透明度聲明
使用透明度聲明的最佳時機
透明度聲明演說
訊息傳遞和機會
重複訊息的重要性
第六章 提問的重要性
兩個挑戰
羅瑞娜．賽德爾的故事
提問與導師心態
指點迷津衝動
提問的科學與實踐
積極回應與真誠提問
導師心態提問法
父母提問的日常技巧
蓋瑞和凱特
第七章 壓力
淺談壓力
嶄新的壓力科學
簡單但強大的干預措施
協同心態
協同心態的支持語言
塞吉歐三部曲
第八章 目的
為何要學習
解決方案
自我利益規範
促進健康飲食的方法
無聊但重要的任務
解決戴蒙．孟丘斯的目的問題
目的導向的技巧
第九章 歸屬感
兩個困境
歸屬感需求
故事一：在校園取得成功
故事二：霸凌、壓力與報復
第十章 包容性卓越
創造出包容性
物理學教會我們包容性
蘿拉．維加的故事
導師心態與包容性卓越
凱文．史塔森的導師心態典範
贏得聲望、歸屬感和能力
第十一章 促進未來的成長
帶來地位、尊重與未來成長的導師
培育未來的成長
尤里．特萊斯曼的導師心態
洞察一：觀察人們行走的路徑
洞察二：留意嶄新入口
洞察三：計畫未來的成長
如何如法炮製特萊斯曼的方法
第十二章 持續性的成長
夏令營研究
八年間的滾雪球效應
夏令營研究總結

尾聲 讓世界成為我們希望的樣子

附錄 實踐與應用篇
各章的逐項實踐練習與建議
第一章 反思自己與10到25歲如何互動
第二章 檢測自己是哪種心態的引領者
第三章 以導師心態彌合代際分歧的做法
第四章 找出非導師心態的運作
第五章 如何使用透明度聲明實踐導師心態
第六章 如何透過提問實踐導師心態
第七章 如何化解孩子與下屬的壓力
第八章 父母與主管如何激勵年輕人
第九章 快速交友協定有效建立歸屬感
第十章 如何組織導師委員會提攜年輕人
第十一章 三大洞察讓你充分實踐導師心態

第十二章 導師心態核實清單

推薦序 給出青少年回饋前，請先加上幾句話 陳志恆
推薦序 和年輕世代最有效的溝通策略：打造腦中教練 李佳達

前言 如何充分發掘年輕人的潛力
導師困境
明智回饋
十到二十五歲的大腦
奇普．恩格蘭的故事
皮特和李奧娜的故事

第一部 了解十到二十五歲的孩子
第一章 錯誤認知
無法定期服用藥物的一群人
飽受質疑
「真相」運動
科學革命
嘮叨的父母
推翻無能模型
青春期困境
維吉麥研究
重新思考青春期荷爾蒙
伯奎斯特倡議
第二章 導師心態
地位競爭遊戲
職場中的導師困境
三種思維模式
三種思維模式框架的歷史發展
導師思維典範
導師思維為何有效
信念的作用
三種思維模式的來源與改變
第三章 代際分歧
代際衝突
代際分歧起源
隻字片語背後的意涵
導師定義
達成協議，而非休戰
彌合工作場所的代際鴻溝
社會問題的代際鴻溝
同愛天空
第四章 取得導師思維
岡本與塞吉歐
岡本的故事
塞吉歐的故事

第二部 導師心態實踐
第五章 透明度聲明
在教育場所與工作場域的兩個案例
執法需要公開透明
清楚說明自己的意圖
透明度聲明帶來的顯著影響
警務中的透明度聲明
使用透明度聲明的最佳時機
透明度聲明演說
訊息傳遞和機會
重複訊息的重要性
第六章 提問的重要性
兩個挑戰
羅瑞娜．賽德爾的故事
提問與導師心態
指點迷津衝動
提問的科學與實踐
積極回應與真誠提問
導師心態提問法
父母提問的日常技巧
蓋瑞和凱特
第七章 壓力
淺談壓力
嶄新的壓力科學
簡單但強大的干預措施
協同心態
協同心態的支持語言
塞吉歐三部曲
第八章 目的
為何要學習
解決方案
自我利益規範
促進健康飲食的方法
無聊但重要的任務
解決戴蒙．孟丘斯的目的問題
目的導向的技巧
第九章 歸屬感
兩個困境
歸屬感需求
故事一：在校園取得成功
故事二：霸凌、壓力與報復
第十章 包容性卓越
創造出包容性
物理學教會我們包容性
蘿拉．維加的故事
導師心態與包容性卓越
凱文．史塔森的導師心態典範
贏得聲望、歸屬感和能力
第十一章 促進未來的成長
帶來地位、尊重與未來成長的導師
培育未來的成長
尤里．特萊斯曼的導師心態
洞察一：觀察人們行走的路徑
洞察二：留意嶄新入口
洞察三：計畫未來的成長
如何如法炮製特萊斯曼的方法
第十二章 持續性的成長
夏令營研究
八年間的滾雪球效應
夏令營研究總結

尾聲 讓世界成為我們希望的樣子

附錄 實踐與應用篇
各章的逐項實踐練習與建議
第一章 反思自己與10到25歲如何互動
第二章 檢測自己是哪種心態的引領者
第三章 以導師心態彌合代際分歧的做法
第四章 找出非導師心態的運作
第五章 如何使用透明度聲明實踐導師心態
第六章 如何透過提問實踐導師心態
第七章 如何化解孩子與下屬的壓力
第八章 父母與主管如何激勵年輕人
第九章 快速交友協定有效建立歸屬感
第十章 如何組織導師委員會提攜年輕人
第十一章 三大洞察讓你充分實踐導師心態

第十二章 導師心態核實清單