狗狗健康腸道生活法

前言
卷頭 特別對話

第1章 狗狗腸道健康生活的基本觀念
現代狗狗的腸道變成什麼樣了？
狗狗腸內環境的良好與不良狀態
調整腸內環境的好處是什麼呢？
確認狗狗的糞便狀態
對狗狗腸道有益的日常生活
對狗狗腸道不利的日常生活
有益於腸道健康生活的成分是？
不利於腸道健康生活的成分是？
營養均衡的黃金比例
腸道健康生活的5大原則

第2章 10種食材製作的長壽腸活鮮食
長壽腸活鮮食的餵食方法
長壽腸活鮮食的注意事項
推薦食材1：高麗菜
‧高麗菜帆立貝沙丁魚米粉
【飼主專享】辣味噌炒高麗菜鴻喜菇
‧濃稠蔬菜燉牛肉
‧鳥巢荷包蛋
推薦食材2：牛蒡
‧牛蒡豬肉味噌湯
‧牛蒡通心粉
【飼主專享】青海苔美乃滋拌牛蒡雞胸肉
推薦食材3：乾蘿蔔絲
‧乾蘿蔔絲雞肉丸子湯
‧乾蘿蔔絲蛋捲
【飼主專享】乾蘿蔔絲炒櫻花蝦
推薦食材4：蓮藕
‧蓮藕御好燒
‧蓮藕勾芡漢堡排
【飼主專享】蓮藕雞絞肉辣炒飯
推薦食材5：秋葵
‧番茄燴秋葵鯖魚
‧秋葵鮭魚義大利麵
‧秋葵肉捲
【飼主專享】涮豬肉佐秋葵塔塔醬
推薦食材6：燕麥
‧燕麥茶碗蒸
‧豆乳燉飯
【飼主專享】鮭魚燕麥沾醬&燕麥餅乾
推薦食材7：蘆筍
‧蘆筍番茄湯
【飼主專享】乾煎蘆筍佐杏鮑菇
‧蒸蔬菜佐鹽麴醬
推薦食材8：綠色香蕉
‧綠香蕉佐肉味噌醬
‧綠香蕉乾炒咖哩
【飼主專享】雞絞肉綠香蕉泥
推薦食材9：細絲昆布（薄削昆布）
‧細絲昆布烏龍麵
【飼主專享】起司拌白菜細絲昆布
推薦食材10：白木耳（乾燥）
‧白木耳雜菜粥
【飼主專享】白木耳雞肉生薑湯
活用鮮食包或營養補充品

第3章 安心又簡單！長壽腸活零食
「第一步」可以從零食開始！
綠香蕉奶昔（常溫）
奇異果豆乳優格慕斯
發酵紅豆泥
地瓜燕麥餅乾
蒟蒻粉米穀粉可露麗

第4章 獸醫師告訴你腸道健康生活的心得與簡單的按摩
為什麼從狗狗年輕時就要開始執行腸道健康生活？
不論什麼時候開始都不嫌晚？
腸道健康生活要持續進行！
有關狗狗健康與腸道的最新發現
在狗狗日常照護中可以促進腸道健康的3個穴道
調整體內氣、血、水的穴道按摩
臉部按摩也有益腸道健康生活

第5章 常見問題解答！狗狗腸道健康生活Q&A
‧狗狗不肯吃腸活鮮食
‧換成腸活鮮食後狗狗拉肚子了
‧換成腸活鮮食後狗狗一直想吃更多
‧換成腸活鮮食後狗狗似乎有點夏日倦怠
‧換了食材狗狗變得不太相信我餵的飯
‧狗狗好像有點肚子脹氣的樣子
‧高齡犬也可以進行腸道健康生活嗎？
‧工作太忙了無法煮鮮食
‧腸活鮮食+營養補充品，攝取這樣就夠了嗎？
‧腸道健康生活能夠幫狗狗減重嗎？
‧腸道健康生活之外應該養成的習慣
‧聽說可以進行輕斷食法，是真的嗎？
‧為了腸道健康生活我有給狗狗吃優格
‧我想要為狗狗製作自己的腸活食譜！
‧調整腸內環境除了有益健康還有呢？
‧腸活食譜中需要添加營養補充品嗎？
‧可以與狗狗的飼料一起餵食嗎？
‧要怎麼找出對狗狗腸道有益的食材呢？
‧腸道健康生活的檢查清單

結語

林 美彩 Hayashi Misae
獸醫師
基於雙親自小灌輸「身體是由每天吃的食物所塑造」的觀念，學生時代飼養了愛犬小茜之後，開始學習狗狗手作鮮食。大學畢業後在結合西洋醫學與替代療法的動物醫院工作，也曾在營養保健食品公司從事諮詢服務。
於2018年3月開設「chico動物診療所」（北海道），治療方法融合西洋醫學與替代療法的優點，致力於打造能夠預防疾病的健康體魄，並推廣寵物居家保健方式，目前也接受來自全國各地的諮詢。為獸醫保健社會工作協會及比較綜合醫療學會會員。
監修者簡介
古山範子 Furuyama Noriko
獸醫師
麻布大學獸醫學院獸醫學系畢業。與愛貓及中途貓咪一起生活，主持「犬貓養生Harmony」，提倡以自製鮮食為主的犬貓養生法。
現為中山動物醫院（神奈川茅崎市）兼任獸醫師，同時擔任「動物整體治療師養成講座」講師。為日本獸醫順勢療法學會認證獸醫師、日本寵物營養學會會員、日本獸醫動物行為研究會會員、國際藥膳師、獸醫保健社會工作協會會員。

譯者簡介
高慧芳
臺大獸醫臨床研究所碩士，愛狗如命，喜歡日文也喜歡琢磨如何遣辭用句，於是在當了多年公務獸醫後，轉身投向日文翻譯。
譯有《高齡犬飲食指南》、《開始吧！與柴犬一起生活》、《狗語大辭典》、《親手做健康狗鮮食》等書。