第 1章 記憶究竟是什麼？
1-1 能力只能用考試檢測嗎？
1-2 神經元「創造」出的腦
1-3 記住與忘記
1-4 認識海馬體
1-5 加油吧，海馬體！
 
第 2章「欺騙」大腦的方法
2-1 無論是誰都會忘記
2-2 好方法？壞方法？
2-3 反覆記憶的效果
2-4 蠻幹終究是徒勞
2-5 大腦更重視輸出
 
第3章 海馬迴和LTP
3-1 掌握記憶關鍵的LTP
3-2 童心是提高成績的「營養素」
3-3 所謂回憶
3-4 感動式學習法
3-5 獅子記憶法的3個技巧
 
第4章 不可思議的睡眠
4-1 睡覺也是學習的一部分
4-2 夢能培養學習實力
4-3 睡眠和記憶
4-4 學習需要持之以恆
4-5 睡前是記憶的黃金期
4-6 能有效利用全天時間的學習方案
 
第5章 模糊的大腦
5-1 記憶的本質
5-2 面對失敗，毫不氣餒的積極態度重要
5-3 人腦和電腦的差異
5-4 客觀評估自己的學習實力
5-5 記憶原本就是模糊的
5-6 用「反省」代替「後悔」
5-7 帶著長期計畫去學習
5-8 先擴大擅長科目的優勢
 
第6章 天才的記憶機制
6-1 改變記憶的方法
6-2 聯想很重要
6-3 向別人講述學到的知識
6-4 聲音、聽覺與記憶
6-5 理解記憶的種類和年齡的關係
6-6 根據階段改變學習方法
6-7 方法記憶的魔力
6-8 會「膨脹」的記憶方法
6-9 為什麼要持續努力？
 
●腦心理學專欄──
1 色彩心理學①
2 色彩心理學②
3 組塊化
4 莫札特效應
5 乙醯膽鹼
6 情緒喚醒
7 快速動眼期睡眠
8 恢復精神和注意力
9 生理時鐘
10 外在動機
11 偏好效應
12 行動興奮
13 葡萄糖
14 「開頭努力」與「結尾努力」
15 BGM（背景音樂）
16 戀愛期的腦
17 小矮人
 
●學習經驗談──
1 選擇高一時學過的科目對大學入學考試不利？
2 高效率的英語單字記憶法
3 我究竟是為了什麼學習？
4 記憶天才的祕密
5 考試恐懼症
6 生理時鐘與大學入學考試
7 感到「有趣」的瞬間
8 參考書的難易程度
9 利用糖果和口香糖取勝
10 各門科目的學習順序
11 大人們基本都忘了在學校學過的知識
12 選擇參考書的要點
13 獨家閱讀法
14 通過分析字源背英語單詞
15 竟然不能去師資優秀的補習學校!?
16 竟然有人很喜歡考試？
17 應屆生的成績會在臨近考試前提升
後記

第 1章 記憶究竟是什麼？
1-1 能力只能用考試檢測嗎？
1-2 神經元「創造」出的腦
1-3 記住與忘記
1-4 認識海馬體
1-5 加油吧，海馬體！
 
第 2章「欺騙」大腦的方法
2-1 無論是誰都會忘記
2-2 好方法？壞方法？
2-3 反覆記憶的效果
2-4 蠻幹終究是徒勞
2-5 大腦更重視輸出
 
第3章 海馬迴和LTP
3-1 掌握記憶關鍵的LTP
3-2 童心是提高成績的「營養素」
3-3 所謂回憶
3-4 感動式學習法
3-5 獅子記憶法的3個技巧
 
第4章 不可思議的睡眠
4-1 睡覺也是學習的一部分
4-2 夢能培養學習實力
4-3 睡眠和記憶
4-4 學習需要持之以恆
4-5 睡前是記憶的黃金期
4-6 能有效利用全天時間的學習方案
 
第5章 模糊的大腦
5-1 記憶的本質
5-2 面對失敗，毫不氣餒的積極態度重要
5-3 人腦和電腦的差異
5-4 客觀評估自己的學習實力
5-5 記憶原本就是模糊的
5-6 用「反省」代替「後悔」
5-7 帶著長期計畫去學習
5-8 先擴大擅長科目的優勢
 
第6章 天才的記憶機制
6-1 改變記憶的方法
6-2 聯想很重要
6-3 向別人講述學到的知識
6-4 聲音、聽覺與記憶
6-5 理解記憶的種類和年齡的關係
6-6 根據階段改變學習方法
6-7 方法記憶的魔力
6-8 會「膨脹」的記憶方法
6-9 為什麼要持續努力？
 
●腦心理學專欄──
1 色彩心理學①
2 色彩心理學②
3 組塊化
4 莫札特效應
5 乙醯膽鹼
6 情緒喚醒
7 快速動眼期睡眠
8 恢復精神和注意力
9 生理時鐘
10 外在動機
11 偏好效應
12 行動興奮
13 葡萄糖
14 「開頭努力」與「結尾努力」
15 BGM（背景音樂）
16 戀愛期的腦
17 小矮人
 
●學習經驗談──
1 選擇高一時學過的科目對大學入學考試不利？
2 高效率的英語單字記憶法
3 我究竟是為了什麼學習？
4 記憶天才的祕密
5 考試恐懼症
6 生理時鐘與大學入學考試
7 感到「有趣」的瞬間
8 參考書的難易程度
9 利用糖果和口香糖取勝
10 各門科目的學習順序
11 大人們基本都忘了在學校學過的知識
12 選擇參考書的要點
13 獨家閱讀法
14 通過分析字源背英語單詞
15 竟然不能去師資優秀的補習學校!?
16 竟然有人很喜歡考試？
17 應屆生的成績會在臨近考試前提升
後記

第 1章 記憶究竟是什麼？
1-1 能力只能用考試檢測嗎？
1-2 神經元「創造」出的腦
1-3 記住與忘記
1-4 認識海馬體
1-5 加油吧，海馬體！
 
第 2章「欺騙」大腦的方法
2-1 無論是誰都會忘記
2-2 好方法？壞方法？
2-3 反覆記憶的效果
2-4 蠻幹終究是徒勞
2-5 大腦更重視輸出
 
第3章 海馬迴和LTP
3-1 掌握記憶關鍵的LTP
3-2 童心是提高成績的「營養素」
3-3 所謂回憶
3-4 感動式學習法
3-5 獅子記憶法的3個技巧
 
第4章 不可思議的睡眠
4-1 睡覺也是學習的一部分
4-2 夢能培養學習實力
4-3 睡眠和記憶
4-4 學習需要持之以恆
4-5 睡前是記憶的黃金期
4-6 能有效利用全天時間的學習方案
 
第5章 模糊的大腦
5-1 記憶的本質
5-2 面對失敗，毫不氣餒的積極態度重要
5-3 人腦和電腦的差異
5-4 客觀評估自己的學習實力
5-5 記憶原本就是模糊的
5-6 用「反省」代替「後悔」
5-7 帶著長期計畫去學習
5-8 先擴大擅長科目的優勢
 
第6章 天才的記憶機制
6-1 改變記憶的方法
6-2 聯想很重要
6-3 向別人講述學到的知識
6-4 聲音、聽覺與記憶
6-5 理解記憶的種類和年齡的關係
6-6 根據階段改變學習方法
6-7 方法記憶的魔力
6-8 會「膨脹」的記憶方法
6-9 為什麼要持續努力？
 
●腦心理學專欄──
1 色彩心理學①
2 色彩心理學②
3 組塊化
4 莫札特效應
5 乙醯膽鹼
6 情緒喚醒
7 快速動眼期睡眠
8 恢復精神和注意力
9 生理時鐘
10 外在動機
11 偏好效應
12 行動興奮
13 葡萄糖
14 「開頭努力」與「結尾努力」
15 BGM（背景音樂）
16 戀愛期的腦
17 小矮人
 
●學習經驗談──
1 選擇高一時學過的科目對大學入學考試不利？
2 高效率的英語單字記憶法
3 我究竟是為了什麼學習？
4 記憶天才的祕密
5 考試恐懼症
6 生理時鐘與大學入學考試
7 感到「有趣」的瞬間
8 參考書的難易程度
9 利用糖果和口香糖取勝
10 各門科目的學習順序
11 大人們基本都忘了在學校學過的知識
12 選擇參考書的要點
13 獨家閱讀法
14 通過分析字源背英語單詞
15 竟然不能去師資優秀的補習學校!?
16 竟然有人很喜歡考試？
17 應屆生的成績會在臨近考試前提升
後記