大家健康 8月號/2013 第318期
出版日期：2013/08/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
你是否覺得下樓梯時，膝蓋有點不舒服，上樓梯時有些辛苦，總是沒有力，甚至有蹲下去，站不起來的困擾。千萬別以為關節痛是老年人的專利，調查指出，三成五的青壯...
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大家健康 7月號/2013 第317期
出版日期：2013/07/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
「腸道顧得好，百病不來找」，我們每天吃進的食物，都靠腸胃替我們消化並吸收營養，但一般人對腸道的認識，多半停留在消化功能方面，事實上，研究發現，腸道還具...
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大家健康 6月號/2013 第316期
出版日期：2013/06/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
許多醫學研究均已證實，吸菸不但是造成心血管、腦血管疾病的主因，世界衛生組織WHO亦指出，全球每年有600萬人死於菸害，且30％的癌症死亡和吸菸有關，而國內平均...
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大家健康 5月號/2013 第315期
出版日期：2013/05/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
「為什麼得病的是我？」許多乳癌患者都曾有這樣的疑問和困惑，乳癌防治基金會董事長、澄清醫院中港院區院長張金堅指出，臺灣的乳癌病人中，僅有5％與遺傳基因有...
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大家健康 4月號/2013 第314期
出版日期：2013/04/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
這次世界棒球經典賽，中華隊打出了佳績，也重新點燃國人對棒球的熱情，其中一個讓大家感動的關鍵人物是隊長彭政閔，他不但在球場上奮力拚戰，以身作則，激勵團隊...
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大家健康 3月號/2013 第313期
出版日期：2013/03/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
有調查指出，台灣每三名兒童就有一名挑食，挑食的孩子多半愛吃高糖、油炸、零食、糖果等食物。吃飯時間，孩子不愛吃正餐，有時一頓飯要吃個老半天，這些問題都讓...
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大家健康 1、2月號/2013 第312 ...
出版日期：2013/01/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
你的「腸胃」年輕、健康嗎？腸胃是主宰人體營養供應重要的器官，如果消化吸收力弱，免疫力下降，氣色自然不好，想要比實際年齡看來還年輕，現在開始關心腸胃健康...
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大家健康 12月號/2012 第311 期
出版日期：2012/12/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
冬天是許多人想大吃進補的時節，尤其天氣愈冷，火鍋店、薑母鴨店總是坐無虛席。冬天進補吃熱食，的確可以增加血液循環，避免手腳冰冷，但是進補卻不是亂補一通，...
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大家健康 11月號/2012 第310期
出版日期：2012/11/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
天氣轉涼，日夜溫差變大，對心血管患者是個不小負擔。尤其「猝死」，像是沒有訊號的爆裂物，是心臟疾病中最嚴重的一種，平均每100個冠狀動脈心臟病患者中，約有6...
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大家健康 10月號/2012 第309期
出版日期：2012/10/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
上班族，工作快樂嗎？老是加班，工作多到做不完，但薪水卻沒漲；碰到愛找麻煩的老闆或主管；總有差勁的同事耍心機傷人，受夠一堆鳥氣卻無處發洩，這樣的上班族當...
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大家健康 9月號/2012 第308期
出版日期：2012/09/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
臺灣高血壓患者約350萬人，其中35歲的成人中，每4人就有1人有高血壓的問題。同時根據衛生署公布的資料顯示，從2010年開始，高血壓性疾病已經連續2年名列10大死...
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大家健康 8月號/2012 第307期
出版日期：2012/08/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
男人比女人短命！根據衛生署公布的2011年國人死因統計，男人比女人少活6.7歲。男人壽命較短，與男人較不重視健康的問題有很大的關係。通常男人是家中經濟的主要...
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大家健康 7月號/2012 第306期
出版日期：2012/07/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
你有在床上數羊卻睡不著的困擾嗎？或者曾經有過好不容易睡著，卻半夜突然醒來又無法闔眼的痛苦經驗？還是因為工作或其他因素，睡眠時間有時長、有時短，一覺醒來...
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大家健康 6月號/2012 第305期
出版日期：2012/06/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
5月底，衛生署發布去年國人的十大癌症死因，結果肺癌仍然高居第一位。不管男性、女性，肺癌都是癌症死因的第一位，而且平均每天有將近8名女性死於肺癌。
肺癌在...
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大家健康 5月號/2012 第304期
出版日期：2012/05/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
吃對食物很重要，尤其對女性來說，吃對食物可以讓胃口變小，維持纖纖身材，還能讓皮膚細緻，預防老化，並增強抵抗力，預防疾病。
可是在飲食上，如果經常因為一...
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大家健康 4月號/2012 第303期
出版日期：2012/04/05
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
「怎麼那麼笨，教都教不會？」這是不少父母對孩子的教育經常會出現的抱怨和無奈。特別是孩子上小學後，經過同儕的競爭比較，總擔心自己的孩子不優秀、學習能力差...
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大家健康 3月號/2012 第302期
出版日期：2012/03/05
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
去年（2011年）衛生署公布新版每日飲食指南，其中強調國人應多吃「全榖」，而「全榖」或「全麥」也成了國人想更健康的營養選擇。可是，在攝取「全榖」或「全麥」...
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大家健康 1-2月號/2012 第301期
出版日期：2012/01/05
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
2012年，新的一年開始，《大家健康》雜誌送給讀者的健康關懷，主題和「眼睛保養」有關。上班族如果一天長時間面對電腦工作，休假時又目不轉睛的看電視休閒，想想...
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大家健康 12月號/2011 第300期
出版日期：2011/12/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
你怕冷嗎？特別到了冬天的時候，更容易感到手腳冰冷？本期《大家健康》雜誌封面主題，企劃一系列在冬天最實用的保暖祕笈，讓你在這個冬天，暖暖過好冬。
我們告...
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大家健康 11月號/2011 第299期
出版日期：2011/11/01
作者：大家健康雜誌
出版：大家健康雜誌
11月主題【中風】的時候,才知道生活中真的很多因子讓我們存在於中風的危機當中,現在我們可能自以為年輕,不認為這些疾病會找上我們,但往往就是在這些疏忽之中,造...
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